第一章 女性生理知识 1
1．女性身体有什么特点？ 1
2．为什么现代女性应该了解自己的生殖器官？ 2
3．女性的外生殖器包括哪些？ 3
4．女性内生殖器包括哪些？ 4
5．处女膜的结构是怎样的？它有什么作用？ 5
7．生殖器官发育异常有哪些？ 6
6．性交后和生育后的处女膜有何变化？ 6
9．子宫的结构是怎样的？ 7
8．哪些生殖器官先天性畸形将影响婚育？ 7
12．卵巢在人体中有哪些功能？ 8
11．子宫发育异常对生育有什么影响？ 8
10．子宫的生理功能有哪些？ 8
14．什么是先天性无阴道？这种情况能结婚生育吗？ 9
13．输卵管在人体中有哪些功能？ 9
15．女性的性敏感区在哪里？ 10
18．女性尿道与男性尿道有什么区别？ 11
17．月经是怎么回事？ 11
16．女子最敏感的性感部位在哪里？ 11
21．女性乳房的构造是怎样的？ 12
20．女性的乳房有哪些特征？ 12
19．女性骨盆与男性骨盆有什么区别？ 12
23．女性一生的生理周期有什么特点？ 13
22．女性的白带是怎么回事？ 13
2．青春期少女有哪些生理特点？ 15
1．什么是青春期？ 15
第二章 青春期保健知识 15
一、青春期生理卫生保健 15
3．女性第二性征主要表现在哪几个方面？ 16
4．月经初潮后行经有什么特点？ 17
7．少女多毛是什么原因？ 18
6．什么是性早熟？ 18
5．初潮护理应当注意什么？ 18
9．乳房发育有哪几个阶段？ 19
8．不长阴毛是什么原因？ 19
11．乳房一大一小怎么办？ 20
10．乳房偏小会影响以后婚育吗？ 20
12．如何做好青春期的乳房保健？ 21
14．青春期出现乳房肿块怎么办？ 22
13．戴胸罩有什么好处？如何正确佩戴胸罩？ 22
15．为什么少女不宜束腰？ 23
17．月经期可能出现哪些反应？ 24
16．青春期女孩泌乳是怎么回事？ 24
20．月经期体育锻炼应注意哪些事项？ 25
19．月经期体育锻炼有哪些好处？ 25
18．月经期乳房胀痛是怎么回事？ 25
22．月经期应注意哪些饮食宜忌？ 26
21．如何做好月经期的饮食调养？ 26
23．月经期保健应注意哪些问题？ 27
25．如何清洁外阴？ 28
24．月经期为什么易患生殖道感染？ 28
27．如何保护好自己的外生殖器？ 29
26．如何预防外阴感染？ 29
28．什么情况下会出现白带异常？ 30
30．如何判断月经量是否正常？ 31
29．如何正确选择卫生巾？ 31
31．青春期如何进行营养调护？ 32
32．青春期少女须做哪些健康检查？ 33
34．青春期少女如何克服性冲动？ 34
33．青春期少女如何观察自己的性成熟状况？ 34
2．青春期少女有哪些心理矛盾？ 36
1．青春期少女有哪些心理特点？ 36
二、青春期心理保健 36
3．青春期少女心理健康的标准是什么？ 37
4．如何克服青春期“抑郁症”？ 38
5．青春期为什么容易产生逆反心理？ 39
7．为什么青春期少女情绪常不稳定？ 40
6．如何看待青春期逆反心理？ 40
9．影响青春期少女情绪的不良因素有哪些？ 41
8．月经初潮容易给少女带来哪些心理波动？ 41
10．如何控制不良情绪？ 43
12．如何建立自信心？ 44
11．如何正确面对挫折？ 44
13．少女如何克服社交羞怯心理？ 45
15．青春期有哪些性心理表现？ 46
14．青春期性心理特点有哪些？ 46
16．青春期性意识的发展分为哪几个时期？ 47
17．什么是性兴趣？ 48
19．性梦是怎么回事？ 49
18．为什么会产生青春期困惑？ 49
21．过度手淫有什么危害？ 50
20．如何正确看待手淫？ 50
23．青春期少女如何防止神经衰弱？ 51
22．怎样才能戒除手淫？ 51
24．如何进行自我心理健康保健？ 53
2．如何解决单相思？ 54
