一、出发地·江西 1
瑞金大柏地 2
于都河 3
于都河 4
于都河 5
云石山 6
云石山 6
原中华苏维埃区政府所在地 7
原中华苏维埃政府监查部旧址沙洲坝 7
毛主席瑞金沙洲坝旧居 8
二、转折点·湘江——遵义——赤水 9
雾湘江·广西界首 10
湘江小店·广西界首 11
广西三江 12
乌江天险 13
乌江水电站工地 13
乌江之夜 14
乌江岸 15
遵义迎红桥 16
遵义红军山 17
遵义会议旧址 18
遵义南郊 19
遵义铁路 19
遵义独角楼 20
遵义毛主席办公室 21
霜晨月·娄山关 22
离天三尺三·娄山关板桥镇 23
娄山关 24
三、大迂回·金沙江——大渡河 25
鹰钩崖·通向金沙江之路 26
金沙水拍云崖暖 27
金沙江畔红军指挥部旧址 28
金沙江畔红军指挥部旧址 29
金沙江皎车渡 29
彝海杜鹃 30
冕宁街道 31
冕宁毛主席旧居 32
大渡河 33
泸定铁索桥 34
泸定铁索桥 35
泸定铁索桥 36
四、越天险·雪山——卓克基 37
夹金山上高山湖 38
夹金山的耗牛 39
夹金山雪水河·四川夹金沟 40
逐涛·四川夹金山 41
梦笔山森林 42
梦笔雪杉·梦笔山 42
梦笔雪路·梦笔山 43
梦笔山原始森林 44
梦笔山远眺 45
鹧鸪雪山 46
河之汇·四川小金勐固铁索桥 47
小金（原懋功）天主堂——红一、四方面军会师联欢会会址 48
天鹅抱蛋·四川两河口 49
两河口镇 50
两河口镇 51
卓克基官寨——红军指挥部旧址 52
卓克基路上红军标语 53
马尔康 54
五、涉沼泽·草地 55
毛儿盖青稞田 56
毛儿盖水磨房 57
毛儿盖木桥 58
通向草地的腊子山 59
草地战马 60
草地跑马云·四川松藩草地 60
花地·四川松藩草地 63
草地疾风 63
有朋自远方来 64
节日前夕·四川若尔盖 65
草地黄河源 67
大河序曲·唐克黄河源 67
草地黄河源写生 68
暴雨冲断的小路 69
草地四重奏 70
草地之路 71
草地沼泽 72
草地沼泽 73
草地黑河 75
圣湖·四川红原 75
黑水芦花 76
上学的草地藏童 77
草地轻骑 78
草地牧民 79
四川巴西班佑寺——中共中央政治局巴西会议旧址 80
周恩来住过的巴西羊均俄寨 81
巴西新镇 82
松藩老城 83
松藩古城门 84
四川包座 85
包座青稞场 86
包座河 87
班佑青稞 88
静湖（九寨沟） 89
九寨沟树正瀑布 90
在激流中 91
黄龙雨路 92
俄界沟 93
俄界新居 94
六、胜利门·甘南哈达铺——陕北吴起镇——甘肃会宁 95
天水一隅·甘南 96
白龙江瓦藏寺——毛主席长征途中旧居 97
白龙江瓦藏寺原红军指挥部旧址 98
此路通向腊子口·甘南白龙江次尔那沟 99
白龙江栈道 100
白龙江栈道 101
甘南腊子口 102
甘南腊子口 103
甘南腊子口 104
甘南腊子口激流 105
岷山 106
延安宝塔山 107
抗大旧址 108
陕北山洼洼 109
延安机场 109
后记 110