推荐序一 李欣频学校&方文山 3
推荐序二 创意是一种独特的缘分&陈刚 4
自序 我的笔记本圆梦学&李欣频 6
第一篇 关于文案与创意的23个问题 16
第一节 创意·灵感 16
第1问 如何踏上“创意”这条路？ 16
第2问 创意是天生的吗？ 24
第3问 如何增加阅读的吸收能力？ 37
第4问 如何成为创意者？如何结合自己的特色创造出创意？ 39
第5问 创意是种发明吗？ 40
第6问 如何知道自己是否有创意？ 41
第7问 如何突破创意的瓶颈？ 44
第8问 创意是要轻易被看见的，有没有可能是隐性的？ 47
第9问 如何将创意转成文字？ 48
第10问 创意需要结构吗？ 57
第11问 创意和幻想有何不同？ 60
第12问 如何打破制约？ 63
第13问 对你来说，终极的创意是什么？ 67
第二节 广告·文案 69
第14问 如何写出经典文案？ 69
第15问 如何知道这是不是一个好创意？ 83
第16问 文案与设计如何完美结合？ 86
第17问 如何保持写文案的清净心？ 87
第18问 你最喜欢自己写的哪一则文案？ 88
第19问 如何说服客户？ 91
第20问 当你面对说不清楚自己需求的客户时，会怎么进行沟通与说服？ 95
第21问 对想从事文案、创意工作者有什么提醒与建议？ 96
第三节 学校·教育 99
第22问 学生如何坚持自己的创意？ 99
第23问 如何将创意融入教学？ 102
第二篇 关于写作与出版的14个问题 110
第一节 作家身份·写作计划 110
第24问 如何知道自己适不适合当作家？ 110
第25问 如何拟定写作与出书计划？ 119
第26问 写书的时候，需不需要先拟定写作大纲？ 125
第二节 创作流体·图文形式 127
第27问 什么是创意的流？ 127
第28问 如何启动创意的流？ 134
第29问 找寻创作的数据和灵感时，如何不分心？ 141
第30问 若同时有好几本书的创作计划，该怎么进行？ 144
第31问 如何决定写作形式？ 146
第32问 如何将旅行经验变成书？ 148
第三节 执行出版·自他影响 151
第33问 是否要辞职去写作？ 151
第34问 如何向出版社提案？ 153
第35问 如何进行书的图文编排？ 156
第36问 如何营销自己的书？ 158
第37问 写书与出版，对你的影响是什么？ 160
第三篇 关于旅行与人生的13个问题 166
第一节 旅行VS创意 166
第38问 旅行的过程中，要如何才能激发自己的创意灵感？如何找寻旅行的意义？ 166
第39问 对于个常到世界各地旅行的人而言，“回家”对你来说是什么样的概念？ 169
第40问 不能常旅行的人，如何才能有常旅行者的创意？ 171
第二节 人生规划·时间管理 173
第41问 如何让创意延续、源源不绝？ 173
第42问 创意能否永葆竞争力？ 176
第43问 如何兼顾工作、兴趣、生活的时间管理？ 178
第三节 心灵修行VS创意 193
第44问 心灵修行后，还会有令人惊艳的创意吗？ 193
第45问 如果不能像你一样可以“看”到自己的前世，我们该去问谁？ 196
第46问 如何相信自己的直觉？ 200
第47问 做梦也可以产生创意吗？ 203
第四节 心想事成·人生终极 207
第48问 依照《秘密》中所提到的方法，为什么有时候还会“心想事不成”？ 207
第49问 生病的时候，利用《秘密》中的方法把自己放在已经痊愈的快乐心情上，就会康复吗？ 220
第50问 臣服与宿命的差别？人生终极的意义为何？ 227
附录 一个把人类意识展现到极致的导演——罗伯特&勒帕吉（Robert Lepage） 230