第一章 生长发育 14
新生儿阿普加评分 14
评分的项目 14
详细了解新生儿的状况 14
新生儿生理现象 15
新生儿的先天反射 16
觅食、吮吸和项目 16
反射握持 16
行走反射 16
紧抱反射 16
爬行反射 16
新生儿的体格标准 17
身体发育状况 17
身体活动能力 18
生长发育的规律 18
抬头运动练习 19
俯卧抬头 19
俯腹抬头 19
竖抱抬头 19
宝宝巧手训练 20
宝宝能力特点 20
宝宝能力培养方案 20
宝宝对光线的视觉反应 21
宝宝能力特点 21
宝宝能力培养方案 21
宝宝对声音的反应 22
宝宝能力特点 22
宝宝能力培养方案 22
宝宝学翻身大训练 23
宝宝能力特点 23
宝宝能力培养方案 23
宝宝学坐大训练 24
宝宝能力特点 24
宝宝能力培养方案 24
训练宝宝直立跳跃 25
宝宝能力特点 25
让宝宝顺利度过认生期 26
宝宝能力特点 26
宝宝能力培养方案 26
耐心地训练宝宝学爬行 27
宝宝能力特点 27
宝宝能力培养方案 27
翻滚及拉站动作训练 28
训练翻身打滚 28
拾物训练 28
拉物站起 28
为何宝宝都爱吃手 29
宝宝能力特点 29
宝宝为何喜欢吃手 29
怎么戒掉“吃手”爱好？ 29
宝宝站立训练 30
宝宝能力特点 30
宝宝能力培养方案 30
宝宝站立、迈步练习 31
站起、坐下、翻滚训练 31
宝宝蹒跚学步 31
宝宝练习迈步前走 31
宝宝练习双脚站立 31
帮助宝宝学会走路 32
宝宝学走路的4个阶段 32
灵活施教，安全学步 32
抓住孩子学语最佳时期 33
宝宝语言发展的规律 33
鼓励孩子多说话的技巧 34
第二章 健康育儿 36
新生儿护理 36
脐带护理要谨慎 36
眼部护理要谨慎 36
口腔护理要谨慎 36
新生儿的保暖护理 37
新生儿的体温特点 37
新生儿的保暖措施 37
让宝宝停止哭闹 38
宝宝哭闹的原因 38
安抚宝宝的方法 39
安抚哭闹宝宝的方法 39
新生儿的睡眠 40
睡眠的特点 40
宝宝睡姿有讲究 40
新生儿睡觉不应用枕头 41
宝宝要睡自己的床 41
营造好的睡眠环境 41
宝宝睡眠不安 42
睡眠的特点 42
哄睡的方法 42
宝宝皮肤很重要 43
皮肤的特点 43
皮肤的护理 43
排泄的量和次数 44
新生儿的排便与排尿 44
尽早培养宝宝排便的习惯 44
把宝宝大小便的技巧 44
抱孩子的方法 45
抱孩子的几种方法 45
抱起孩子的方法 45
尿布对宝宝至关重要 46
擦屁股的方法 46
如何选择尿布 46
洗尿布的方法 46
宝宝睡眠不安 47
更换尿布的方法 47
如何选择纸尿裤 47
更换纸尿裤的方法 47
呵护宝宝的小指甲 48
宝宝健康指甲的样子 48
如何为宝宝剪指甲 48
修剪指甲的选用工具 48
头发护理要得当 49
洗头发时的注意要点 49
在家剪头发的步聚 49
保持良好的室内环境 50
用空调调节 50
睡眠与睡房环境 50
打造安全的厨房环境 50
室内每隔3～4个小时换气一次 50
妥帖应对宝宝用品 51
婴儿用品要耐用，功能要全 51
不要过早过多地买玩具 51
如何处理别人送的东西 51
如何给宝宝穿衣 52
宝宝穿衣原则 52
衣物的选择 52
衣物的清洗 52
给宝宝穿脱衣物的方法 53
给新生儿照相需注意 54
避免强光刺激 54
别让宝宝口水流不停 55
为什么会流口水 55
宝宝2岁了还流口水怎么办 55
流口水宝宝的居家护理 55
宝宝出汗的护理 56
生理性出汗和病理性出汗 56
出汗怎么办 56
清理宝宝鼻屎有窍门 57
清除鼻屎的工具 57
清除宝宝鼻屎步骤 57
宝宝护肤品的选择 58
宝宝皮肤特性 58
