第一章 与睡眠呼吸暂停和鼾症有关的基础知识 1
一、睡眠基础知识 3
1．什么是睡眠 3
2．一生中睡眠时间需求量的变化有何规律 3
3．如何健康睡眠 4
4．什么是科学睡眠四要素 5
5．如何提高睡眠质量 6
6．如何使家庭环境更有利于睡眠 6
7．哪种睡眠体位对人体有利 7
8．什么是世界睡眠日 7
9．什么是睡眠障碍 8
10．何谓鼾症 8
13．鼾声是怎样产生的 9
11．打鼾是病吗 9
12．何谓鼾声 9
14．睡眠体位与鼾症有何关系 10
15．哪些疾病可以引起打鼾 10
16．人们是怎样逐步认识鼾症的 11
17．鼾症的发病有什么特点 12
18．打鼾会导致呼吸暂停吗 12
19．什么是睡眠呼吸暂停综合征 13
20．什么是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征 13
21．人群睡眠呼吸暂停发病率出现明显差别的原因是什么 14
22．睡眠呼吸暂停有哪些流行病学特点 14
23．鼾症与睡眠呼吸暂停有什么关系 16
24．呼吸道包括哪些组织器官 17
25．什么是上呼吸道 17
二、与鼾症有关的呼吸道基础知识 17
26．上呼吸道有哪些解剖特点 18
27．上呼吸道有哪些生理特点 18
28．下呼吸道有哪些解剖特点 18
29．下呼吸道有哪些生理特点 19
30．呼吸道大小会发生改变吗 20
31．什么是气管 20
32．什么是气管环 21
33．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者上呼吸道有什么形态异常 21
34．肥胖者上呼吸道结构有什么特点 22
第二章 鼾症的检查方法 25
1．鼾症患者就诊之前有哪些注意事项 27
2．诊断睡眠呼吸暂停综合征须进行哪些相关检查 27
4．睡眠监测结果有哪两种评估方法 28
3．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的监测方法有哪些 28
5．睡眠监测时包括哪些测定参数及意义是什么 29
6．什么是多导睡眠记录仪检查 29
7．多导睡眠生理检查有哪些优缺点 30
8．多导睡眠图有哪些临床作用 30
9．多导睡眠记录仪检查的主要指征有哪些 32
10．多导睡眠记录仪的检查项目有哪些 32
11．使用多导睡眠记录仪有哪些注意事项 33
12．多导睡眠记录仪检查结束后须向患者交代哪些事项 33
13．多导睡眠记录仪检查过程中何时呼叫医师 34
14．多导睡眠记录仪资料中睡眠分期标准是什么 35
15．多导睡眠记录仪资料中呼吸事件如何进行分析 35
16．多导睡眠记录仪资料中正常睡眠结构有何特征 36
17．多导睡眠记录仪报告内容有哪些 39
20．鼻咽内镜检查有哪些优缺点 40
18．老年人睡眠脑电图有什么特征 40
19．为什么说多导睡眠呼吸监测系统是诊断睡眠呼吸暂停综合征的“金标准” 40
21．纤维内镜的检查目的是什么 41
22．纤维内镜检查有哪些步骤 41
23．磁共振成像对鼾症诊断有何意义 42
24．X线透视连续摄像检查对鼾症诊断有何作用 42
25．鼾症的自我检测方法有哪些 42
26．鼾症患者出现哪些症状时应及时就诊 44
第三章 鼾症的诊断方法 45
1．鼾症有哪些临床表现 47
2．鼾症分型的依据有哪些 48
3．鼾症如何分期 48
5．促使单纯型打鼾向憋气型打鼾发展的因素有哪些 49
4．鼾症可分为哪几类 49
6．什么是重度鼾症 50
7．哪些人易患恶性打鼾 50
8．什么是上气道阻力综合征 50
9．鼾症的诊断标准是什么 51
10．鼾症合并哪些疾病时应警惕肿瘤的发生 51
11．如何使用校正颈围诊断鼾症 52
12．睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些 52
13．睡眠呼吸暂停综合征如何分型 53
14．睡眠呼吸暂停综合征病情程度如何分段 54
15．睡眠呼吸暂停综合征的诊断原则是什么 54
16．睡眠呼吸暂停综合征的诊断方法有哪些 55
