目录人民健康的忠诚卫士 路慧雁 1
精神世界的永远胜利者 杨守玉 5
卷一父亲八十寿辰 9
人生的选择 10
忆官地卫生院 12
与郭子恒的忘年交 13
不是后记的“后记” 15
活着的随想 16
无暇轻松 18
笑看人生 19
学会感受 20
“对手” 21
感动 23
多彩生命 24
成功与失败 25
浮生若茶 26
句号的联想 27
交友之道 28
打扫心房 29
人生杂感 30
再说放弃 31
自信断想 32
欣赏人生 33
学会自我心理养生 35
生命感悟 38
往事如烟 39
心灵砝码 40
学会忘记 41
人生碎语 42
宽容杂感 45
品味平常 46
驴从“枯井”中脱困的启示 48
面对人生 49
年龄随想 50
“静以养心”则心地坦然 51
猜疑是心灵的肿瘤 52
人生悟语 54
生活偶思 57
卷二至乐莫过读书 61
与书作伴气自华 62
《三国演义》中的心理学 63
读书札记 67
《红楼梦》中的养生术 71
读书遐想 77
灯下夜话论短长 89
静心莫如读书 104
卷三家的妙论 109
善待对方 110
善待婚姻 111
身在围城 112
做一个好伴侣 114
给对方需要的爱 115
闲话夫妻 116
共筑爱巢 118
婚姻絮语 119
神奇的“爱情医学” 121
贤妻的魅力 123
一言难尽婚外情 124
爱情，生命质量的高级补品 125
夫妻断想 127
男人真难 128
惜缘是福 129
夫妻憧憬 131
卷四在微笑中生活 135
常出去走走 136
夏日里的清馨 137
交往 138
轻轻松松地活着 139
健康絮语 141
音乐与健康 142
快乐断想 144
童年 145
豁达成就健康 146
中年人应学会休闲 147
生命的过程 147
老年寻趣 148
健康杂感 149
面对死亡 151
天天有份好心情 152
生命在于运动 153
开发快乐健康人生 154
多点友情 155
退一步想 156
消气的学问 158
生命的觉醒 159
追求 160
茶缘 161
人际交往与健康 162
欲说“吃”字好担忧 163
学会为别人鼓掌 164
老年健康随想 165
感受快乐 167
关注健康 168
生活走笔 169
给生命减负 173
健康杂记 175
心境 177
卷五故乡的草坪和喷泉 181
城市形象及其它 182
成都杜甫草堂 184
回望虎丘 185
都江堰行 187
我与《延吉晚报》 188
延吉的记忆 190
永恒的记忆 191
饺子史话 192
走进蜜蜂 194
闲言碎语论世风 196