宝宝护肤品的特点 58
找到适合宝宝的枕头 59
什么时候用枕头 59
安全使用宝宝枕 59
应挑选什么材质的枕芯 59
喜欢踢被子的宝宝 60
导致宝宝踢被子的因素 60
如何帮助宝宝不再踢被子 60
座椅的选择及使用方法 61
选择专用的轿车椅 61
安全座椅使用方法 61
安全座椅的安全保证 61
让宝宝多晒太阳 62
晒太阳也有原则 62
带好外出重要物品 62
入园的年龄 63
2岁半上幼儿园最合适 63
2～2岁半就读小小班最合适 63
低龄宝宝适应能力强 63
幼儿园的选择 64
公办幼儿园的优势、劣势 64
民办幼儿园的优势、劣势 64
让宝宝提前了解幼儿园 65
训练宝宝与家人的分离 65
给宝宝积极的心理暗示 65
让宝宝对幼儿园无限憧憬 65
入园前调整作息时间 66
帮助宝宝调整起床时间 66
让宝宝睡自己的小床 66
睡觉时间的调整 67
继续调整宝宝的吃饭时间 67
提前准备入托体检表 68
入园前必须体检吗 68
体检不合格会影响入园吗 68
在哪里体检 68
体检注意事项 68
第三章 安全急救 70
心跳呼吸骤停 70
如何确保宝宝的呼吸通畅 70
如何进行人工呼吸 70
如何使用心脏起搏术 70
溺水 71
紧急救护措施 71
预防常识 71
跌伤 72
紧急救护措施 72
需送医院处理的情况 72
惊厥 73
惊厥分为两种 73
小儿惊厥如何处理 73
中暑 74
怎样判定宝宝是否中暑 74
发现中暑后的急救方法 74
怎么预防宝宝中暑 75
触电与雷击伤 76
引起触电的可能 76
电击对人体的伤害 76
被电击后父母应该这样做 77
煤气中毒 78
煤气中毒的典型症状 78
煤气中毒后如何处置 78
烫伤 79
紧急救护措施 79
需送医院处理的情况 79
第四章 生活习惯 82
让宝宝自己拿勺子吃饭 82
拿勺吃饭也会有个过程 82
留意练习过程中出现的问题 82
使筷子 83
用筷子有利于宝宝大脑发育 83
促进视觉发育 83
如何教宝宝使用筷子 83
让宝宝自己用杯子喝水 84
何时适宜让宝宝使用杯子 84
拿不稳杯子需要注意什么 84
用水杯的训练过程 85
教宝宝自己上厕所 86
什么时候开始大小便训练 86
让宝宝养成自己大小便的习惯 86
让宝宝自己穿衣 87
教会宝宝分清前后 87
教会宝宝穿上衣 87
教会宝宝穿裤子 87
让宝宝学会扣扣子 88
学会穿系扣的上衣 88
教会宝宝系扣子 88
使用布娃娃当练手 88
让宝宝自己穿鞋 89
练习穿鞋的步骤 89
让宝宝自己穿袜子 90
让宝宝勤洗热水澡 91
宝宝怕洗澡的原因 91
水温和室温要合适 91
营造轻松愉悦的洗澡氛围 91
养成勤洗手的习惯 92
饭前便后要洗手 92
便前也要洗手 92
父母要提醒宝宝勤洗手 93
宝宝洗手的步骤 93
让宝宝养成爱干净的习惯 94
培养宝宝良好的卫生习惯 94
衣袋卫生不可忽视 94
让宝宝学会保护牙齿 95
不刷牙的危害 95
睡觉前刷牙极为重要 95
让宝宝珍视自己的眼睛 96
严格控制看电视时间及距离 96
严格控制玩游戏时间 96
提醒宝宝不要揉眼睛 96
沙尘迷眼后不要乱揉 96
让宝宝养成健康的睡姿 97
有利于宝宝健康的睡姿 97
婴儿最健康科学的睡姿 97
欧美国家的婴儿俯卧 97
让宝宝学会独立睡觉 98
独立睡眠的必要 98
宝宝不肯独立睡眠的原因 98
帮助宝宝独立入睡的方法 99
养成吃干净食物的习惯 100
远离路边摊上的小食品 100
远离廉价而包装好看的儿童零食 100
教宝宝一些选择常识 100
把用过的东西放回原处 101
培养思维的有序性 101
建立宝宝的秩序感 101
进别人的房间先敲门 102
