第一篇 勤而律己 1
善良勤劳的舜帝 2
后稷稼穑 5
冯元淑自甘勤苦 8
卢怀慎清勤忠直 10
柳宗元勤劳节俭 14
马皇后贵而勤劳 18
汤斌勤于职事 21
“劳心焦思，不遑夙夜” 25
林伯渠与人民同甘共苦 29
齐白石勤劳俭朴 32
第二篇 勤而为国 35
王震在南泥湾参加大生产 36
彭雪枫月下打草鞋 38
新的二万五千里长征 41
老英雄和大家一起苦干 44
张玉楼甘当义务修理工 46
胡阿素节省退休金给国家 49
勤俭节约的赵春娥 53
王英高将军的三件宝 57
模范团长李国安 60
勤奋为本的徐虎 65
感动中国的洪战辉 69
“新愚公”张荣锁的壮举 73
新中国第一代著名劳模 77
走在时间前面的人 81
第三篇 勤劳致富 85
梁鸿与孟光勤劳致富 86
大寨铁姑娘的第二次创业 89
厕所里有珠宝 92
绿色丰碑 95
寻找“水稻寡妇” 100
陇县有个愚公村 103
第四篇 勤学成才 105
诸葛亮勤奋好学 106
崔鸿月下勤读 109
祖茔勤奋夜读 112
韦述少年苦读成进士 114
第五篇 业精于勤 117
董遇巧用“三余” 118
韩愈勤于治学 122
司马光“警枕”促读 125
“书巢”到“老学庵” 128
宋应星勤于实践著《天工开物》 132
林纾勤苦自强 136
水滴穿石的精神 140
走自学成才之路 143
勤奋的“乒坛皇后”邓亚萍 146