一、小学篇 1
1、庆解放 1
2、夺锦旗 2
3、转学 2
4、推荐 2
5、拾粪 3
6、放牛割草 3
7、戏水 3
8、掏雀巢 4
9、学插秧 4
10、割稻 4
11、收谷 5
12、学做饭 5
13、救小童 5
14、种番茨 6
15、榨蔗制糖 6
16、烧螺灰 6
17、晒盐 7
18、捞虾 7
19、捉“跳鱼” 7
20、抢割 8
21、堵决口 8
22、龙卷风 9
23、小地震 9
24、日食 10
25、彩虹 10
26、星座 11
27、读小说《苦菜花》 11
28、看话剧《白毛女》 12
29、看电影《上甘岭》 12
30、建房 13
31、土地改革 13
32、镇压反革命 14
33、抗美援朝 14
34、过大年 15
35、看舞狮 15
36、听大曲 16
37、元宵放烟火 16
38、清明祭祖 17
39、端午节赛龙舟 17
40、八月十五赏月 18
41、重阳登高 18
42、冬至宰羊 19
43、父严 19
44、母慈 20
45、兄谊 20
46、姐亲 21
47、叔善 21
二、中学篇 21
1、父亲送儿上初中 22
2、当选班学习委员 23
3、创“三好” 23
4、学语文 24
5、学数学 24
6、学英语 25
7、学物理 25
8、学化学 26
9、学生物 26
10、学生理 27
11、学地理 27
12、学历史 27
13、参加全校演讲比赛 28
14、参加全县作文比赛 28
15、参加全县数学比赛 28
16、参加全校马拉松比赛 29
17、加入共产主义青年团 29
18、高一年考四科满分 29
19、当校学生会劳动委员 30
20、练字 30
21、读《三国演义》 30
22、读《水浒传》 31
23、看潮剧 31
24、农忙假步行回家 32
25、假日捕鱼 32
26、救火 33
27、救学友 33
28、贴大字报 34
29、大跃进 34
30、上山砍柴烧炭 35
31、到海边开矿 35
32、浮夸风 36
33、吃大锅饭 36
34、刮“共产”风 37
35、自留地 37
36、分家 38
37、二哥成亲 38
38、割资本主义尾巴 39
39、饥荒 39
40、除“四害” 40
41、学友逃港 40
42、抓特务 41
43、《8.6海战》 41
44、苏联逼债 42
45、欢呼中国原子弹试爆成功 42
46、填志愿表 43
47、高考 44
48、临别会餐 45
49、等录取通知书 45
三、大学篇 45
1、上大学去 46
2、听课 47
3、上图书馆 47
4、木兰花·做作业 48
5、减字木兰花·学《矛盾论》 48
6、学《实践论》 49
7、学高等数学 49
8、十六字令·掏大粪（三首） 50
9、补衣服 51
10、学理发 51
11、体育锻练 52
12、伙食 52
13、辅导员 53
14、听院长王燕士作政治报告 53
15、采桑子·听教务长汪德亮作学术报告 54
16、当高等数学科代表 54
17、办年级黑板报 55
18、勤工俭学 55
19、花县抗旱 56
20、清远秋收 56
21、军训 57
22、申请加入中国共产党 57
23、庆祝刘少奇当选国家主席 58
24、大字报 58
25、大辩论 59
26、破“四旧” 59
27、到北大、清华看大字报 60
28、毛主席发表《我的一张大字报》 60
29、毛主席接见百万红卫兵 61
30、下武汉串联 61
31、徒步串联奔韶关 62
32、站车到汕头串联 62
33、浪淘沙·串联泉州 63
34、清平乐·福州爬火车 63
35、清平乐·串联杭州 64
36、清平乐·上海一月风暴 64
37、上海——衡阳见证 65
38、卧病 65
39、十六字令·悼院长王燕士（二首） 66
40、武斗 67
41、红海洋 67
42、到工厂学工 68
43、入店学当售货员 68
44、到黄埔港码头当搬运工 69
45、军队支左 69
46、工农兵进驻学校 69
47、复课闹革命 70
48、自行搞实习 70
49、离别学院与同学 70
