第1堂课 自己就是一座宝藏 7
认识你自己 8
相信你自己 12
挖掘自己的潜能 16
拥有一颗快乐的心 20
第2堂课 精心为自己规划未来 24
给你一个指南针 25
选择你的人生 29
每一步都是一个目标 34
学会选择，学会放弃 38
第3堂课 学习可以很轻松 42
点燃你的热情 43
兴趣是最好的老师 47
学得好不如学得巧 52
每天都是起跑线 56
第4堂课 迈步走向成功 60
带着勇气上路 61
把握“赢”的机会 65
创新就是创造成功 69
做好每一件小事 73
第5堂课 把握生命里的每一天 78
做时间的主人 79
成功从今天开始 83
每天进步一点点 87
善待自己 91
第6堂课 让大家喜欢你 95
诚信是友谊的基础 96
修养也是一种财富 100
关心别人等于帮助自己 104
心有多宽，天地就有多宽 108
第7堂课 年轻没有失败 112
感谢生活的磨难 113
危难之际要挺住 117
跌倒了再爬起来 121
微笑面对人生 125