（下册） 3
总论篇 3
第一章 中医对健康的认识 3
第一节 中医的四维健康观 3
第二节 形与神俱的健康标准 5
第二章 中医预防调护的基本原则 7
第一节 正气为本 7
第二节 天人相应 8
第三节 形神合一 12
第四节 动静结合 13
第五节 审因施养 15
第六节 杂合以养 18
第七节 预防为主 19
第八节 知行并重 19
第三章 精神心理调护法 22
第一节 修德怡神 22
第二节 调志摄神 25
第三节 四气调神 29
第四章 行为预防保健法 33
第一节 饮食调护 33
第二节 衣着预防保健 40
第三节 起居养生保健 43
第四节 房事养生保健 47
第五节 运动养生保健 55
第六节 交际养生保健 56
第七节 旅游养生保健 64
第八节 沐浴养生保健 69
第五章 其他预防保健方法 79
第一节 针刺预防保健法 79
第二节 艾灸预防保健法 80
第三节 推拿预防保健 82
第四节 拔罐预防保健 84
第五节 刮痧预防保健 86
第六章 亚健康的中医药干预 89
内科篇 103
第一章 肺系病证的预防调护 103
第一节 感冒的预防调护 103
第二节 咳嗽的预防调护 105
第三节 哮病的预防调护 107
第四节 喘证的预防调护 110
第五节 肺痈的预防调护 112
第六节 肺痨的预防调护 114
第七节 肺胀的预防调护 118
第八节 肺痿的预防调护 120
第二章 心系病证的预防调护 122
第一节 心悸的预防调护 122
第二节 胸痹的预防调护 126
第三节 不寐的预防调护 129
第四节 癫狂的预防调护 133
第五节 痫病的预防调护 135
第六节 痴呆的预防调护 138
第七节 厥证的预防调护 140
第三章 脾胃系病证的预防调护 143
第一节 胃痛的预防调护 143
第二节 痞满的预防调护 146
第三节 呕吐的预防调护 148
第四节 噎膈的预防调护 151
第五节 呃逆的预防调护 154
第六节 腹痛的预防调护 157
第七节 泄泻的预防调护 160
第八节 痢疾的预防调护 163
第九节 便秘的预防调护 166
第四章 肝胆病证的预防调护 169
第一节 胁痛的预防调护 169
第二节 黄疸的预防调护 173
第三节 积聚的预防调护 176
第四节 鼓胀的预防调护 179
第五节 头痛的预防调护 182
第六节 眩晕的预防调护 185
第七节 中风的预防调护 188
第八节 瘿病的预防调护 191
第九节 疟疾的预防调护 193
第五章 肾系病证的预防调护 196
第一节 水肿的预防调护 196
第二节 淋证的预防调护 200
第三节 癃闭的预防调护 203
第四节 阳痿的预防调护 206
第五节 遗精的预防调护 209
第六章 气血津液病证的预防调护 213
第一节 郁证的预防调护 213
第二节 血证的预防调护 215
第三节 痰饮的预防调护 221
第四节 消渴的预防调护 225
第五节 自汗、盗汗的预防调护 228
第六节 内伤发热的预防调护 230
第七节 虚劳的预防调护 233
第八节 肥胖的预防调护 236
第九节 癌病的预防调护 239
第七章 肢体经络病证的预防调护 249
第一节 痹证的预防调护 249
第二节 痉证的预防调护 253
第三节 痿证的预防调护 255
第四节 颤证的预防调护 258
第五节 腰痛的预防调护 260
外科篇 265
第一章 疮疡的预防调护 265
第一节 疖的预防调护 265
第二节 疔的预防调护 266
第三节 痈的预防调护 268
第四节 发的预防调护 269
第五节 有头疽的预防调护 271
第六节 流注的预防调护 272
第七节 发颐的预防调护 273
第八节 丹毒的预防调护 274
第九节 无头疽的预防调护 275
第十节 走黄与内陷的预防调护 276
第十一节 流痰的预防调护 277
第十二节 瘰疬的预防调护 278
第十三节 褥疮的预防调护 279
第十四节 窦道的预防调护 280
第二章 乳房疾病的预防调护 281
第一节 乳痈的预防调护 281
第二节 粉刺性乳痈的预防调护 282
第三节 乳痨的预防调护 283
第四节 乳漏的预防调护 284
第五节 乳癖的预防调护 285
