第一篇 知青下乡 1
杭州知青 3
银川知青 11
永宁知青 15
第二篇 知青待遇 21
知青住房 23
生活补助 26
知青口粮 33
第三篇 知青管理 37
管理机构 39
带队干部 41
队管规则 45
社管规定 48
检查慰问 51
第四篇 知青工作 63
生活照顾 65
劳动帮教 70
树立典型 77
事故处理 85
招工返城 91
落实政策 99
知青信访 104
第五篇 广阔天地 111
第一次见黄河&旺全三队知青 唐大正 113
第一次见贺兰山&县农场知青 王维铮 116
第一次扫沙子&北全十二队知青 章建宇 119
第一次挑渠&县农场知青 王晓如 122
第一次放马&北渠大队知青 洪尚浩 127
第一次当拖拉机手&先锋五队知青 黄正中 130
第一次套车&北全八队知青 陈登原 135
第一次救火&旺全三队知青 唐大正 137
第一次当电工&北全十二队知青 章建宇 139
第一次的体验&先锋八队知青 吴宣文 145
第六篇 知青家园 161
忙碌的知青点&县农场知青 王晓如 163
安家记&县农场知青 王维铮 173
好一个艳阳天&北全八队知青 陈登原 177
西和村的玫瑰&北全二队知青 杨小林 198
忆西邵十一队&西邵十一队知青 丁衣衣 202
昏暗的煤油灯&北全十二队知青 章建宇 204
我们的家园&县农场知青 王维铮 207
阳光灿烂的日子里&北全八队知青 陈登原 214
难忘的东全一队&东全一队知青 尹俊萼 217
第七篇 劳动锻炼 221
沉重的大背篼&新华一队知青 姚燮澄 223
鼠口夺粮&县农场知青 王晓如 227
侉子，不相信眼泪&北全八队知青 陈登原 232
又到大豆摇铃时&县农场知青 金慧怡 247
东山拔蒿子&新华一队知青 唐幼蓉 250
西山拉石头&旺全三队知青 唐大正 256
割芦苇的日子&县农场知青 贾灿玲 259
育秧记&县农场知青 王晓如 262
痒肤疙瘩&八渠大队知青 朱筱泉 267
麦收&八渠大队知青 朱筱泉 269
在铁路货场当苦力&旺全大队知青 李家新 271
大背篼没有压垮我&东全一队知青 王星钢 274
种蒿子&县农场知青 王晓如 280
副业队的点点滴滴&县农场知青 金慧怡 283
两棵白杨树&东全一队知青 王星钢 285
我和科学种田&北全八队知青 陈登原 288
第八篇 生活磨砺 301
初遇沙尘暴&县农场知青 贾灿玲 303
张大娘救了我&先锋七队知青 石光斗 306
包兰路旁差点丧命&胜利三队知青 朱华巾 308
知青的饭碗&东全一队知青 王星钢 311
我想有个工作&望远八队知青 孙玉霞 318
当年激情的消磨&望远三队知青 朱慧 321
知青自留地&县农场知青 王晓如 323
村里有个姑娘叫秀秀&旺全三队知青 余小沅 330
当年的“插友”&仁存公社知青 郝 英 毛同悦 334
熬过的岁月&胜利三队知青 朱华巾 339
第九篇 教书育人 343
我的老师，您一路走好&县农场知青 贾灿玲 345
她当了一辈子教师&先锋八队知青 吴宣文 348
我和学生一起成长&北渠一队知青 陈咏平 352
战友，你在哪里？&北全四队知青 徐涛 357
我的恩师&杨显四队知青 邵沁春 360
一种不了的情结&先锋五队知青 黄正中 363
我当篮球裁判&北全五队知青 陈杭生 366
师生情深&知青带队教师 蔡小法 370
第十篇 知青文艺 373
从艺生涯的开始&李庄六队知青 沈幸子 375
永宁的《打场歌》&北渠大队知青 洪尚浩 379
永远的“哎哟歌”&李庄六队知青 沈幸子 382
《育秧新歌》的演出&县农场知青 杨仁山 386
当年的知青文艺刊物&北全二队知青 杨小林 388
我的歌曲歌词&北全八队知青 陈登原 392
这首歌的感染力&北全八队知青 陈登原 395
当年的永宁文艺汇演&县农场知青 王晓如 401
田野歌声&北全十二队知青 章建宇 405
乡村笛声&望远八队知青 孙玉霞 408