1．少女出现早恋的原因有哪些？ 54
第三章 恋爱与新婚 54
4．和异性交往有什么意义？ 55
3．少女应怎样与异性交往？ 55
5．少女在择偶中有哪些心理类型？ 56
6．青年恋爱时的心理是怎样的？ 57
8．怎样对待恋爱中的性接触？ 58
7．恋爱中的女性怎样把握自己？ 58
10．少女“失身”会对心理上造成哪些不良影响？ 59
9．少女如何预防失身？ 59
12．失恋少女如何做好心理调适？ 60
11．为什么说未婚先孕有碍女性的身心健康？ 60
13．爱情的发展分哪几个阶段？ 61
15．女性婚前保健有哪些特点？ 62
14．怎样做个成功的爱人？ 62
16．为什么要做婚前检查？ 63
17．婚前检查的内容有哪些？ 64
18．姑娘为什么不要忌讳性器官的检查？ 65
19．患有哪些疾病暂时不能结婚？ 66
20．哪些疾病可结婚但不可生育？ 67
21．最适合结婚的年龄是多大？ 68
22．怎样合理安排婚期？ 69
24．新婚之夜新娘应注意什么？ 70
23．结婚前该做好哪些准备？ 70
27．新婚性生活处女膜破裂出血怎么办？ 71
26．新婚第一夜性生活容易失败的主要原因有哪些？ 71
25．新婚如何克服性恐惧？ 71
．什么是胎盘早剥？ 72
29．新婚性生活卫生应注意什么？ 72
28．新婚第一次性交“未见红”的原因是什么？ 72
31．新婚期性交后阴道出血的原因是什么？ 73
30．什么是爱液？ 73
33．为什么有的新娘会发生房事晕厥症？ 74
32．怎样防治新婚期性交后阴道出血？ 74
35．为什么有些女性性生活后会发生腹痛？ 75
34．为什么女性会在性生活中呻吟？ 75
36．为什么有些女性会出现性交疼痛？ 76
37．为什么有些新娘会对精液过敏？ 77
38．为什么有些女性性生活后会出现乳房疼痛？ 78
40．为什么女性喜欢抚摸和拥抱？ 79
39．什么是性红晕？ 79
41．女性性冲动时有哪些特点？ 80
42．性生活中不同的阶段有哪些不同的心理体验？ 81
43．女性性高潮有哪些具体表现？ 82
44．一般情况的性交体位有哪些？ 83
45．不同体型的女性适合采取什么性交体位？ 84
47．不同心理状态的女性适合采取什么性交体位？ 85
46．特殊情况时宜采取哪些性交体位？ 85
48．性生活对女性有哪些益处？ 86
49．怎样取得和谐的性生活？ 87
51．怎样防治蜜月性膀胱炎？ 88
50．为什么新娘容易患蜜月性膀胱炎？ 88
53．新婚蜜月中如何注意外阴卫生？ 89
52．怎样防治新婚阴道炎？ 89
54．新婚期间新娘如何注意饮食调理？ 90
55．新婚体虚的女性如何进行食补？ 91
1．避孕有哪些方法？ 93
第四章 计划生育与优生优育 93
一、女性避孕常识 93
2．未婚女性如何避孕？ 94
4．口服避孕药有什么利弊？ 95
3．新婚期应该如何避孕？ 95
5．怎样使用口服避孕药？ 96
7．避孕药漏服怎么办？ 97
6．怎样选择避孕药？ 97
9．服用避孕药应注意哪些问题？ 98
8．避孕药应避免与哪些药物合用？ 98
11．使用长效避孕针有什么利弊？ 99
10．如何使用长效避孕针？ 99
14．更年期妇女如何避孕？ 100
12．哺乳期妇女如何避孕？ 100
13．人工流产术后应该怎样避孕？ 100
15．使用宫内节育器有什么利弊？ 101
17．什么时间适宜放置宫内节育器？ 102
16．放置宫内节育器后月经增多的原因是什么？ 102
20．女性外用避孕药物有哪些？ 103
18．放置宫内节育器后需要注意什么？ 103
19．哪些妇女不宜上避孕环？ 103
23．怎样使用女性外用避孕药膏？ 104
21．怎样使用女性外用避孕药膜？ 104
22．怎样使用女性外用避孕药栓？ 104
25．什么是安全期避孕？ 105
24．什么是皮下埋植避孕？ 105