第六节 乳疬的预防调护 286
第七节 乳核的预防调护 286
第八节 乳衄的预防调护 287
第九节 乳岩的预防调护 288
第三章 瘿的预防调护 290
第一节 气瘿的预防调护 291
第二节 肉瘿的预防调护 292
第三节 瘿痈的预防调护 292
第四节 石瘿的预防调护 293
第四章 瘤、岩的预防调护 294
第一节 血瘤的预防调护 295
第二节 肉瘤的预防调护 296
第三节 失荣的预防调护 296
第四节 肾岩的预防调护 297
第五章 皮肤及性传播疾病的预防调护 299
第一节 热疮的预防调护 301
第二节 蛇串疮的预防调护 301
第三节 疣的预防调护 302
第四节 风热疮的预防调护 304
第五节 黄水疮的预防调护 304
第六节 癣的预防调护 305
第七节 虫咬皮炎的预防调护 306
第八节 疥疮的预防调护 307
第九节 湿疮的预防调护 308
第十节 接触性皮炎的预防调护 309
第十一节 药毒的预防调护 310
第十二节 风瘙痒的预防调护 311
第十三节 瘾疹的预防调护 312
第十四节 牛皮癣的预防调护 313
第十五节 猫眼疮的预防调护 313
第十六节 白疕的预防调护 314
第十七节 白驳风的预防调护 316
第十八节 黧黑斑的预防调护 316
第十九节 粉刺的预防调护 317
第二十节 面游风的预防调护 318
第二十一节 酒齄鼻的预防调护 319
第二十二节 油风的预防调护 319
第二十三节 瓜藤缠的预防调护 320
第二十四节 红蝴蝶疮的预防调护 321
第二十五节 淋病的预防调护 322
第二十六节 梅毒的预防调护 324
第二十七节 尖锐湿疣的预防调护 326
第二十八节 生殖器疱疹的预防调护 328
第二十九节 艾滋病的预防调护 329
第六章 肛肠疾病的预防调护 330
第一节 痔的预防调护 331
第二节 肛隐窝炎的预防调护 332
第三节 肛痈的预防调护 333
第四节 肛漏的预防调护 334
第五节 肛裂的预防调护 335
第六节 脱肛的预防调护 336
第七节 锁肛痔的预防调护 336
第七章 男性泌尿疾病的预防调护 338
第一节 子痈的预防调护 338
第二节 囊痈的预防调护 339
第三节 子痰的预防调护 339
第四节 阴茎痰核的预防调护 340
第五节 水疝的预防调护 340
第六节 尿石症的预防调护 341
第七节 男性不育症的预防调护 342
第八节 慢性前列腺炎的预防调护 343
第九节 前列腺增生症的预防调护 344
第八章 周围血管疾病的预防调护 345
第一节 股肿的预防调护 349
第二节 血栓性浅静脉炎的预防调护 350
第三节 筋瘤的预防调护 352
第四节 臁疮的预防调护 352
第五节 脱疽的预防调护 353
第九章 其他外科疾病的预防调护 355
第一节 冻疮的预防调护 355
第二节 烧伤的预防调护 356
第三节 毒蛇咬伤的预防调护 357
第四节 破伤风的预防调护 360
第五节 肠痈的预防调护 361
妇科篇 365
第一章 妇女预防调护 365
第一节 青春期与月经期保健 365
第二节 新婚期保健 366
第三节 孕、产、哺乳期（围生期）保健 366
第四节 中年期保健 367
第五节 围绝经期与老年期保健 368
第六节 性养生保健 369
第二章 月经病的预防调护 371
第一节 月经先期的预防调护 371
第二节 月经后期的预防调护 373
第三节 月经先后无定期 374
第四节 月经过多的预防调护 376
第五节 月经过少的预防调护 378
第六节 经期延长的预防调护 380
第七节 经间期出血的预防调护 382
第八节 崩漏的预防调护 383
第九节 闭经的预防调护 385
第十节 痛经的预防调护 388
第十一节 绝经妇女骨质疏松症的预防调护 390
第三章 带下病的预防调护 393
第一节 带下过多的预防调护 393
第二节 带下过少的预防调护 395
第四章 妊娠病的预防调护 397
第一节 恶阻的预防调护 397
第二节 妊娠腹痛的预防调护 399
第三节 异位妊娠的预防调护 400
第四节 胎漏、胎动不安的预防调护 403
第五节 堕胎、小产的预防调护 405
第六节 滑胎的预防调护 406