四、学军篇 70
1、望洋遐想 71
2、浪淘沙·思想教育 71
3、渔家傲·野营拉练 72
4、步枪实弹射击 73
5、高射机关打气球 73
6、掷手榴弹 73
7、看电影 74
8、垒大坝 74
9、插秧 74
10、拔稗草 75
11、浪淘沙·夏收抢割 75
12、生活自给 76
13、党的“九大”召开 77
14、早请示晚汇报 77
15、跳忠字舞 78
16、传达最高指示不过夜 78
17、珍宝岛事件 79
18、再次申请入党 79
19、浪淘沙·十四级特大台风 80
20、浪淘沙·挥泪告别 80
五、从教篇 80
1、德庆码头有感 81
2、德庆师范学校 82
3、上数学课 82
4、兼教政治课 83
5、兼教历史课 83
6、到县城中学听公开课 84
7、为校长赶写会议材料 84
8、打字印资料 85
9、包教培训班 86
10、父逝未尽孝 87
11、编写中师教材 87
12、下乡搞巡回辅导 87
13、高考改卷 88
14、为下戴大队搞测量 88
15、自力更生建校 89
16、种茶 89
17、建沼气池 89
18、改善师生生活 90
19、与海军部队联欢 90
20、带队到县城参加公审大会 90
21、批林批孔 91
22、河南大水灾 91
23、东北陨石雨 92
24、唐山大地震 92
25、悼总理周恩来 93
26、悼朱德委员长 93
27、悼伟大领袖毛泽东 94
28、华国锋任中共中央主席 95
29、两次被评为全县先进教师 95
30、加入中国共产党 96
31、坚决支持搬校 96
32、“右派”教师脱帽 97
33、忆秦娥·打山火 97
34、清平乐·整顿教师队伍 98
35、沁园春·狠抓教学质量 99
36、沁园春·全县大搞校舍建设 100
37、树立全省先进典型鸭利咀小学 101
38、到悦城当工作队长 101
39、知人难 102
40、当选县人大代表 102
六、从政篇 102
1、德庆县镇名戏联 103
2、实行教师山区补贴 104
3、建设县图书馆 104
4、创办县电视大学 104
5、加强镇卫生院建设 105
6、实行农村改水运动 105
7、创建全县第一个卫生村——沙旁关塘坪 106
8、大搞爱国卫生运动 106
9、创办业余体校 106
10、沁园春·龙母庙会 107
11、三洲岩石刻遭毁 108
12、踩点盘龙峡 108
13、清平乐·县林化厂技术大改造 109
14、减字木兰花·建设县石料厂 109
15、到北京申报电表项目 110
16、到包头商引磁性材料技术 110
17、建设县桂皮加工厂 110
18、减字木兰花·赴港招商 111
19、减字木兰花·参观独资厂有感 111
20、到山东泰安市搞钟表展销会 111
21、沁园春·建设县中密度纤维板厂 112
22、建设康州港 113
23、推广种巴戟 113
24、推广种水果 113
25、五年绿化德庆 114
26、大搞农田基本建设 114
27、检修中型水库 115
28、推广杂优水稻 115
29、大力整修过境水泥公路 116
30、打通德悦沿江公路 116
31、水调歌头·抗洪抢险 117
32、召开全县农村三级干部会议 118
33、召开全县工业工作会议 119
34、年初八县长办公会议 120
35、赴梅州参加全省农村工作会议 121
36、听省长叶选平作报告 121
37、副省长张高丽视察德庆 122
38、省委副书记郭荣昌视察德庆 122
39、省委书记谢非视察德庆 123
40、全国政协副主席马万祺视察德庆 123
41、征兵 124
42、整修武装部大楼 124
43、建设公检宿舍大楼 125
44、重视消防队建设 125
45、八一、春节慰问驻军 125
46、县长信访日 126
47、胡耀邦总书记视察肇庆 126
48、水调歌头·别康州 127
七、从贸篇 127
1、深圳办事处 128
2、深圳凭栏眺 129
3、拜访深圳纪委书记李海东 129
4、邀请原深圳市长李灏访问肇庆 130
5、陪市长看夜总会 130
