昆明天天是春天 9
春城不处不飞花 12
枕着雨声入眠 16
“普罗旺斯”式的宁静 20
昆明人的根 32
“巴洛克”式的体验 38
好得叫人心醉的天气 46
一种普世的生活方式 50
昆明的“海” 76
昆明的“江” 84
昆明的“湖” 88
昆明的“山” 94
阳光灿烂的冬天 24
还有哪座城市会像昆明一样在阳光中度过寒冬 26
“女人”昆明 28
壮丽的大城 30
发呆是一种心情 54
骑着红嘴鸥去看你 60
彩云的心思 68
昆明的灵性之旅 74
昆明的“林” 98
昆明的“洞” 104
昆明的“铜房子” 108
石崖痴魂 115
大师与罗汉 118
从滇池奔向海洋 124
天下第一长联 130
永远的歌者聂耳 136
再见，昆明昔日的美丽与哀愁 152
昆明不可不去的地方 156
今天的昆明事件 158
玩到天亮都不累 160
昆明玩花 178
舌尖上的绚丽多彩 184
米线演绎出的小吃大世界 186
昆明的私房美食 194
特别的昆明文化 140
从城市的文脉深处寻找昆明文化气质 148
三条街道的颜色记忆追忆昆明似水年华 150
云南文化人眼中的昆明气质 151
昆明精神 162
昆明的土话 168
闲逛甬道街 170
同仁街的黄昏 176
老房子的怀旧情结 196
西餐域外美食 200
少数民族菜的酸甜苦竦 204
野生菌王国 210
各大菜系荟萃昆明 216
返朴归真的农家菜 220
心动一日 沉醉一周 惊喜一月 痛快一季 悠闲一年 浪漫一生 222
斗南买花 286
石林刺绣 288
吞口 294
普洱茶“云子”云南白药 296
云烟 308
珠宝玉石 310
云南斑铜 314
扎染布 316
重彩画 318