第一课 高中生家长，你准备好了吗 1
一、家长的关心孩子为什么不领情 1
二、你了解你的孩子吗 3
三、掌握正确地教育孩子的那把钥匙 5
四、“90后”的孩子如何教 8
五、身为高中生家长的自我修炼 12
第二课 转折关口话“适应” 17
一、高中，孩子面临的又一道转折关口 17
二、从20万保“一本”说起 19
三、如何让孩子尽快从“不适应”过渡到“适应” 22
四、孩子寄宿，父母怎么办 25
五、不要把眼睛只盯在孩子的学习上 26
第三课 友情和爱情，怎样才会更美好 31
一、高中生为何“高价”竞拍友情 31
二、如何向孩子传授交友之道 32
三、网上交友：游离于虚拟与现实之间 37
四、异性交往——高中生的青春渴望 40
五、爱情的美酒不宜早喝 43
第四课 让心理健康为孩子成长助力 48
一、学生心理健康问题真的“怵目惊心” 48
二、高中生心理“有病”为哪般 51
三、心理保健，防患于未然 57
第五课 引导孩子做网络媒介的主人 64
一、网络在高中生的生活中扮演着重要角色 64
二、高中生上网做些啥 65
三、高中生上网的“利”与“弊” 68
四、趋利避害，须加强孩子的网络媒介素养教育 72
五、网络成瘾：一个令人痛心的话题 76
第六课 家有儿女已长成 83
一、孩子18岁，长大成人 83
二、自立 人生最宝贵的财富 85
三、诚信：现代人立足社会的基石 87
四、成年了，意味着肩负更多的责任 90
五、18岁后，人的法律角色截然不同 93
六、人生观和价值观：走向成功人生的坐标 95
第七课 孩子高考，家长是配角 101
一、通往大学之路已经不再是“独木桥” 101
二、孩子高考，家长充当什么角色 104
三、孩子临考前，家长怎么做 107
四、从容度过高考这两天 110
五、高考结束的“善后工作” 111
六、准确定位，科学填报志愿 112
第八课 职业规划还需未雨绸缪 119
一、高中，职业规划的关键期 119
二、高中生职业规划情况并不乐观 122
三、高中生职业规划：做什么和怎么做 124
四、做孩子职业规划的良师益友 128
后记 137