6、赴香港 131
7、赴澳门 131
8、河东宾馆开业 132
9、整顿西江酒店 132
10、扩大黄埔油站 132
11、新建肇深油站 132
12、与桂城油站合作 133
13、在沈阳设销售点 133
14、与常市驻深办打官司 134
15、与埔局打官司 134
16、深圳股票狂潮 135
17、游世界之窗 135
18、小梅沙游水 136
19、梦母亲 136
20、与市委书记陈邦贵长谈 137
八、办学篇 137
1、满江红·全市大中专招生会议 138
2、全市大中专学生思想工作会议 139
3、全市大中专教学工作会议 140
4、忆秦娥·全市大中专后勤工作会议 140
5、忆秦娥·全市中专文明学校创建会议 141
6、减字木兰花·全市电大工作会议 141
7、创建省重点中专工业学校 142
8、省重点中专卫校验收 142
9、召开中专学生座谈会 143
10、参加全市中专学生运动会 143
11、参加全市中专文艺晚会 144
12、忆秦娥·参加西江大学开学典礼 144
13、菩萨蛮·参加肇庆教育学院毕业典礼 145
14、建设市中专教研会 145
15、创办教育办贸易公司 146
16、春节慰问教师 146
17、教育基金百万行 146
18、念奴娇·承办省运会开幕式大型文艺汇演 147
19、惜别 148
九、兴文篇1、全国文化先进县封开 149
2、全国文化先进县广宁 150
3、谒周其鉴纪念馆 150
4、全省文化先进县现场会在封开广宁召开 151
5、全国文化先进县德庆 151
6、德庆学宫重光 152
7、登德庆华表石 152
8、登德庆三元塔 153
9、全省文化先进县高要市 153
10、全省文化先进县怀集 154
11、观怀集燕岩惊险表演 154
12、创建全省十佳文化广场 155
13、菩萨蛮·第二次全省文化先进县现场会在肇庆召开 155
14、全国省级群众艺术馆长会议在肇庆召开 156
15、清平乐·全面实施南粤锦绣工程 156
16、清平乐·全省乡镇文化站长培训班在肇庆开班 157
17、全市精神文明建设会议在四会召开 157
18、参观大旺开发区 158
19、记鼎湖区文化馆 158
20、记端州区文化馆 158
21、游肇庆七星岩 159
22、游鼎湖山 159
23、沁园春·市文化局筹资重建包公祠 160
24、梅庵千年重光 161
25、抢修文魁塔 161
26、建设市博物馆并列展 162
27、博物馆专设端砚展 162
28、登披云楼 163
29、登宋城墙 163
30、登丽谯楼 164
31、建设市文化馆 164
32、办好市粤剧团 165
33、办好市歌舞团 165
34、民间艺术遍肇庆 166
35、办好市电影公司 166
36、办好市演出公司 167
37、强化扫黄打非 167
38、维护文物法 168
39、出席全国文化先进工作者代表大会 168
40、“三讲”学习 169
41、当调研员 169
42、赞青标 170
43、赠沧海 170
44、思宪奇 171
45、写上辉 171
46、记春梅 172
47、长江特大洪水 172
48、游北京 173
49、登长城 173
50、登泰山 174
51、登庐山 174
52、上井冈山 175
53、参观韶山滴水洞 175
54、参观古都开封 176
55、参观西安华清池 176
56、参观秦兵马俑 177
57、游嵩山少林寺 177
58、登峨嵋山观日出 178
59、探杜甫草堂 178
60、谒武侯祠 178
61、参观都江堰 179
62、游重庆 179
63、长江三峡游 180
64、游张家界 180
65、观瀑黄果树 181
66、参观昆明世博园 181
67、海南行 182
68、泰国旅游业 182
69、俄罗斯海参威军港 182
70、比利时民生 183
71、荷兰阿姆斯特丹海港 183
72、德国近代史 183
73、法国文化 184
74、加拿大多伦多唐人区 184
75、美国鹰 185
76、参观联合国大厦 186
后记 187