《饮食本草养生 副食卷》PDF下载

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  • 作  者:高建伟编著
  • 出 版 社:北京:九州出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7801953460
  • 页数:183 页
图书介绍:本书主体内容为全面又精炼介绍各种食物的特点、食用方法、药效等,另外介绍和摘录了一些相关而且易懂的中医和饮食知识,能够让读者更好的结合自己的实际情况调理,达到养生的目的。

水产类 3

鲤鱼  3

鲢鱼  5

草鱼  7

带鱼  9

平鱼  11

黄鱼  13

鲫鱼  15

武昌鱼  17

青鱼  19

鲑鱼 21

沙丁鱼 22

金枪鱼 24

鲨鱼 26

鲍鱼 28

鳗鱼 30

黄鳝 31

河豚 34

鲇鱼 36

鲈鱼 37

乌贼 39

鱿鱼 42

章鱼 43

罗非鱼 44

虾 45

蚌 47

海参 49

螃蟹 51

海马 54

鳖 55

蛙 57

蟾蜍 59

蛤蜊 60

海蜇 62

田螺 64

苹果 69

水果类 69

柑 70

桔 72

柠檬  74

橙  76

柚  77

桃  79

扁桃  81

枣  82

李子  84

菠萝  85

草莓  88

罗汉果  90

木瓜  92

杏  93

梅子  95

枇杷  98

猕猴桃  99

葡萄  101

梨  103

杨梅  105

香蕉  107

石榴  109

桑椹  111

山楂  113

哈密瓜  115

西瓜  116

荔枝  119

桂圆  121

柿子  123

甘蔗  125

芒果  127

火龙果  130

榴莲  131

无花果  133

饮品类 137

牛奶  137

豆浆  140

咖啡  142

蜂蜜  144

椰汁  146

绿茶  147

红茶  149

花茶  151

苦丁茶  153

葡萄酒 154

白酒 157

啤酒 161

葱 167

调味品类 167

蒜 168

姜 169

食盐 171

糖 173

味精 174

醋  176

酱油  178

胡椒  179

花椒  180

大料  181

桂皮  182

芥末  183