27．避孕失败后的补救方法有哪些？ 106
26．什么情况需要紧急避孕？ 106
30．患慢性病妇女如何避孕？ 107
28．怎样防止避孕失败？ 107
29．患哪些疾病的妇女应特别注意避孕？ 107
31．更换避孕方法应该注意哪些事项？ 108
32．女性绝育术的种类有哪些？ 109
33．如何选择输卵管结扎术的时间？ 110
3．人工流产前怎么准备？ 111
二、人工流产常识 111
1．什么是人工流产？ 111
2．早期人工流产和中期引产有什么区别？ 111
5．人工流产有哪些综合反应？ 112
4．什么时间最适宜人工流产？ 112
7．人工流产可能发生哪些不良反应？ 113
6．哪些人不宜做人工流产？ 113
9．人工流产后为何月经不调？ 114
8．人工流产后要注意哪些问题？ 114
11．人工流产为何会引起不孕？ 115
10．人工流产后多长时间才能过性生活？ 115
13．人工流产后不孕怎么办？ 116
12．如何预防人工流产所致不孕症？ 116
14．第一胎人工流产对以后孕育有何影响？ 117
16．多次做人工流产对身体有什么危害？ 118
15．哪些人第一胎流产应慎重？ 118
18．哪些人可以选择药物流产？ 119
17．人工流产与药物流产哪个好？ 119
19．哪些人不宜做药物流产？ 120
21．药物流产有什么副作用？ 121
20．如何进行药物流产？ 121
23．药物流产后怎样避免感染？ 122
22．药物流产后为什么月经不正常？ 122
24．药物流产后应该怎样调养？ 123
26．中期引产有哪些方法？ 124
25．流产后应隔多长时间再怀孕？ 124
2．女性最佳生育年龄是多大？ 125
三、优生优育常识 125
1．什么是优生？怎样才能做好优生？ 125
3．妇女在哪些情况下不宜怀孕？ 126
4．如何调整好排卵期的精神状态？ 127
5．如何掌握好受孕规律？ 128
7．高龄孕妇怎样才能生健康宝宝？ 129
6．什么时间怀孕最好？ 129
8．哪些疾病应在怀孕前彻底治好？ 130
10．如何预防遗传病？ 131
9．遗传病有什么特点？ 131
12．遗传病与胎儿性别有什么关系？ 132
11．不宜生育的遗传病有哪些？ 132
13．癫痫病人能不能怀孕？ 133
14．心脏病患者可以怀孕吗？ 134
15．生育过遗传病儿的女性怎样生育正常儿？ 135
16．禁止近亲结婚有什么科学道理？ 136
17．优生的五要素是什么？ 137
2．女性在怀孕前应做好哪些准备？ 138
第五章 孕产期保健知识 138
一、孕前保健 138
1．什么是孕前咨询？ 138
4．孕前应补充哪些营养素？ 139
3．为什么孕前要注意营养？ 139
7．为什么孕前要远离毒品？ 142
5．为什么孕前要忌烟？ 142
6．为什么孕前要忌酒？ 142
9．怀孕前应该有哪些心理准备？ 143
8．为什么怀孕前要谨慎用药？ 143
10．如何实现高质量的受孕？ 144
2．怀孕都有哪些迹象？ 145
二、孕期保健 145
1．怀孕的第一信号是什么？ 145
4．根据基础体温能否判断已经怀孕？ 146
3．月经过期能肯定就是怀孕了吗？ 146
8．怀孕早期为什么会发生呕吐？ 147
5．什么是妊娠早期反应？ 147
6．怀孕何时到医院检查？ 147
7．出现妊娠早期反应后应怎样调整饮食？ 147
10．怀孕后乳房有什么变化？ 148
9．发生孕期呕吐怎么办？ 148
12．怀孕后皮肤有哪些变化？ 149
11．怀孕后体重有什么变化？ 149
15．怀孕后心脏血管系统有哪些变化？ 150
13．妊娠期阴道有哪些变化？ 150
14．孕妇呼吸功能有哪些变化？ 150
16．怀孕后肠胃系统有哪些变化？ 151
18．妊娠几个月时能看到孕妇腹部增大？ 152
17．怀孕后骨骼系统有哪些变化？ 152
