第一辑 解析篇 1
一 “勤”字溯源 3
二 勤德的要求 6
三 勤德的当代实现 13
第二辑 菁华篇 21
第三辑 范例篇 73
1孔子韦编三绝 75
2华佗拜师学艺 77
3孙敬、苏秦悬梁刺股 79
4刘绮燃荻读书 81
5匡衡凿壁偷光 82
6董仲舒三年不窥园 84
7祖逖闻鸡起舞 86
8车胤、孙康囊萤映雪 88
9王羲之临池学画 91
10玄奘苦学佛法 93
11李白铁杵磨针 96
12陆游书巢勤学 98
13唐伯虎潜心学画 101
14画家齐白石 103
15 文学家鲁迅 107
16地质学家李四光 109
17气象学家竺可桢 112
18物理学家严济慈 117
19“万婴之母”林巧稚 121
20几何学家苏步青 124
21化学家汪猷 128
22数学家华罗庚 131
23“中国光学之父”王大珩 134
24“稀土之父”徐光宪 137
25“两弹元勋”邓稼先 141
26戏曲家新凤霞 144
27“杂交水稻之父”袁隆平 148
28乒坛皇后邓亚萍 153
29枪王何祥美 158
30“蓝领专家”孔祥瑞 161
31“中国医师”庄仕华 164