1 走出误区 12
为什么会得胃病 12
我得胃病了吗 16
小儿患溃疡病吗 18
吸烟会患胃病吗 20
情绪不好和胃病有关吗 22
独自吃饭会患胃病吗 24
慢性胃炎会癌变吗 26
什么是胃病 30
2 认识胃病 30
怎样知道胃溃疡出血了 42
3 自我诊断 46
缓解胃痛的方法 46
自我按摩治胃痛 48
4 门诊与药房 54
什么时候需要去医院 54
医生怎样检查胃病 56
胃镜检查的注意事项 58
治疗胃痛的非处方中成药 60
治疗胃痛的非中成药 62
民间验方治疗胃病 64
常用中药介绍 68
胃病患者需禁忌的药物 72
胃动力药的配伍禁忌 74
5 饮食与运动 78
怎么吃可以治胃病 78
常见胃病的饮食原则 80
可以保养胃的主食 86
有益胃病的蔬菜 88
喝茶治胃病 90
治疗胃炎的药膳 92
锻炼能有效控制胃病吗 94
胃炎的足部按摩保健 96
针灸治胃病 98
6 预防之道 102
胃病预防与调养 102
从心里战胜胃疾 104
保证充足睡眠 106
季节变化使溃疡病复发 108
萎缩性胃炎防癌招法 110