17．睡眠呼吸暂停综合征的诊断标准是什么 55
19．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发病原因有哪些 56
18．诊断睡眠呼吸暂停综合征的注意事项有哪些 56
20．引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的疾病有哪些 57
21．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的临床表现有哪些 57
22．睡眠呼吸暂停综合征对人体各系统可造成哪些影响 58
23．为什么肥胖者易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 59
24．憋气型鼾症引起红细胞增多的机制是什么 60
25．憋气型鼾症患者为什么血液黏度增高 60
26．睡眠呼吸暂停综合征（MSA）如何分度 61
27．睡眠呼吸暂停的合并症有哪些 61
第四章 鼾症的保守治疗 63
1．美国睡眠医学会对治疗鼾症有哪些建议 65
2．为什么鼾症要及时进行治疗 65
4．打鼾的治疗原则有哪些 66
3．一过性打鼾有必要当作鼾症进行治疗吗 66
5．单纯型鼾症的治疗方法有哪些 67
6．早期及轻度鼾症患者采用哪些治疗方法 67
7．临床常用治疗鼾症的方法有几种 68
8．器械治疗方法包括哪几种 69
9．鼾症如何进行内科治疗 69
10．鼾症如何进行心理治疗 70
11．外用治疗鼾症的药物有哪些 70
12．鼾症有哪些辅助治疗方法 71
13．什么是鼾症患者的自助式治疗方法 71
14．齿具（阻鼾器）如何使用 72
15．可控消融等离子上气道组织减容术（CAUP）微创止鼾有什么优点 72
16．无创通气治疗的方法有哪些 73
17．什么是持续正压通气呼吸机 73
18．持续正压通气的适应证有哪些 74
19．持续正压通气治疗的长期疗效如何 77
20．持续正压通气治疗的依从性怎样 78
21．持续气道正压疗法如何启动 79
22．持续气道正压治疗有哪些优缺点 79
23．双水平气道正压通气与持续正压通气有何异同 79
24．什么是低温等离子射频治疗术 80
25．等离子射频治疗的优点有哪些 81
26．射频治疗适用于哪些人群 81
27．DNR治疗机的常规操作步骤有哪些 82
28．如何应用DNR治疗机进行治疗 82
29．什么是Coblation 83
30．如何正确治疗睡眠呼吸暂停 83
32．防止睡眠呼吸暂停的“药方”有哪些 84
31．睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法有哪些 84
33．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗处方有哪些 85
34．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的药物治疗方法有哪些 85
35．鼻腔阻塞的病因及治疗方法是什么 86
36．为什么说祛除鼻腔阻塞对于治疗鼾症很重要 86
第五章 鼾症的手术治疗 87
1．什么是上下颌前拉法 89
2．扁桃体切除术有何作用 89
3．什么是扁桃体减容术 90
4．何谓悬雍垂腭咽成形术（UPPP） 90
5．腭咽成形术对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有何作用 90
6．什么是激光辅助悬雍垂腭咽成形术 91
7．悬雍垂腭咽成形术治疗鼾症有哪些适应证 91
9．悬雍垂腭咽成形术治疗鼾症有哪些并发症 92
10．什么是软腭减容术 92
8．悬雍垂腭咽成形术治疗鼾症有哪些禁忌证 92
11．什么是软腭上行打孔术 93
12．什么是悬雍垂缩短术 93
13．什么是腭咽弓打孔术 94
14．什么时候施行气管切开术 94
15．什么是颏舌肌肉前移术 94
16．什么是下颌骨前移手术 95
17．鼻部阻塞如何进行外科治疗 95