第七节 胎萎不长的预防调护 408
第八节 胎死不下的预防调护 409
第九节 子满的预防调护 411
第十节 子肿的预防调护 411
第十一节 子晕的预防调护 413
第十二节 子痫的预防调护 414
第十三节 子嗽的预防调护 415
第十四节 妊娠小便淋痛的预防调护 416
第十五节 妊娠小便不通的预防调护 417
第十六节 妊娠身痒的预防调护 419
第十七节 妊娠贫血的预防调护 420
第十八节 难产的预防调护 421
第五章 产后病的预防调护 423
第一节 产后血晕的预防调护 424
第二节 产后痉病的预防调护 425
第三节 产后发热的预防调护 427
第四节 产后腹痛的预防调护 429
第五节 产后小便不通的预防调护 431
第六节 产后小便淋痛的预防调护 432
第七节 产后身痛的预防调护 434
第八节 产后恶露不绝的预防调护 435
第九节 产后汗证的预防调护 437
第十节 缺乳的预防调护 438
第十一节 产后乳汁自出的预防调护 439
第十二节 产后抑郁的预防调护 440
第十三节 产后血劳的预防调护 442
第六章 妇科杂病的预防调护 444
第一节 癥瘕 444
第二节 盆腔炎的预防调护 446
第三节 不孕症的预防调护 448
第四节 阴冷的预防调护 451
第五节 阴痒的预防调护 453
第六节 阴疮的预防调护 454
第七节 阴挺的预防调护 455
第八节 妇人狂躁的预防调护 456
儿科篇 461
第一章 儿童疾病中医预防调护 461
第一节 胎儿期的预防调护 461
第二节 新生儿期的预防调护 463
第三节 婴儿期的预防调护 465
第四节 幼儿期的预防调护 467
第五节 学龄前的预防调护 468
第六节 学龄期的预防调护 469
第七节 青春期的预防调护 469
第二章 新生儿病的预防调护 471
第一节 胎怯的预防调护 471
第二节 硬肿症的预防调护 472
第三节 胎黄的预防调护 473
第四节 脐部疾患的预防调护 474
第三章 小儿肺系疾病的预防调护 476
第一节 感冒的预防调护 476
第二节 咳嗽的预防调护 477
第三节 肺炎喘嗽的预防调护 478
第四节 哮喘的预防调护 480
第五节 反复呼吸道感染的预防调护 482
第四章 小儿脾系疾病的预防调护 485
第一节 鹅口疮的预防调护 485
第二节 口疮的预防调护 486
第三节 呕吐的预防调护 487
第四节 腹痛的预防调护 489
第五节 泄泻的预防调护 490
第六节 厌食的预防调护 492
第七节 积滞的预防调护 494
第八节 疳证的预防调护 495
第九节 营养性缺铁性贫血的预防调护 497
第五章 小儿心肝病证的预防调护 499
第一节 夜啼的预防调护 499
第二节 汗证的预防调护 500
第三节 病毒性心肌炎的预防调护 501
第四节 注意力缺陷多动症的预防调护 503
第五节 多发性抽搐症的预防调护 504
第六节 急惊风的预防调护 505
第七节 慢惊风的预防调护 507
第八节 癫痫的预防调护 508
第六章 小儿肾系疾病的预防调护 510
第一节 急性肾小球肾炎的预防调护 510
第二节 肾病综合征的预防调护 512
第三节 尿频的预防调护 514
第四节 遗尿的预防调护 515
第五节 五迟、五软的预防调护 516
第六节 性早熟的预防调护 518
第七章 小儿传染病的预防调护 520
第一节 麻疹的预防调护 520
第二节 幼儿急疹的预防调护 522
第三节 风疹的预防调护 523
第四节 猩红热的预防调护 524
第五节 水痘的预防调护 526
第六节 手足口病的预防调护 527
第七节 流行性腮腺炎的预防调护 529
第八节 流行性乙型脑炎的预防调护 530
第九节 百日咳的预防调护 532
第八章 小儿寄生虫病的预防调护 535
第一节 蛔虫病的预防调护 535
第二节 蛲虫病的预防调护 536
第三节 绦虫病的预防调护 538
第九章 小儿其他疾病的预防调护 540
第一节 夏季热的预防调护 540
第二节 紫癜的预防调护 542
第三节 皮肤黏膜淋巴结综合征的预防调护 543
第四节 维生素D缺乏性佝偻病的预防调护 545
主要参考文献 547