20．孕妇散步有什么好处？ 153
19．孕妇什么时候开始感到胎动？ 153
21．孕妇骑车有什么讲究？ 154
23．孕妇在居住方面应注意哪些？ 155
22．哪些孕妇不宜参加运动？ 155
24．夏季孕妇在生活上应注意什么？ 156
26．孕妇应避免哪些家务劳动？ 157
25．冬季孕妇在生活上应注意什么？ 157
28．孕妇应该如何安排睡眠？ 158
27．孕妇为什么应该经常洗澡洗头？ 158
30．孕妇为何不宜睡席梦思床？ 159
29．孕妇躺卧什么姿势为宜？ 159
32．孕妇能否参加体育运动？ 160
31．为什么孕妇不宜去人多的地方？ 160
34．为什么孕妇不宜睡电热毯？ 161
33．孕妇坐、站立和行走时应注意哪些？ 161
36．为什么孕妇不宜长时间看电视？ 162
35．为什么孕妇不宜多进行日光浴？ 162
37．为什么孕妇不宜长时间吹电扇？ 163
39．孕妇妊娠期怎样保护好头发？ 164
38．孕妇妊娠期怎样保养皮肤？ 164
41．孕妇妊娠期沐浴应注意什么？ 165
40．孕妇妊娠期怎样保护口腔卫生？ 165
42．孕妇接触小动物对妊娠有何影响？ 166
43．孕期不宜常用化妆品吗？ 167
46．怀孕晚期为何不宜长时间坐车？ 168
44．孕期经常操作电脑对胎儿有不良影响吗？ 168
45．孕期为何要避免噪音污染？ 168
49．孕妇为什么不宜穿紧身衣裤？ 169
47．如何提高孕妇的睡眠质量？ 169
48．为什么孕妇不能多闻汽油味？ 169
51．妊娠期应回避哪些工作？ 170
50．妊娠期应注意哪些乳房卫生？ 170
53．孕妇为什么不宜游泳？ 171
52．孕妇做B超检查对胎儿有害吗？ 171
56．孕妇为什么不宜久坐久站？ 172
54．孕妇能坐飞机吗？ 172
55．孕妇为什么不宜大笑？ 172
58．孕妇应穿什么样的鞋？ 173
57．孕妇为什么不宜染发烫发？ 173
60．孕妇为什么不宜忽视睡午觉？ 174
59．孕妇为什么不宜穿高跟鞋？ 174
62．怎样做孕妇体操运动？ 175
61．孕妇乳房为什么不宜刺激？ 175
64．孕妇为什么不宜用手机？ 176
63．孕妇做饭应注意哪些问题？ 176
65．怎样调节孕妇的消极情绪？ 177
68．为什么孕妇居室不宜放花草？ 178
66．孕妇的情绪对胎儿有什么影响？ 178
67．孕妇提取重物应注意哪些事项？ 178
70．孕早期应做好哪些保健？ 179
69．为什么孕妇性生活不宜过频？ 179
72．孕后期应做哪些保健？ 180
71．中期应做哪些保健？ 180
75．孕妇洗衣服时应注意哪些问题？ 181
73．产前检查有什么好处？ 181
74．孕妇为什么不宜做CT检查？ 181
77．孕妇妊娠期采用哪些姿势性交比较好？ 182
76．孕妇妊娠期性欲有什么变化？ 182
79．孕妇为什么不宜打麻将？ 183
78．孕妇性高潮会引起流产吗？ 183
80．孕妇为什么不宜涂指甲油？ 184
82．怎样给孕妇增加营养？ 185
81．孕期中的危险信号有哪些？ 185
83．维生素对孕妇有哪些保健作用？ 186
84．不同维生素的主要来源有哪些？ 187
85．孕妇为什么爱吃酸的食物？ 188
88．孕妇为什么要少吃山楂食品？ 189
86．孕妇为什么营养要适度？ 189
87．孕妇为什么不要多吃菠菜？ 189
91．怎样安排孕期饮食？ 190
89．孕妇为什么不宜多吃方便食品？ 190
90．孕妇为什么不要多吃水果？ 190
92．孕妇吃得太多有哪些坏处？ 191
95．孕期补钙对胎儿有益无害吗？ 192
93．孕妇偏食有何危害？ 192
94．孕妇为什么不宜多吃油条？ 192
96．为什么说孕妇喝牛奶胎儿受益多？ 193
99．孕妇如何选择饮料？ 194
97．孕妇多吃酸性食品为什么不好？ 194
