欢歌：舞在个性都市乌鲁木齐——歌舞之乡的美丽首府 10
吐鲁番——最低、最热、最干的的热土地 16
伊犁——塞外“情人” 20
哈密——新疆的微型景观 26
库尔勒——栖息在“华夏第一州”的城市 30
阿勒泰——东方的瑞士画卷 34
喀什——梦中走来的中世纪古典面影 38
和田——蕴金藏玉之地 44
放飞：极目水天仙景天山天池——听鸟音醒来的天堂 48
喀纳斯湖——“空中花园” 54
天鹅湖——飘逸的天使 60
乌伦古湖——戈壁中水的梦想 64
博斯腾湖——白鹭起舞落霞湾 68
赛里木湖——西方净海 72
巴里坤湖——新疆东部最美丽的湖泊 76
惊险：走在峰尖冰刃 阿尔金山——沙漠与绿洲的厮杀 80
博格达——冰雪的殿堂 86
罗布泊——神秘的代名词 92
慕士塔格——冰山之父 100
乔戈里——拜谒山中之山 104
夏特古道——翻越天山的长梯 108
库车大峡谷——峡谷情末了 112
浪漫：徜徉人间天堂 天山——寻找激情的青春 116
火焰山——火云满山凝未开 120
艾丁湖——一枝红杏出墙来 124
喀拉库里湖——高山上的眼睛 128
克孜尔千佛洞——心灵的家园 132
巴音布鲁克大草原——天鹅仙子的家乡 136
富蕴——中国的第二寒极 140
沉思：寻找文明摇篮 楼兰古城——神秘莫测 146
高昌故城——历史王城 150
交河故城——风土断人肠 154
惠远城——边塞“小北京” 160
鄯善——追寻佛国影踪 166
尼雅——探访逝去的家园 170
库车——旋转的文明 174
且末——通往远古的“玉石之路” 178
体验：领略西域风情 装饰艺术——无限图案 182
图瓦人——时间只需要消磨 186
柯尔克孜族——山中游牧人 192
哈萨克——草原上的“圣斗士” 196
康家石门子岩画——远古的呼唤 200
普氏野马——比大熊猫还珍稀的动物 204
杏林泉——古城酒香六百年 208
和阗玉——王者之玉 212