引子去国二十五年后的首次画展 8
第一章 东渡日本一、周总理叮嘱我学画 13
二、“文革”岁月 16
三、父亲昭示我拿起画笔 24
四、邓小平批准我去留学 29
第二章 第二次“下乡”一、我的“语言入门” 39
二、野鹤无粮天地宽 48
三、用智慧走人生之路 56
第三章 “良匠甫至 名器天下”一、第一次画展 62
二、父辈盐出英雄和良师吉村贞司 64
三、来到平山郁夫身边 71
四、上野车站的顿悟 78
五、河北伦明的奖掖 85
六、好风凭借力1、书界泰斗——青山杉雨 89
2、中国水墨画的桥梁——加山又造 92
3、以文养画的东山魁夷 93
4、跟杨振宁的缘分 94
5、与洛克菲勒三世和肯尼迪夫妇 96
6、收藏家刘作筹和启功 98
7、书画“二林”——林散之与林风眠 100
8、饶宗颐的教导 102
第四章 目标记住 利益忘掉一、长野大昌寺——与障壁画结缘 107
二、圆满寺的寺宝 114
三、《佛教东渐图》 128
四、《圆仁入唐求法巡礼图》和《祖道传东》 138
第五章 神秘的民间祭一、在日本捡到的一个主题 155
二、与神交往 159
三、《五彩十二祭》 166
四、神道神社文化奖 169
第六章 诗意画的空间一、王维的诗意画 177
二、沿着芭蕉的奥州小路 182
三、《菜根谭》的生存智慧 188
第七章 奋斗需要鼓励一、伦雅美术赏 194
二、画展开到联合国 197
三、瑞士苏黎士的两次画展 200
第八章 变人际交往为人文交往一、“红色亲王”——三笠宫崇仁亲王 211
二、金原省吾夫人 218
三、深入日本文化圈1、打进NHK 222
2、自荐于讲谈社 230
3、给《读卖新闻》画插图 232
结语 234