父母进宝宝的房间先敲门 102
敲门要讲究规矩 102
养成做家务的好习惯 103
培养自理能力必须从小事做起 103
让宝宝多干一些力所能及的事 103
养成不拖拉的好习惯 104
多给宝宝鼓励和奖赏 104
让宝宝知道拖拉的害处 104
自己招待小客人 105
父母的言传身教很重要 105
多了解宝宝的特点 105
让宝宝主动招待客人 105
让宝宝正确认识钱 106
让宝宝知道金钱来之不易 106
让宝宝自己管理一点钱 106
尊重宝宝的同时给予建议 106
培养宝宝的时间观念 107
制订科学合理的作息时间表 107
让宝宝认识时间 107
改掉宝宝说谎的习惯 108
分析宝宝谎言背后的真实原因 108
不要惩罚说实话的宝宝 108
采取冷处理的方式 108
让宝宝爱上分享 109
让宝宝看到分享的好处 109
与宝宝一起商量如何分享 109
从亲子开始培养分享习惯 109
教宝宝保持公共环境卫生 110
做个不乱丢垃圾的宝宝 110
做个不随地吐痰的宝宝 110
做个不乱涂乱画的宝宝 110
让宝宝养成阅读的习惯 111
为宝宝精心选择阅读的图书 111
一切从兴趣出发 111
让宝宝学习古诗词 111
教宝宝正确对待陌生人 112
有陌生来电怎么办 112
陌生人搭话怎么办 112
有陌生人敲门怎么办 112
不要把自己的情况告诉陌生人 112
让宝宝学会尊敬老人 113
要充分发挥榜样的教育作用 113
从生活中的点点滴滴做起 113
纠正宝宝的不良行为 113
积极鼓励和同伴合作玩 114
教给宝宝一些基本的交往技能 114
多鼓励宝宝参加集体活动 114
让宝宝远离自私与霸道 114
让宝宝学会谦让 115
鼓励宝宝学会谦让 115
表扬宝宝时感情要适度 115
指导宝宝学会欣赏他人 115
谦让不是懦弱和退缩 115
学会使用礼貌用语 116
教宝宝掌握常用的礼貌用语 116
事前提醒和教导宝宝 116
多鼓励宝宝参加集体活动 116
做个遵守诺言的好宝宝 117
大人们首先要说到做到 117
鼓励宝宝说到做到 117
及时夸奖宝宝的成绩 117
遇到危险要沉着冷静 118
不安全的隐患 118
在商场或者超市走失 118
独自卡在电梯里 118
马路上走丢怎么办 118
第五章 潜能开发选择什么乐器去学习 120
年龄方面的因素 120
选择乐器的注意事项 120
发现宝宝的音乐潜质 121
宝宝打小就喜爱唱歌吗 121
宝宝唱歌是否非常有乐感 121
宝宝听到音乐时表现专注吗 121
宝宝平时很喜欢摆弄乐器吗 121
认识乐器 122
选择适合的老师 123
科班出身的老师 123
老师是不是强调节奏 123
多交谈 123
能让孩子力争上游 123
了解音乐大师 124
巴赫 124
勃拉姆斯 124
舒伯特 124
莫扎特 124
亨德尔 125
瓦格纳 125
柴可夫斯基 125
舒曼 125
贝多芬 125
海顿 125
宝宝天生就是数学家 126
要培养宝宝的数学能力 126
数学让宝宝更聪明 126
培养宝宝数的概念 127
数的基本概念 127
数的概念是什么 127
数数练习 127
培养宝宝对数学的兴趣 128
激发宝宝的好奇心 128
让宝宝爱上学数学 128
第六章 辅食与喂养 130
什么是辅食 130
辅食添加的原则 131
妈妈的责任 131
宝宝的配合 132
辅食添加的方法 133
辅食添加的过程表 134
辅食的食材 136
辅食添加的顺序 136
宝宝各阶段添加的辅食 137
不同食材的摄取量 140
计数法 140
调料类计量法 142
食材的大小和粗细 143
辅食食材的选购方法 146
鱼、肉、禽蛋 146
蔬菜水果 148