98．孕妇为什么不要多吃冷饮？ 194
101．孕妇喝酸牛奶有什么好处？ 195
100．孕妇为什么不宜喝浓茶？ 195
104．孕妇怎样防治妊娠期贫血？ 196
102．为什么孕妇忌吃火锅？ 196
103．孕妇发生感冒怎么治疗？ 196
106．孕妇便秘怎么办？ 197
105．孕妇发热常见于什么情况？ 197
108．孕妇妊娠期感染有哪些危害？ 198
107．孕妇便秘对饮食有什么要求？ 198
110．孕妇患静脉曲张应怎么办？ 199
109．孕妇出现皮肤痒疹怎样治疗？ 199
112．孕妇发生尿频怎么办？ 200
111．为什么孕妇容易发生小腿抽筋？ 200
113．为什么孕妇会腰背痛？ 201
115．孕妇发生水肿怎么办？ 202
114．孕妇为什么会手掌麻木和足部水肿？ 202
118．孕妇为什么不宜盲目打预防针？ 203
116．孕妇怎样避免头晕目眩？ 203
117．孕妇为什么有时会感到心慌气短？ 203
120．孕妇发生腹痛怎么办？ 204
119．孕妇腹胀腹泻吃哪些食物好？ 204
122．孕妇忌用的中药有哪些？ 205
121．孕妇妊娠期可以用药吗？ 205
123．孕妇忌用的中成药有哪些？ 206
125．哪些西药对孕妇有影响？ 207
124．哪些西药对胎儿有影响？ 207
1．何时到医院住院待产？ 209
三、分娩期保健 209
3．妊娠末期为什么不宜过早休息？ 210
2．高危孕妇为什么要早些时间入院？ 210
6．阴道分娩要经历哪些过程？ 211
4．孕妇在临分娩前宜吃哪些食物？ 211
5．分娩过程中要有多少次疼痛？ 211
7．如何减轻分娩疼痛？ 212
9．第一产程需要注意什么？ 213
8．临产产妇大便应注意什么？ 213
10．第二产程中孕妇应怎样配合？ 214
12．孕产妇怎样做才能有利顺产？ 215
11．产妇的精神准备对分娩有何影响？ 215
13．分娩时产妇大喊大叫有什么危害？ 216
15．自然分娩有什么好处？ 217
14．哪些技巧可以减轻分娩疼痛？ 217
18．剖宫产术后要注意什么问题？ 218
16．什么是剖宫产？ 218
17．什么情况下选择剖宫产？ 218
19．怎样看待会阴切开术？ 219
21．如何预防产后出血？ 220
20．会阴侧切术会影响性生活吗？ 220
1．什么是产褥期？ 222
四、产褥期保健 222
3．产后需要注意哪些问题？ 223
2．正常产褥期有哪些变化？ 223
4．产后要注意哪些卫生？ 224
5．产后要做哪些检查？ 225
7．产后怎样护理乳房？ 226
6．产后乳房有什么变化？ 226
8．产妇月子里为什么不要完全卧床？ 227
11．产妇月子里能不能刷牙？ 228
9．产妇为什么不宜睡席梦思床？ 228
10．产妇月子里能不能洗澡？ 228
15．产后怎样美容美发？ 229
12．产妇月子里能不能梳头？ 229
13．产妇多长时间可以劳动和工作？ 229
14．产妇月子里能看电视吗？ 229
17．怎样预防产褥中暑？ 230
16．什么是产褥中暑？ 230
19．产妇怎样做产褥期康复体操？ 231
18．产妇什么情况下可运用腹带？ 231
20．产后做体操应注意什么？ 232
22．热水泡脚对产妇有哪些好处？ 233
21．产妇能吹电风扇吗？ 233
24．产后多长时间可以性生活？ 234
23．产妇应如何采取睡卧姿势？ 234
26．产后怎样恢复体形？ 235
25．怎样预防产后乳房下垂？ 235
2．母乳喂养对宝宝有什么好处？ 239
五、哺乳期保健 239
1．母乳喂养对妈妈有哪些优点？ 239
6．怎样让宝宝吸吮好妈妈的乳头？ 240
3．怎样才能使奶水增加？ 240
4．妈妈的情绪会影响奶水量吗？ 240
5．奶水多少与乳房大小有关吗？ 240
9．怎样手工挤奶？ 241
