第一章 滑冰概述 1
滑冰简介 1
滑冰历史 1
滑冰注意事项 2
滑冰冰车 2
国际滑冰联盟 3
中国滑冰协会 3
第二章 速度滑冰 4
简介 4
历史 4
速滑场地 5
速滑装备 6
速滑技术 6
滑冰技法 7
速滑训练 10
竞赛项目 11
竞赛通则 11
重大国际比赛 12
全国性比赛 13
第三章 花样滑冰 14
起源 14
历史简介 14
花样滑冰分类 14
装备 16
竞赛程序 16
竞赛规则 17
一般规则 17
单人花样滑冰的基本技术 17
第四章 短道速滑 21
简介 21
场地设施 22
冰鞋冰刀 22
规则 22
短道速滑技术口诀 23
短道速滑运动员技术等级标准 31
第五章 滑冰健将 32
叶乔波 32
杨扬 36
王曼丽 38
王北星 40
于小洋王晨 42
关颖珊 44
申雪赵宏博 49
庞清佟健 53