序 2
使用方法 8
《丽江自由行》使用指南 8
丽江的光影四绝 14
雪山 14
幽湖 16
风情 18
古城 20
行程路线推荐 22
短假游 22
初遇丽江 柔软时光 22
古城之外的绝美风景 23
情侣蜜月攻略 24
恋恋丽江逍遥游逛路线 24
丽江及周边甜蜜路线 25
长假游 26
深度玩转丽江路线 26
主题游 28
寻访《一米阳光》 28
徒步游 30
丽江背包徒步路线 30
玉龙雪山原生态徒步二日游 30
中虎跳经典徒步一日游 30
虎跳峡全程徒步二日游 31
虎跳峡、香格里拉、朝圣梅里雪山、雨崩六日游 32
精品游 35
极致丽江 奢华之旅 35
极致丽江路线 35
印象丽江路线 36
商务游 38
商务有闲 玩转丽江 38
丽江简约路线 38
丽江文化遗产路线 39
丽江运动休闲路线 39
丽江自然风景路线 40
丽江 束河 白沙 拉市海玩转丽江交通丽江外部交通 44
丽江内部交通 44
纲要 46
初识丽江 地理位置 46
丽江历史 46
丽江文化 47
世界的丽江 丽江古城 48
纳西古乐 48
三江并流自然景观 49
景点 大研古城概述 50
玉河古桥群、四方街 51
木府 52
福国寺五凤楼 53
万古楼 54
民俗 东巴文化 55
东巴民俗 56
黑龙潭（玉泉公园） 57
纳西古乐 58
东巴文化博物馆 59
住宿 60
餐饮 75
购物 87
丽江以北 101
景点 白沙古镇概述 101
白沙壁画、雪山下的神医——和士秀 102
景点 束河古镇概述 89
三眼井、大觉宫、九鼎龙潭 92
飞花触水、四方听音 93
餐饮 94
住宿 98
丽江以西 103
景点 拉市海概述 103
高原湖泊、拉市海国家湿地公园 104
指云寺 105
拉市海徒步路线 106
玉龙雪山 虎跳峡 泸沽湖 老君山丽江周边景点 玉龙雪山概述 110
玉龙雪山交通 112
甘海子、冰川公园 113
黑白水河、云杉坪 114
牦牛坪、玉水寨 115
东巴万神园、玉柱擎天 116
玉峰寺 117
虎跳峡镇概述 118
虎跳峡交通 119
虎跳峡徒步 120
住宿 122
泸沽湖概述 124
泸沽湖交通 125
景点 泸沽湖的蓬莱三岛 128
泸沽湖村落 130
泸沽湖畔及周边景点 132
泸沽湖环湖路线 135
住宿 136
特产 138
民俗 摩梭民居 139
摩梭人文化 140
摩梭节庆 142
老君山概述 144
老君山交通 145
景点 黎明丹霞地貌景区 148
老君山徒步游路线 152
住宿 155
美食、特产 156
昆明 184
昆明概述 184
出游攻略 186
推荐行程 189
金殿公园 190
世界园艺博览园 190
大观楼 191
金马碧鸡坊 191
翠湖公园 192
圆通寺 192
石林 193
九乡 193
西山森林公园 194
龙门 194
大理 196
大理基本概述 196
大理出游攻略 198
推荐行程 201
崇圣寺三塔 202
三塔倒影公园 203
大理古城 203
苍山 204
蝴蝶泉 204
洱海 205
喜洲 206
天龙八部影视城 206
香格里拉 208
香格里拉概述 208
香格里拉出行攻略 210
独克宗古城 212
普达措国家森林公园 212
松赞林寺 214
纳帕海 214
千湖山 215
梅里雪山 216
飞来寺 218
明永冰川 218
雨崩 219
茨中与茨中教堂 219
金沙江大拐弯 219
徒步路线 内转山 220
外转山 220
旅游资讯 158
交通指南 158
丽江住宿 162
餐饮小吃 171
购物 176
节庆 179
实用资讯 181
地图索引 10
丽江古城及其周边旅游城市地理分布 10
大研古城景点分布图 42
丽江星级酒店分布图 60
大研古城酒吧分布图 75
束河古镇景点分布图 90
束河、白沙、拉市海地理分布图 91
拉市海区位图 106
玉龙雪山景点分布图 108
玉龙雪山、虎跳峡地理分布图 109
虎跳峡徒步地图 121
泸沽湖景点分布图 126
老君山地理分布图 146
老君山徒步地图 154
昆明景点分布图 185
大理景点分布图 197
香格里拉景点分布图 209