第一单元 崭新的高中生活 1
第1课 最美不过初遇见 3
第2课 新生活 新起点 9
第3课 和谐一家亲 17
第4课 做时间管理的高手 23
第二单元 积极的学习策略 29
第5课 认识多元智能 31
第6课 学而时习之 39
第7课 记忆的窍门 45
第8课 不打无准备之仗 51
第9课 做个考试赢家 57
第三单元 探索自我成长 63
第10课 我知我心 65
第11课 我需故我在 72
第12课 我的情绪我做主 77
第13课 如果·爱 83
第14课 珍爱生命 活在当下 89
第15课 我的困惑谁来解 95
第四单元 健康生活每一天 103
第16课 健康饮食好生活 105
第17课 快乐运动 健康一生 111
第18课 要自爱不要艾滋 116
第19课 毒品碰不得 122
第20课 伸出援救之手 129
第21课 居安思危 有备无患 136
第五单元 走进职业世界 143
第22课 职业世界面面观 145
第23课 职业价值观大拍卖 151
第24课 适合才是最好的 159
第25课 创业，一起来试试？ 166
第六单元 我的未来不是梦 173
第26课 报我所爱 选我所长 175
第27课 高三大事件 180
第28课 我的大学我的梦 186
第29课 推销优秀的自己 192
第30课 多元化的升学选择 198