第一章 校外活动安全 1
第一节 集体活动注意事项 1
第二节 突发事故的处理 3
第三节 易发事故及救护措施 5
第四节 野外遇险求救 7
第五节 野外寻找水源 8
第六节 野外寻找食物 9
第七节 游园的安全常识 10
第八节 游乐场安全注意事项 11
第九节 商场集市安全注意事项 13
第十节 长走运动注意事项 14
第二章 外出旅游安全 15
第一节 安全旅游须知 15
第二节 防治晕车、晕船、晕飞机 17
第三节 预防旅行性精神病变 17
第四节 预防安全事故 18
第五节 旅途急救常识 20
第六节 旅途中迷路的应对措施 21
第七节 旅途中的防盗措施 22
第八节 被蜈蚣咬伤后的应急处理 23
第九节 被蝎子蜇伤的应急处理 23
第十节 被毛虫蜇伤的应急处理 24
第十一节 被毒蜘蛛蜇伤的应急处理 25
第十二节 被水蛭咬伤的应急处理 25
第三章 室外游泳安全 26
第一节 游泳注意事项 26
第二节 预防溺水事故的发生 27
第三节 游泳结束后的注意事项 28
第四节 溺水的急救常识 28
第四章 交通安全 31
第一节 交通信号与标志 31
第二节 马路安全注意事项 32
第三节 骑车外出需注意的安全问题 34
第四节 乘坐城市交通工具须知 34
第五节 乘坐轨道交通的注意事项 36
第六节 乘船应该注意的安全事项 39
第七节 船下沉时的逃生步骤 40
第八节 游船失事后的逃生技巧 41
第九节 确保乘飞机安全的方法 42
第十节 发生车祸后的处理办法 44
第五章 登山安全 46
第一节 登山安全须知 46
第二节 登山运动常见疾病及防治措施 48
第三节 高山病及其防治 50
第四节 热昏厥及其应对措施 52
第六章 防抢防盗安全知识 53
第一节 预防抢劫抢夺 53
第二节 面对入室抢劫的自救措施 55
第三节 公共场所防盗措施 57
第四节 遭遇路劫时的应对措施 58
第五节 自驾车出游时的防盗措施 59
第六节 节假日外出家庭防盗措施 60
第七节 预防手机被盗 61
第八节 乘公共汽车时的防盗 61
第九节 乘火车时警惕被盗 65
第十节 发现被盗后的应对方法 66
第七章 自然灾害应对知识 68
第一节 地震的预防 68
第二节 地震的前兆 70
第三节 地震时的救助措施 72
第四节 滑坡的形成和防范 76
第五节 路遇泥石流的自救方法 77
第六节 遭遇龙卷风的应对措施 79
第七节 遭遇沙尘暴的应对措施 80
第八节 遭遇冰雹的应急措施 81
第九节 雷电的危害 81
第十节 户外突遇雷电的应急措施 83
第十一节 雷电会进家 84
第十二节 能够“穿墙过壁”的雷 85
第十三节 被雷击者的抢救措施 85
第八章 女生安全防护常识 87
第一节 受骗的主要原因 87
第二节 预防被骗 88
第三节 常见的骗术 89
第四节 女生自身安全保护 94
第五节 女生遭侵害时的自救措施 95
第六节 对性骚扰说“不” 97
第七节 夜行遭遇性骚扰的应对策略 97
第八节 公共场所遇到性骚扰的应对方法 98
第九节 面临强奸时的脱身技巧 99
第十节 遭遇暴力时的防身技巧 100
第十一节 加强自我保护意识 101
第十二节 在危险面前保持理智 102
第十三节 学会识别坏人 102
第十四节 摆脱跟踪有妙招 104
第十五节 避免被绑架 105
第十六节 被绑架后的应对策略 106
第十七节 沉着应对恐怖事件 107
第十八节 被恐怖分子劫持后的应对方法 108
第九章 网络安全 110
第一节 网络对中小学生的影响 110
第二节 网络安全教育 113
第三节 预防网络黄毒 116
第四节 预防网恋 116
第五节 网瘾的预防和治疗 117
第十章 预防常见传染病 120
第一节 预防流行性感冒 120
第二节 预防禽流感 121
第三节 预防狂犬病 123
第四节 预防红眼病 124
第五节 预防细菌性痢疾 125
第六节 预防破伤风 126
第十一章 远离毒品 128
第一节 常见毒品的种类 128
第二节 吸毒成瘾的表现 130
第三节 吸毒的危害 131
第四节 青少年染毒的原因 133
第五节 青少年应远离毒品 135
第六节 青少年戒除毒品 137
第七节 辨识毒贩 139
附录《中华人民共和国未成年人保护法》 141