7．为什么喂奶时要把一侧的奶喂完后再换另一侧？ 241
8．哺乳期奶胀怎么办？ 241
11．乳头皲裂怎么办？ 242
10．哺乳期为什么会发生乳头皲裂？ 242
13．哺乳喂养的正确姿势有哪些？ 243
12．哺乳应注意哪些问题？ 243
14．妈妈患哪些疾病不宜母乳喂养？ 244
16．哺乳期用药需注意什么？ 245
15．哺乳期感冒能否喂奶？ 245
17．哺乳期怎样护理乳房？ 246
19．哺乳期为什么要注意补铁？ 247
18．怎样预防哺乳期急性乳腺炎？ 247
21．哺乳妇女为什么宜补碘？ 248
20．哺乳期为什么要注意补钙？ 248
24．哺乳妇女为什么要注意补充蛋白质？ 249
22．乳汁不足宜吃哪些食物？ 249
23．哺乳妇女为什么吃公鸡好？ 249
27．如何正确的给宝宝断奶？ 250
25．哺乳妇女为什么不宜喝麦乳精？ 250
26．哺乳期如何避孕？ 250
28．母乳喂养会影响妈妈的体形吗？ 251
3．更年期妇女的内分泌有哪些变化？ 252
第六章 更年期与老年期保健 252
1．什么是更年期？ 252
2．妇女的更年期可持续多长时间？ 252
4．更年期妇女的月经有哪些变化？ 253
6．更年期妇女的心理特点有哪些？ 254
5．更年期妇女的植物神经系统有哪些变化？ 254
7．更年期妇女的健康生活方式包括哪些？ 255
8．更年期妇女营养需要的特点有哪些？ 256
10．更年期可进食哪些健康食品？ 257
9．更年期妇女如何合理地安排一日三餐？ 257
11．更年期女女怎样补钙？ 258
13．更年期妇女怎样合理安排生活？ 259
12．更年期服用维生素E有什么好处？ 259
14．哪些体育活动适合更年期妇女？ 260
15．更年期妇女参加体育活动应遵守什么原则？ 261
16．更年期妇女怎样保证充足的睡眠？ 262
18．更年期妇女怎样调整自己的情绪？ 263
17．怎样做好更年期的心理保健？ 263
20．更年期妇女为什么要重视妇科防癌检查？ 264
19．更年期妇女为什么要定期进行健康检查？ 264
22．更年期妇女应如何注意个人卫生？ 265
21．更年期妇女应注意哪些危险症状？ 265
23．更年期妇女性生活应注意哪些问题？ 266
26．妇女绝经后要取出宫内节育器吗？ 267
24．更年期妇女还需要避孕吗？ 267
25．怎样预防更年期肥胖？ 267
28．老年妇女为何易患骨质疏松症？ 268
27．老年女性宜进行什么运动？在运动时应当注意哪些问题？ 268
30．老年妇女如何进行乳房保健？ 269
29．老年妇女如何预防骨质疏松？ 269
32．老年人如何延缓大脑的退化？ 270
31．为什么老年妇女阴道出血不容忽视？ 270
33．为什么老年适度性爱能益寿？ 271
2．妇科检查包括哪些主要内容？检查的目的是什么？ 272
第七章 女性常见病防治与保健 272
1．妇科病有哪些主要症状？ 272
3．白带异常与哪些妇科病有关？ 273
4．哪些妇科疾病可引起急性下腹痛？ 274
7．妇科炎症有什么特殊表现？ 275
5．腰痛与哪些妇科疾病有关？ 275
6．女性为什么易患缺铁性贫血？应如何预防？ 275
8．如何预防妇科感染？ 276
10．如何防治外阴炎？ 277
9．妇女外阴部为什么容易发生炎症？ 277
13．什么是痛经？引发痛经的原因是什么？ 278
11．外阴瘙痒是怎么回事？应如何预防？ 278
12．糖尿病患者为何容易发生外阴炎？应如何预防？ 278
14．如何治疗和预防痛经？ 279
16．什么原因能引起月经过多？月经过多如何处理？ 280
15．什么是月经不调？ 280
17．月经过少是怎样引起的？如何预防月经过少？ 281
18．月经过频是怎样引起的？需要治疗吗？ 282
20．什么是“倒经”？如何治疗？ 283
