一、如何做自己 2
1一生都在寻找自己 2
认识最真实的自己 2
本色人生，做真实的自己 4
每个人都有属于自己的星座 5
2做个最聪明的自己 7
你就是一个最聪明的人 7
动动脑筋，你就可以变得更聪明 8
聪明就是往前走一步 9
做个会表现自己的聪明人 10
自我超越，挖掘最大潜能 12
不要让思维定势束缚了你的聪明才智 13
二、做个人见人爱的聪明自己 13
聪明来自宽广的心胸 16
1让大家都喜欢你 16
聪明人使用诚信赢得自己 17
放下架子，赢得尊重 19
对秘密守口如瓶 20
低姿态生活，高境界做人 22
2圆融地对待别人 24
赞美和鼓励是赢得人心的法宝 24
聪明人乐于帮助他人 25
幽默是人际关系的润滑剂 28
善于帮别人解围 30
拒绝，但不冷漠 31
三、成为赢得他人赞同的聪明自己 31
1尊重他人的意见 36
欣赏他人的成绩是聪明之举 36
充分了解对方的意图 38
积极倾听他人的见解 39
谈谈对方得意的事情 41
放弃毫无意义的固执 42
聪明地接受别人的批评 44
2巧妙使用沟通 46
从对方的角度来说服他 46
晓之以理，引导对方 47
通过巧妙暗示，让对方改变 49
用真情打动对方 50
四、做个进退自如的聪明自己 50
1懂得进退赢得人生 54
做人不能太直白 54
遇事要灵活机智 55
处弱势时先退几步 57
远离小人，别得罪小人 59
要拿得起，更要放得下 61
进退须有度，谨慎避祸端 63
预留退路，方能绝处逢生 64
坚决不做“软柿子” 66
2聪明要有度 68
聪明外露，可能祸及自身 68
不要总是对自己得意之事夸夸其谈 71
不要居功自傲 73
光芒再艳，也要懂得收敛 74
不要急于崭露头角 77
给别人留余地，便是给自己留机会 79
把优越感让给别人 79
五、做个懂得缓解压力的聪明自己 79
1学会给心灵放假 84
“予”比“取”更快乐 84
倒空自己的篮子 86
常怀感恩之心 88
和过去说再见 89
微笑能带来快乐 91
心存平淡，不被金钱束缚 92
2适当自我解压 94
接受不可避免的现实 94
自嘲，给自己一种释放 95
不为名誉和权力所累 97
不要计较他人的评价 99
用平和对待挑剔 100
摆脱坏情绪的困扰 102
六、做个不为工作而心烦的聪明自己 102
1凭眼光谋事，靠智慧发展 106
独到的眼光就是聪明 106
看到别人看不到的机会 108
多算多胜，凡事预而后立 109
把想法变成现实 112
聪明人的动力来自激情 113
2巧妙处理上下级关系，树起职场常青树 116
人人敬重有责任感的人 116
维护上司的权威 117
勿与上司针锋相对 118
不要触犯领导的忌讳 119
激发竞争力，赢得好工作 121
额外的工作会有额外的收获 122
七、做个善于营造幸福家庭的聪明自己 122
1让家庭生活幸福快乐 126
相信爱情，追求爱 126
在婚姻中促进爱 128
夫妻同心，其利断金 130
爱抚是营造美满婚姻的灵丹 132
没有交流，就没有和谐 134
尊敬和忍让是婚姻的第一要诀 136
及时弥补婚姻裂痕 137
家庭中说话更要讲艺术 139
用柔情代替抱怨和指责 141
2绕开家庭生活中的雷区 143
婚姻经不起比较和计较 143
拒绝上演独角戏 145
不要试图改造对方 148
给对方留一个独立空间 149
不要让丈夫受“夹板”气 151
切勿喋喋不休 153
避开无休止的争吵 155
八、做个平安快乐的聪明自己 157
不要轻言离婚 157
1笑看风云淡，得失寸心知 162
凡事都往好的方面想 162
快乐就在一念之间 164
心态不同，对事物的看法也就不同 165
做个乐观的聪明人 167
笑看得失成败 169
以平常心面对困境 171
2不被孤独和忧虑困扰 173
不能改变，便学会坦然面对 173
别为错过而伤感 174
别钻生活的牛角尖 176
不要过分挑剔 177
承认自己的弱点和错误 179
快乐人生，别跟小事较劲 180
参考书目 183