第一章 岚皋文化本原 1
第一节 巴山明珠——岚皋 3
第二节 古代岚皋属巴地 8
第三节 岚皋先民是巴人 16
第四节 岚皋文化本原是巴文化 21
第五节 岚皋与巫巴文化 24
第六节 岚皋与盐文化 27
第七节 岚皋巴文化内涵概述 30
第八节 岚皋巴文化的传承 33
第九节 岚皋巴文化的流变 38
第十节 传承巴文化弘扬岚皋精神 43
第二章 遗址考古 47
第一节 新湾侏罗纪白垩纪化石遗址 49
第二节 新石器文化遗址 51
第三节 关州坝战国秦汉文化遗址 54
第四节 湘子坝明清遗址 56
第五节 栈道遗址 57
第六节 寺宇道观遗址 60
第七节 明清山寨遗址 73
第八节 烛峰书院遗址 80
第九节 卡房采矿遗址 81
第十节 古盐道遗址 83
第十一节 桥梁遗址 86
第十二节 神河源古战场遗址 89
第十三节 石瓦厂古水闸遗址 91
第十四节 墙院子遗址 92
第三章 景观巡礼 93
第一节 南宫山国家森林公园 95
第二节 神河源风景名胜区 100
第三节 千层河风景区 103
第四节 百子洞 106
第五节 古家村梯田 109
第六节 古鉴大士灵塔 111
第七节 千佛洞石窟 113
第八节 双丰桥禁赌碑 116
第九节 太平桥 125
第十节 周氏武学馆 127
第十一节 卢氏祠堂 132
第十二节 祝氏祠堂 135
第四章 衣食住行 137
第一节 服饰文化 139
第二节 饮食文化 142
第三节 民居建筑 165
第四节 交通出行 174
第五章 传统技能 177
第一节 烧陶器 179
第二节 烧砖瓦 182
第三节 榨油 184
第四节 酿造 187
第五节 造纸 189
第六节 竹编 191
第七节 藤编 193
第八节 草编 195
第九节 棕编 197
第十节 织布 199
第十一节 染布 202
第十二节 守号与狩猎 205
第十三节 劳动工具 207
第十四节 工匠信仰 212
第十五节 喊吓 214
第十六节 烧胎 217
第十七节 立水碗 219
第十八节 画符 221
第十九节 跳端公 224
第六章 风俗礼仪 229
第一节 诞生礼 231
第二节 婚礼 236
第三节 哭嫁 242
第四节 寿礼 245
第五节 葬礼 247
第六节 筵席礼 253
第七节 待客礼 255
第八节 茶俗茶礼 257
第九节 杀年猪与吃泡汤肉 260
第十节 骂笑风俗 262
第七章 岁时节庆 265
第一节 春节 267
第二节 清明 279
第三节 端阳 282
第四节 中元节 285
第五节 中秋 287
第六节 重阳 289
第八章 方言俚语 291
第一节 音系 293
第二节 语法 295
第三节 岚皋方言集译 301
第九章 民间传说 319
第一节 地名传说 321
第二节 名人传说 343
第三节 物产传说 363
第四节 流传故事 372
第十章 巴人歌舞 399
第一节 巴人锣鼓 401
第二节 劳动号子 406
第三节 岚皋民歌 412
第四节 歌舞表演 424
第五节 《岚水巴韵》巴文化民俗节目简介 431
后 记 434