知青诗词选 410
知青庄梦雄的版画 416
第十一篇 知青友情 419
怀念早逝的队友&先锋八队知青 吴宣文 421
你可以含笑九泉了&陆新自 425
小台灯&八渠大队知青 朱筱泉 429
悼樊小多好友&魏团六队知青 李静文 432
一篇迟到的悼文&八渠大队知青 朱筱泉 434
亦师亦友陈胖子&北全二队知青 杨小林 437
侉友林儿&西邵十一队知青 丁衣衣 440
一件枣红毛衣&杨显二队知青 邵沁春 442
裘启新逸事&北全八队知青 陈登原 446
第十二篇 知青婚姻 451
永宁插队的姻缘&魏团三队知青 沈青 453
一场知青的婚礼&胜利大队知青 卢冠伦 458
怀念爱人钱振东&东全三队知青 张宝珍 461
两地情&东全一队知青 王星钢 464
在黄河滩上做伴娘&县农场知青 金慧怡 469
第十三篇 饮食记忆 475
蒸槐树花&县农场知青 金慧怡 477
蔚蓝的苦菜花&西邵十一队知青 丁衣衣 480
又恨又爱的苦苦菜&县农场知青 金慧怡 482
老季种的香瓜香十里&县农场知青 金慧怡 488
永宁的豆腐和凉粉&县农场知青 王晓如 492
一顿饺子百家饭&魏团七队知青 胡义隆 498
长湖的大蒜&县农场知青 张瑾元 500
黄河鲤鱼&县农场知青 曹天汉 503
第十四篇 蹉跎岁月 511
革命大串联&县农场知青 王维铮 513
列车上的讲用会&县农场知青 王维铮 520
生产队里的往事&北全八队知青 陈登原 524
两个“分子”&县农场知青 徐家圣 538
我这一辈子&五渠七队知青 黄柏根 542
患难中的兄长&县农场知青 王晓如 547
第十五篇 怀念乡亲 551
我的老庄户朋友&县农场知青 王晓如 553
怀念我的叔叔婶婶&魏团三队知青 沈青 566
我的四位乡亲&县农场知青 金慧怡 569
怀念老队长翁信&魏团三队知青 陈华 574
书记给我洗衣裳&先锋七队知青 石光斗 577
“老妈”二三事&李庄六队知青 沈幸子 579
尤润英，一路走好&西邵十一队知青 丁衣衣 584
我的父老乡亲&八渠大队知青 朱筱泉 586
我的农友解怀喜&杨显二队知青 邵沁春 588
大娘教我做布鞋&县农场知青 金慧怡 591
记老书记二三事&先锋八队知青 吴宣文 594
县领导夜宿知青点&县农场知青 陈其广 597
第十六篇 重返故乡 601
放飞心情&北全八队知青 陈登原 603
梦中几回永宁县&石渠二队知青 蔡孝侗 609
重返第二故乡&胜利十队知青 卢冠伦 612
四十年悲欢离合&古正五队知青 黄自强 618
四天难叙四十年&古光四队知青 洪致平 621
杭州知青泪别永宁&柏杰 629
悠悠四十年，情系宁夏川&旺全三队知青 余小沅 631
心系塞上不了情&先锋八队知青 吴宣文 636
第十七篇 回望知青 641
四十年情谊深似海——在杭州知青支宁40周年纪念大会上的讲话&自治区党委常委 国资委书记 项宗西 643
多回家看看——在杭州知青支宁40周年纪念活动回访团欢迎宴会上的致辞&自治区党委常委 银川市委书记 崔波 647
见证历史有真情——在支宁浙江知青文史资料征稿工作座谈会上的讲话&宁夏政协副主席 马国权 649
杭州知青归省永宁题记&原永宁县委书记 陈光武 656
金色八月，沙枣飘香&原永宁县委书记 张玉英 658
秋风送爽，子实满枝&原永宁县县长 何旭东 661
四十五年风雨历沧桑&永宁县政协主席 王连生 664
见你们格外亲&永宁县委常委、政府副县长 张侃 670
又是沙枣飘香时&永宁县人大常委会副主任 周兴 672
回访知青纪实&永宁县政协副主席 王凤仙 674
难忘的9月7日&杭州知青带队教师 陈维新 681
第十八篇 知青感言 683
知青感言 685
附录 知青文献 701
关于杭州知识青年在我县插队落户情况的汇报提纲&永宁县革命委员会副主任 薛致隆 703
自治区知青办知青工作问题的报告 712
永宁县杭州知青插队落户名单 716
后记 725