第一章人际交往与社会生活 1
1.公共场所守规矩 2
2.不去成人娱乐场所 3
小资料:德国对成人娱乐场所的规定 4
3.不要与同学吵架 5
4.学会处理“连锁信” 6
5.遭遇抢劫怎么办 7
6.校园抢劫案的特点 8
小知识:歹徒盯上你了怎么办 9
7.如何预防性侵害 10
8.女同学要具备哪些防卫能力 11
小讨论:如何与同学友好相处 12
9.在学校住宿的注意事项 13
10.我会骑自行车了 14
11.如何预防自行车被盗 15
12.克服孤独心理 16
13.爸爸妈妈离婚了 17
小知识:哪些心理不可取 18
14.正确使用洗衣机 19
第二章公共卫生与个人健康 21
1.保持个人清洁 22
2.刷牙学问大 23
3.吃鸡蛋要注意安全 24
4.吃零食要注意安全 25
小知识:中国儿童肥胖占世界1/13 26
5.培养健康的饮食习惯 27
6.少吃垃圾食品 28
小知识:垃圾食品 29
7.食物中毒怎么办 30
8.什么是细菌性食物中毒 32
9.什么是化学性食物中毒 33
10.吃水果要小心中毒 34
11.如何减少电磁辐射 35
小知识:用食物抵抗各类污染的办法 37
12.哪些东西不宜空腹吃 37
13.喝酒危害大 38
14.远离毒品 39
小知识:国际戒毒日 40
15.我是男孩 40
16.如何与异性交往 42
17.常见传染病的传播与预防 43
18.甲醛危害大 44
19.骨折了怎么办 45
小练习:判断对错 46
第三章意外事故与自我保护 47
1.遵守交通规则 48
小知识:乘坐公交车安全事项 49
2.校园活动防意外 49
3.使用电器要小心 51
4.有人触电怎么办 52
小知识:触电后存活的概率 53
5.野外游泳危险大 53
6.游泳要注意的事项 54
小知识:溺水自救办法 55
7.烧伤时如何紧急救助 56
8.烫伤的紧急救助 57
9.同学生病了怎么办 58
10.小心异物进气管 59
11.如何进行人工呼吸 60
12.现场出现混乱了怎么办 61
13.踩踏发生后怎么办 62
14.保险的分类 63
15.有关意外伤害的保险赔偿 65
小讨论:你参加了学生平安保险了吗 66
第四章网络与信息安全 67
1.网络交友要当心 68
2.在电脑前学会保护自己 69
3.不登陆非法网站 70
4.小心网络病毒 71
5.小心网络“中奖”陷阱 72
小知识:哪些情况容易上当受骗 74
小练习:判断对错 74
第五章突发事件与自然灾害 75
1.谨防爆炸事故 76
2.制订家庭火灾逃生方案 77
小讨论:家里起火怎么办 78
小知识:美国的“家庭火灾逃生计划” 79
3.逃生时上下楼梯要小心 79
4.台风来了怎么办 80
5.沙尘暴来了如何应对 81
6.镇静面对突发事件和自然灾害 83
7.地震火灾的危害及诱因 84
8.地震后的自救与互救 86
小讨论:野外遇险如何利用信号求救 87
小练习:判断对错 87
附录:小学生安全知识歌 88