18．腭平面阻塞如何进行外科治疗 95
19．下咽及舌根阻塞如何进行外科治疗 96
20．如何治疗睡眠呼吸暂停综合征 97
21．治疗睡眠呼吸暂停的手术方法有哪些 97
22．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的序列外科治疗方法是什么 98
24．各种鼾症手术治疗方法有何异同 99
23．对于睡眠呼吸暂停和低通气患者下颌前移术是理想选择吗 99
第六章 鼾症的预防及预后 101
1．打鼾在人们的日常生活中会造成哪些影响 103
2．为什么说打鼾严重威胁生命健康 103
3．打鼾可引起哪四大系统疾病 104
4．为什么肥胖的人易患鼾症 105
5．鼾症患者出现冠心病的原因有哪些 105
6．缓解睡眠呼吸障碍可以有效改善心功能吗 106
7．什么是血浆内皮素 106
8．憋气型鼾症为什么会出现内皮素增加 106
9．为什么说鼾症与“脑意外”关系密切 107
10．为什么鼾症可以引起“脑意外” 108
11．鼾症与高血压之间有何关系 108
14．如何治疗睡眠高血压 109
13．睡眠高血压是怎样形成的 109
12．什么是睡眠高血压 109
15．睡觉打鼾会导致血管性痴呆吗 110
16．鼾症患者为什么会出现性功能障碍 110
17．为什么说减肥手术是治疗睡眠窒息的最好方法 111
18．为什么要戒烟 112
19．改变哪些生活习惯有助于治疗鼾症 112
20．鼾症对身心健康可造成哪些危害 113
21．进行鼾症健康宣教的原因及内容有哪些 114
22．为什么鼾症患者会出现严重嗜睡 115
23．为什么嗜睡比饮酒更危险 115
24．如何判断鼾症的治疗效果 115
25．鼾症手术会复发吗 116
26．夜间低氧血症和高碳酸血症对人体会造成哪些影响 118
27．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征对健康有哪些影响 119
28．睡眠呼吸暂停对神经系统有什么影响 119
29．睡眠呼吸暂停与心律失常有何关系 120
30．阻塞性睡眠呼吸暂停与冠心病有何关系 121
31．阻塞性睡眠呼吸暂停与脑卒中有何关系 122
32．阻塞性睡眠呼吸暂停与猝死有何关系 123
33．睡眠呼吸暂停与心功能不全和肺心病有何关系 123
34．睡眠时低氧血症的后果有哪些 124
35．为什么要警惕睡眠“杀手” 125
第七章 鼾症特殊人群的诊治 127
一、儿童鼾症的诊治 129
1．儿童胸廓有何特点 129
2．为什么春天儿童易打鼾 129
4．新生儿和婴儿打鼾憋气的主要特点是什么 130
3．为什么儿童打鼾不可小视 130
5．儿童打鼾是睡得香的标志吗 131
6．儿童鼾症的常见原因有哪些 132
7．儿童打鼾的主要表现是什么 133
8．鼾症对儿童可造成哪些危害 133
9．什么是儿童腺样体肥大 134
10．儿童腺样体肥大产生的原因有哪些 134
11．儿童腺样体肥大有何特点 135
12．引起腺样体面容的原因有哪些 135
13．腺样体肥大对人体可造成哪些危害 136
14．什么是儿童扁桃体肥大 136
15．婴儿睡眠猝死综合征的发病原因有哪些 136
16．治疗婴幼儿鼾症的方法有哪些 137
17．婴幼儿鼾症的药物治疗方法有哪些 137
19．哪种婴幼儿鼾症需要进行手术治疗 138
18．婴幼儿鼾症的非药物治疗方法有哪些 138
20．手术治疗儿童鼾症，能很快改善症状吗 139
21．打鼾会影响孩子的学业吗 139
二、女性鼾症患者的诊治 140
22．女性也会打鼾吗 140
23．打鼾对女性会造成哪些危害 140
24．女性鼾症的发病有哪些特点 141
25．为什么围绝经期女性打鼾憋气会增多 141
26．女性鼾症治疗时的注意事项有哪些 142
三、中老年鼾症患者的诊治 143
27．中年鼾症有哪些特点 143
28．老年鼾症有哪些特点 144
29．为什么老年人会出现夜间低血压 145
30．治疗老年鼾症患者的注意事项是什么 145