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第一章 自我觉醒：从1 8岁开始 1
第二章 生命意识：在人生的花季远 12
第三章 追逐梦想：做一个更好的自己 30
第四章 善待光阴：成就是时间开出的玫瑰 46
第五章 情绪掌控：忍人所不忍，能人所不能 61
第六章 意志塑造：知行合一，从“心”着力 72
第七章 赢在高三：那些不得不说的战略战术 86
第八章 致礼青春：奋斗在通往成功的道路上 129
第九章 生涯指津：天生我材，爱我所爱 150