1．山水画的原点 临宋范宽《雪景寒林图》 1
2．心涛 3
3．上善如水 5
4．海滨音诗（澳洲黄金海岸） 7
5．花莲激流（中国台湾） 9
6．翱翔于浪尖 11
7．流水不腐（中国张家界） 13
8．涛声 15
9．海上仙境 17
10．海上桂林（越南哈隆湾） 19
11．蓝天下（地中海） 21
12．小夜曲 23
13．用心灵倾听涛声 25
14．小山沟里的大瀑布 27
15．海上生明月 29
16．水天相连 31
17．北海晨曲（英国） 33
18．搏击 35
19．逮小鱼 37
20．漂流（新西兰澜祁塔鞑川） 39
21．那天我们去看海（日本海隐歧岛） 41
22．鸭川一隅（日本京都） 43
23．等待…（德国） 45
24．宝石般的五彩海（夏威夷） 47
25．流动的乐章 49
26．破冰出航（日本知床） 51
27．富士五湖 53
28．泼墨洒向惊涛处 55
29．重返苏莲托（意大利） 57
30．海风吹过（法国尼斯） 59
31．热带雨林深处（泰国） 61
32．光与海 63
33．大潮涌来（中国东海） 65
34．飞越无人岛（印度尼西亚） 67
35．寒水朝阳（阿拉斯加） 69
36．阳光的日子（南太平洋） 71
37．天宇浩瀚 73
38．寒海奇观（鄂霍次可海） 75
39．路（奥地利） 77
40．我爱这蓝色的海洋 79
41．浪漫（太平洋上小岛） 81
42．其乐无穷（印度洋） 83
43．瞬间 85
44．美丽的罗西湖畔（加拿大） 87
45．千姿百态九寨瀑 89
46．戏水图 91
47．九寨沟珍珠瀑 93
48．海底世界（日本冲绳） 95
49．尼加拉大瀑布一角 97
50．一路顺风 99
后记 谢春林 100