上篇 3
第一章 从中国乡村小学到爱默生学院 3
英格兰在召唤 3
没有围墙的学院 5
学英语？跳跳舞吧 8
闻所未闻的课程 12
学习从做工开始 14
第二章 基础年的全新经历 17
我们来自小小地球 17
创作新语言和自己讲自己故事课 20
学习作为自然科学家的歌德 24
“联合国”里的生活 29
金龙年的讲演 31
“祝你生日快来” 33
课程：韵律舞和说话 35
课程：苹果、堆肥和雨水 38
与宇宙相联系的新农业 42
气质类型这样学 44
拥有百倍快乐的鬼节 45
大家庭里的圣诞节餐会 46
口蹄疫来了 48
如此理发 49
壁炉旁的诗歌晚会 50
拜会搬了十次家的丹麦老师 54
有一门课程叫“星”和“业” 56
飞剑的体操与搓圆蛋的泥塑 58
埃里克森的心、皮亚杰的脑与斯坦纳的心＋脑 60
丰富多彩的夜校 63
我们这样学习古代文化史 65
我们这样学习中世纪文化史 69
我们这样学习现代文化史 71
度假前的语言“集训” 75
第三章 我在德、瑞、法的假期 75
参观第一所华德福学校 76
在乌苏拉的学校当名人 77
弗赖堡市之行 78
参观世界文化名城巴塞尔和歌德大殿 80
德国的“学毛选积极分子” 82
大学城图宾根和荷尔德林塔 84
第四章 基础年的全新经历 88
话剧表演课《苦行者》 88
帕瑟乌周和“忆苦思甜”饭 92
我们围着五月花柱跳舞 94
杰夫告诉我们身体的秘密 96
走，到法国去 99
参观法国夏特尔大教堂 101
“土”音乐和个人专题 106
“撒旦之旅” 109
走进“巴比塔” 115
宿舍里的万国之食 117
“入门侍为食”这一行 120
9·11离我这么近 125
下篇第一章 实习前主课教师年的学习经历 125
早期教育中的感觉和节律 127
令人神往的高级学校课程 132
与孩子天性合作的主课教师阶段 136
1～4年级易于操作的教学实践 141
第二章 实习盛宴 147
前往苏格兰的实习学校 147
尼克的“望、闻、问、切” 150
“曹冲称象”与“画”字 154
备课考虑的几点问题 156
实习回顾《实习记录》 161
5～8年级主课教师阶段 165
假设的科学和图案画 171
读写·个案研究·备课 173
老师，您上课是哪级 176
英格兰实习学校 178
中国诗和化学课 183
数学的梦魇 188
第三章 实习后的主课教师年的学习经历 189
日本校友孝次之死 190
从“我”开始的地理学习 192
三元结构的社会学 194
学习英文语文教学课程 197
令人难以置信的盲人画画 200
杰夫讲人的十二种感觉 202
研习歌剧《弗兰西斯科》 204
埃克斯茅斯之旅 208
木工课 210
足球祷告词 211
外国“孟母” 213
结语 215
附录一、鲁道夫·斯坦纳简介 219
二、面向孩子天性和对社会负责的华德福教育 221