《网球》PDF下载

  • 购买积分:8 如何计算积分?
  • 作  者:谢彬主编
  • 出 版 社:北京:高等教育出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:704019144X
  • 页数:138 页
图书介绍:《网球》是在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下编写的,紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神。根据网球课程在高校开设的实际情况,介绍了网球运动的起源、中国网球发展简史、国际网球组织及赛事简介、网球场地及分类、网球运动常识、新手学习必备的网球知识、如何进行网球锻炼、网球场上的初级战术、脚下的基本技术、身体训练方法、网球基本规则、网球运动中的伤害和治疗、网球高级击球技术等内容。

《网球》既可作为全国普通高等学校大学生公共体育课教材,也可作为其他一些大专院校和高职院校的公共体育课教材,还可作为广大网球爱好者的参考书。

第1章 向你推荐网球运动 1

第一节 追溯网球运动起源 3

第二节 中国网球运动发展简史 6

第三节 国际网球组织及赛事简介 7

第四节 网球场地及分类 13

第2章 带你走进网球天地 19

第一节 网球魅力何在 21

第二节 网球运动常识 23

第三节 新手学习必备 28

第四节 网球预备知识 31

第3章 教你如何打网球 41

第一节 学习网球的常用技术 43

第二节 如何进行网球锻炼 71

第三节 网球场上的初级战术 81

第四节 脚下的基本技术 90

第4章 像高手一样打球 97

第一节 学习网球高级击球技术 99

第二节 身体训练方法 110

第三节 网球基本规则 114

第四节 网球运动中的伤害和治疗 121

附录 网球术语 129

主要参考文献 137

后记 138