上篇 3
入选国家级非物质文化遗产名录 3
华锐藏族民歌 3
天祝土族《格萨尔》 30
入选甘肃省省级非物质文化遗产名录 55
华锐藏医藏药 55
华锐藏族服饰 71
天祝土族婚俗 76
天祝土族安召 100
华锐藏族则柔 105
华锐藏族婚俗 109
唐卡绘制 129
入选武威市市级非物质文化遗产名录 137
天祝赛马会 137
六月六松山、抓喜秀龙赛马会 157
二月二岔口驿赛马会 160
西大滩祭鄂博及赛马会 163
天堂花儿会 166
哈溪端午节浪山会 186
华锐藏酒酿制技艺 188
土族酩馏子酒酿制 193
华锐藏族谚语 196
入选天祝县县级非物质文化遗产名录 200
天祝土族民歌 200
红石太平鼓 265
赛什斯镇古城社火 268
天祝土族葬俗 294
华锐藏族葬俗 303
华锐藏族刺绣 308
晒佛 310
跳禅（法舞） 312
华锐藏族锅庄 316
祭天池 321
泥塑 327
下篇 331
白牦牛的传说 331
华锐走马的传说 333
马牙雪山的传说 336
铜牦牛的传说 340
天祝汉族谚语 343
天祝土族谚语 346
藏传佛教音乐 348
华锐藏族春节 351
天祝汉族春节 353
天祝土族春节 355
端午节 358
中秋节 360
天祝汉族婚俗 363
天祝汉族葬俗 370
华锐藏族诞生礼仪 375
天祝汉族诞生礼仪 376
天祝土族诞生礼仪 378
天祝汉族祝寿礼仪 381
天祝藏族、土族禁忌 383
华锐藏族的姓氏和称谓 384
天祝土族服饰 386
天祝土族刺绣 391
马车驾驶技艺 394
砌土炕技艺 397
榨油技艺 400
铁匠技艺 403
木匠技艺 407
石头墙 412
夯土墙 414
擀毡技艺 416
水磨的建造和经营 418
酥油制作 422
搅团 425
酥油糌粑 427
哈力海 429
烧锅子 431
青稞面搓鱼子 433
酥油奶茶 434
天祝烤全羊 436
土族轮子秋 438
跳方 440
抓花马 442
赶猪 443
押架 445
犟板筋 446
打抛兜 447
踢毽子 448
打梭 450
扽棍 452
抓子儿 453
附录 457
天祝藏族自治县非物质文化遗产保护工程实施方案 457
天祝县非物质文化遗产保护名录 465
参考书目 467
后记 468