19．月经周期延长是怎样引起的？需要治疗吗？ 283
21．什么是功能性子宫出血？功能性子宫出血是怎样引起的？ 284
23．怎样预防青春期功能性子宫出血及其并发症？ 285
22．青春期少女患了功能性子宫出血怎么办？ 285
24．更年期功能性子宫出血应如何治疗？ 286
27．继发性闭经的原因有哪些？出现继发性闭经怎么办？ 287
25．女子18岁后还不来月经有哪些可能？ 287
26．原发性闭经患者该怎么办？ 287
28．子宫性闭经最常见的原因有哪些？如何预防？ 288
29．营养不良的妇女为什么会闭经？如何防治？ 289
30．滴虫性阴道炎是怎么回事？如何防治？ 290
32．外阴白斑是怎么回事？如何防治？ 291
31．霉菌性阴道炎是怎么回事？如何防治？ 291
34．阴虱病是怎么回事？如何治疗？ 292
33．老年性阴道炎有哪些不适？如何治疗？ 292
36．引起子宫颈糜烂的原因有哪些？ 293
35．什么是子宫颈糜烂？ 293
39．盆腔炎有哪些症状？ 294
37．子宫颈糜烂的治疗方法有哪些？ 294
38．盆腔炎是怎么回事？ 294
42．如何治疗盆腔炎？ 295
40．盆腔炎有什么危害？ 295
41．如何预防盆腔炎？ 295
44．输卵管不通有办法治疗吗？ 296
43．什么是附件炎？引起附件炎的原因有哪些？ 296
45．生殖器官炎症是怎样引起的？怎样预防？ 297
47．如何治疗非特异性阴道炎？ 298
46．什么是非特异性阴道炎？ 298
49．经常用高锰酸钾溶液清洗外阴有什么害处？ 299
48．怎样正确使用阴道坐药？ 299
51．性传播性疾病是通过什么途径传播的？ 300
50．性传播性疾病有哪些类型？ 300
52．性病可能有哪些表现？ 301
55．外生殖器出现水疱是性病吗？ 302
53．性病会有哪些严重后果？ 302
54．如何预防性传播疾病？ 302
57．引起女性不孕的原因有哪些？ 303
56．接触性病患者后怎么办？ 303
58．宫外孕是怎么回事？如何预防宫外孕？ 304
60．监测排卵的方法有哪些？ 305
59．女性不孕症的妇科检查有哪些？ 305
62．治疗女性不孕常用什么方法？ 306
61．诱导排卵的药物有哪些？ 306
65．什么是流产？流产有哪些类型？ 307
63．什么叫高危妊娠？ 307
64．高危孕妇的处理原则是什么？ 307
66．怎样防止流产？ 308
67．什么是妊娠高血压综合征？有哪些主要表现？ 309
69．怎样治疗妊娠高血压综合征？ 310
68．怎样预防妊娠高血压综合征的发生？ 310
73．胎盘早剥对母儿有什么影响？ 311
70．什么是前置胎盘？前置胎盘对母儿有什么影响？ 311
71．如果是前置胎盘应注意什么？ 311
74．什么是更年期综合征？ 312
73．发生胎盘早剥时要注意什么？ 312
75．女性生殖器官常见的良性、恶性肿瘤有哪些？ 313
75．妇科肿瘤有哪些表现？ 313
78．什么是子宫肌瘤？该病有哪些临床表现？ 314
77．为什么女性生殖器官肿瘤的发病率高？ 314
79．怎样治疗子宫肌瘤？ 315
81．哪些女性易患宫颈癌？ 316
80．哪些子宫肌瘤需要手术？ 316
83．卵巢肿瘤可发生哪些并发症？ 317
82．宫颈癌治疗方法有哪些？ 317
85．卵巢肿瘤可以预防吗？ 318
84．如何治疗卵巢肿瘤？ 318
86．哪些妇女易患乳腺癌？ 319
88．怎样预防乳腺癌？ 320
87．乳腺癌有哪些表现？ 320
3．为什么少女不宜穿牛仔裤？ 322
2．少女佩戴胸罩应注意什么？ 322
第八章 女性日常生活保健 322
1．为什么幼女不宜使用化妆品？ 322
5．为什么不宜长时间穿瘦身衣？ 323
4．女性洗头应注意什么？ 323
8．为什么夏天不宜穿长筒袜？ 324
7．为什么卫生护垫不宜长期使用？ 324
