目次 1
港式推拿按摩的特点 1
港式推拿按摩的操作 1
一、点压按摩推拿法 1
（一）开始动作 1
（二）颈肩部按摩 2
（三）头后部按摩 3
（四）肩胛部按摩 5
（五）上肢部按压按摩 6
（六）背腰骶部按摩 7
（七）下肢部按压按摩 8
（八）肩前部按摩 10
（九）上肢部按摩 11
（十）下肢部按摩 13
（十一）头面部按摩 14
（十二）结束动作 16
二、踩背法 17
（一）开始动作 17
（二）踩背 18
（三）踩腰臀 19
（四）滑腰足跟 20
（五）踩下肢 20
（六）结束动作 21
三、推油法 21
日式推拿按摩的特点 24
日式推拿按摩的操作 24
一、俯卧位按摩 24
二、仰卧位按摩 37
韩式推拿按摩的特点 49
韩式推拿按摩的操作 49
一、头面部按摩 49
二、胸部及上肢部按摩 55
三、下肢部按摩 58
四、胸腹部按摩 62
五、肩背部按摩 63
六、腰臀部按摩 66
泰式推拿按摩的特点 67
泰式推拿按摩的操作 67
一、仰卧位按摩 67
（一）足部按摩 67
（二）下肢部按摩 70
（三）上肢部按摩 75
二、侧卧位按摩 77
（一）下肢部按摩 77
（二）背部按摩 78
（三）上肢部 79
三、俯卧位按摩 79
四、其他体位按摩 81
五、头部按摩 84
欧式推拿按摩的特点 87
欧式推拿按摩的操作 87
一、俯卧位按摩 88
（一）背部按摩 88
（二）颈部按摩 92
（三）臀部按摩 93
（四）下肢后部 95
二、仰卧位按摩 96
（一）足部按摩 96
（二）下肢前部按摩 99
（三）手部按摩 102
（四）手臂按摩 105
（五）腹部按摩 108
（六）胸部和颈部按摩 111
（七）面部按摩 114
（八）头部按摩 117