西藏 7
拉萨烈士陵园 7
拉萨国防教育基地 7
山南烈士陵园 8
江孜宗山遗址 9
进藏经验 11
进藏手续 14
高原医疗 16
拉萨 20
大昭寺 20
桑浦寺 26
休色寺 26
锡德林 27
拉萨清真寺 28
楚布寺 29
布达拉宫 30
甘丹寺 34
聂唐寺 36
色拉寺 37
小昭寺 39
哲蚌寺 41
罗布林卡 43
羊八井地热电站 45
龙王潭 47
药王山 47
西藏博物馆 49
旧西藏最大监狱——朗孜厦 49
曲贡文化遗址 50
八廓街 50
山南雅砻民俗文化村 51
山南 51
卡玛当寺 51
昌珠寺 52
桑耶寺 54
羊卓雍错 57
藏王墓 59
雍布拉康 61
青朴修行地 63
拉姆纳错 66
敏珠林寺 66
桑丁寺 67
雅砻风景名胜区 68
康格多山 69
沃卡温泉 69
强巴林寺 70
昌都 70
八宿同卡寺 70
生钦朗扎神山 72
布托湖 72
然乌错 73
卡若文化遗址 76
乃旦寺 77
八宿嘎学岩画 79
波罗古泽 79
德庆颇章神山 80
丁青孜珠寺 80
多拉神山 81
噶玛寺 81
伊日温泉 82
卡玛多塔林 82
长毛岭旅游区 83
红拉山生态旅游区 83
画匠之乡 83
仁措湖 84
盐井 84
日喀则 86
东风林卡 86
绒布寺 87
萨迦寺 89
白居寺 91
樟木镇 93
夏鲁寺 94
扎什伦布寺 99
洛子峰 101
马卡鲁峰 102
珠穆朗玛峰 104
珠穆朗玛峰自然保护区 107
帕拉庄园 109
卓奥友峰 111
热拉雍仲林寺 112
那曲 115
卓玛峡谷 115
念青唐古拉山 116
麦莫溶洞 118
象雄王国遗址 118
纳木错 120
当惹雍错 123
桑丹康桑雪山 124
达果雪山 125
阿里 126
扎达土林 126
古格王朝遗址 127
东嘎皮央 132
科加寺 133
托林寺 134
纳木那尼 135
神山冈仁波齐 136
班公错 140
圣湖玛旁雍错 141
鬼湖拉昂错 144
林芝 145
列山古墓群 145
墨脱 147
布久喇嘛林寺 149
苯日神山 150
南迦巴瓦风景区 151
巴松错 152
林芝巨柏林 155
雅鲁藏布江大峡谷 156
娘蒲沟景区 161
尼洋河 162
神山色季拉 162
米林南伊旅游景区 163
鲁朗林海 164
易贡 165
察隅风光 167
加兴沟水帘瀑布 168
桃花沟 168