米、面 149
干货 149
辅食食材的储存方法 150
保有食物原味及口感 150
猪肉片 151
鸡翅 151
虾 152
南瓜 152
白菜 153
胡萝卜 153
香蕉 154
葡萄 154
鸡蛋 154
米饭 155
蘑菇类 156
红薯 156
辅食食材的料理方法 157
蔬菜类 157
肉类 158
海鲜类 159
水果类 160
菌类 161
坚果类 161
最佳食材的搭配方案 162
猪肉＋卷心菜 162
鸡肉＋金针菇 162
猪肉＋鸡蛋 162
牛肉＋萝卜 162
猪肝＋荸荠 163
鸡蛋＋虾仁 163
牛奶＋西芹、油菜 163
鲫鱼＋蘑菇 163
虾＋鸡蛋 163
薏米＋栗子 163
红薯＋牛奶 164
菠菜＋胡萝卜 164
韭菜＋豆芽 164
苦瓜＋鸡蛋 164
南瓜＋山药 164
莴苣＋牛肉 164
莲藕＋糯米 165
竹笋＋枸杞 165
金针菇＋西蓝花 165
草莓＋酸奶 165
西柚＋番茄 165
辅食制作的用具 166
容器 166
围嘴 166
水杯 166
匙 166
桌布 167
粉碎机 167
菜刀和菜板 167
礤床儿 167
棉布 167
榨汁机 168
筛网 168
削皮刀 168
迷你锅 168
榨汁网 168
捣碎器 168
制作辅食的烹调原则 169
使用餐具的原则 169
辅食的烹调原则 169
辅食制作的方法 170
辅食汤料的处理制作 171
加热辅食的方法 174
轻松计量辅食的量 175
辅食添加的个体差异 176
有关米粉的问题 177
如何添加米粉 177
什么是米粉 177
不同食物消化后的粪便 178
让宝宝爱上辅食 179
不吃辅食的原因 179
不吃辅食的解决方法 180
4～6个月宝宝的变化 181
4个月宝宝 181
5个月宝宝 181
6个月宝宝 181
确定初期辅食添加信号 182
换乳开始的信号 182
过敏宝宝6个月开始吃辅食 182
添加初期辅食的原则、方法 183
添加初期辅食的原则 183
添加初期辅食的方法 184
早产儿 185
早产儿摄入量计算公式 185
早产儿的喂养方法 185
早产儿的月龄计算方法 185
初期辅食食材 186
常用食物的黏稠度 188
初期辅食食谱 189
7～9个月宝宝的变化 196
7个月宝宝 196
8个月宝宝 196
9个月宝宝 196
添加中期辅食的信号 197
添加中期辅食6个月后进行 197
对食物非常感兴趣时 197
中期辅食添加的方法 198
辅食添加中期的原则 198
辅食添加中期的方法 199
中期辅食食材 200
一眼分辨的常用食物的黏度 203
中期辅食中粥的煮法 204
泡米煮粥 204
大米饭煮粥 204
中期辅食食谱 205
10～12个月宝宝的变化 213
10个月宝宝 213
11个月宝宝 213
12个月宝宝 213
添加后期辅食的信号 214
加快添加辅食的进度 214
出现异常排便应暂停辅食 214
后期辅食添加的方法 215
添加后期辅食的原则 215
添加后期辅食的方法 216
后期辅食食材 217
一眼分辨的常用食物的黏度 218
后期辅食中粥的煮法 219
泡米熬粥 219
大米饭熬粥 219
后期辅食食谱 220
13～15个月宝宝的变化 228
13个月宝宝 228
14个月宝宝 228
15个月宝宝 228
添加结束期辅食的信号 229
臼齿开始生长 229
独立吃饭的欲望增长 229
结束期辅食原则与方法 230
添加结束期辅食的原则 230
添加结束期辅食的方法 231
结束期辅食食材 232
本阶段宝宝辅食材料加工方法 234
结束期辅食中饭的煮法 235
饭的煮法 235
成人米饭改成辅食 235
结束期辅食食谱 236