6．围围巾时把口鼻围上有什么不好？ 324
9．如何选择合适的胸罩？ 325
10．乳罩不合适易引起什么问题？ 326
12．女性内衣的清洁应注意哪些问题？ 327
11．为什么妇女不应当经常穿着化纤内裤？ 327
15．女性如何选购卫生巾？ 328
14．月经期可以洗澡吗？有什么禁忌？ 328
13．妇女便后应当向哪个方向擦拭？ 328
17．女性洗桑拿浴有什么好处？人人都能洗桑拿浴吗？ 329
16．使用卫生栓应注意什么？ 329
19．月经期生活上要注意些什么？ 330
18．洗冷水浴有什么好处？哪些人不宜洗冷水浴？ 330
22．女性常打麻将对健康有何危害？ 331
21．为什么说便前洗手也很重要？ 331
20．月经期为什么要禁止性交？ 331
24．为什么说女性酗酒危害大？ 332
23．女性吸烟有何危害？ 332
27．女性在外出旅游时应如何自我保护？ 333
26．女性为什么不宜吃煎炸烧烤食品？ 333
25．女性在什么时候不宜喝浓茶？ 333
29．夏日着装有哪些禁忌？ 334
28．手淫对女性有何危害？ 334
30．什么是正确的站立姿势？ 335
32．女性与人交往时应注意哪些问题？ 336
31．如何保持端庄的坐姿？ 336
33．走亲访友应注意哪些礼仪？ 337
2．女性健美有哪些方法？ 338
1．女性健美有哪些标准？ 338
第九章 女性健美、瘦身与美容 338
4．女性健美运动选择什么时间？ 339
3．女性怎样选择健美运动量？ 339
6．女性应特别注意哪些部位的健美？ 340
5．女性健美运动过程中如何调节饮食？ 340
8．月经期可以进行健美锻炼吗？ 341
7．女性健美运动要注意什么？ 341
9．哪些蔬菜有健美作用？ 342
11．为什么晨起饮水有利健美？ 343
10．哪些水果是健美佳品？ 343
12．青春期女性随意吃零食为何不利健美？ 344
13．为什么说细嚼慢咽有利健身和美容？ 345
14．青年女性如何控制身体发胖？ 346
15．节食减肥、防肥应掌握什么原则？ 347
16．不吃早餐的减肥方法为何不可取？ 348
17．为什么说常洗热水澡能减肥？ 349
18．减肥者应选择哪些有氧运动？ 350
19．青春期女性如何保持身材苗条？ 351
20．为什么说适度丰满有利健美？ 352
22．怎样做胸部健美操？ 353
21．为使胸部健美应采取哪些锻炼？ 353
23．女性丰乳应采取什么措施？ 354
25．怎样减臀围？ 355
24．怎样保持乳房健美？ 355
26．怎样使腰部健美？ 356
28．怎样使颈部健美？ 357
27．怎样使腹部健美？ 357
30．怎样使腿部健美？ 358
29．怎样使手臂健美？ 358
32．护肤的关键是什么？ 359
31．做健美操应注意哪些事项？ 359
34．怎样根据季节不同进行护肤？ 360
33．哪些不良习惯有碍护肤？ 360
35．怎样根据自己的脸型化妆？ 361
36．女性眼睛化妆有何技巧？ 362
38．鼻部化妆时应注意什么？ 363
37．化妆时如何修饰眉毛？ 363
39．唇部化妆应掌握哪些技巧？ 364
40．为什么不宜经常浓妆艳抹？ 365
42．油性皮肤的保养应注意什么？ 366
41．为什么不宜久用口红？ 366
44．怎样根据自己的皮肤选用清洁品？ 367
43．干性皮肤的保养应注意什么？ 367
45．怎样使用清洁霜美容？ 368
47．如何保护好自己的头发？ 369
46．面部患有皮肤病使用化妆品要注意什么？ 369
49．不同的发质梳理时应注意什么？ 370
48．怎样才是正确的梳头方法？ 370
51．预防鱼尾纹应注意哪些事项？ 371
50．哪些女性不宜留长发？ 371
53．使用香水应注意哪些事项？ 372
52．预防皱纹不宜忽视哪些事项？ 372