第一节 什么是心理健康 1
一、心理状态 1
第一章 绪论 1
二、对心理状态区分的进一步认识 4
三、心理健康的含义 5
四、心理健康者的特征 10
五、心理健康的标准 12
第二节 什么是心理健康教育 17
一、心理健康教育的含义 17
二、心理健康教育的特点 19
三、中小学生心理健康教育的意义 22
第一节 小学儿童身心发展特点 27
一、儿童心理发展的一般原理 27
第二章 中小学生的身心发展 27
二、制约儿童心理发展的因素 32
三、小学儿童心理发展的年龄特征 36
第二节 少年期（初中）学生的生理和心理特点 40
一、初中学生生理发展的主要特点 40
二、初中学生心理活动的特点 41
第三节 青年初期（高中）学生的生理和心理特点 46
一、青年初期身体的发育特点 46
二、高中生的心理与行为特征 47
三、高中生的个性特征 48
第三章 心理咨询与治疗的理论和方法简介 50
第一节 精神分析理论 50
一、理论简介 51
二、应用技术 55
一、理论简介 60
第二节 行为主义理论 60
二、行为疗法的应用 63
第三节 人本主义理论 66
一、理论简介 66
二、相关技术——来访者中心疗法 68
第四节 认知咨询理论 70
一、主要理论 71
二、应用技术 74
第五节 森田疗法 78
一、理论简介 78
二、森田疗法的应用 80
第四章 中小学生常见心理问题分析 84
第一节 常见学习心理问题的诊断和对策 84
一、学习困难的诊断和对策 84
二、学习疲劳的诊断和对策 99
三、厌学的诊断和对策 102
四、考试焦虑心理的诊断与对策 105
第二节 中小学生常见个性心理问题的分析 115
一、个性概述 115
二、自卑心理及其调适 116
三、嫉妒心理及其调适 120
四、偏激心理及其调适 123
五、暴躁心理及其调适 124
六、依赖心理及其调适 126
七、怯懦心理及其调适 127
八、猜疑心理及其调适 128
九、害羞心理及其调适 131
十、厌烦心理及其调适 133
十一、抑郁心理及其调适 135
第三节 中小学生常见问题行为的诊断和对策 138
一、儿童多动综合征 139
二、攻击行为 141
三、中学生恋爱问题 143
四、人际关系失调问题 145
五、品行障碍 149
第五章 中小学生心理健康教育的原则和基本内容 159
第一节 中小学生心理健康教育的原则 159
一、心理健康教育的原则 160
二、心理健康教育的工作原则 162
三、在方法应用中应遵循的原则 165
第二节 中小学生心理健康教育的基本内容 169
一、培养健康个性的教育 169
二、树立积极自我意识的教育 171
三、建立和谐人际关系的教育 174
四、增强学习心理健康的教育 178
五、创新意识的教育 180
六、性心理教育 181
第六章 中小学生心理健康教育的主要方法 186
第一节 一般性教育的方法 186
一、团体辅导法 186
二、阐释法 191
三、心理支持法 192
四、模仿学习法 193
第二节 针对性心理问题辅导方法 195
一、“心理自我防卫”法的应用 195
二、讲解与谈话法 198
三、RET法 199
四、自我教育法 200
第一节 学校、家庭、社会与心理健康教育 203
一、学校心理健康教育 203
第七章 中小学心理健康教育系统的建立 203
二、家庭心理健康教育 206
三、社会心理健康教育 212
第二节 中小学心理健康教育的学校组织系统 214
一、校长在心理健康教育中的作用 215
二、校长在学校心理健康教育管理中应注意的问题 217
三、班主任和科任教师在心理健康教育中的作用 221
四、心理健康教育对教师及教育的要求 223
第三节 课堂教学中的心理健康教育 234
一、优化课堂心理气氛 234
二、课堂教学中渗透心理健康教育 236
第四节 课外活动中进行心理健康教育 240
一、课外心理健康教育的意义 240
二、课外心理健康教育的形式和方法 240
三、优化课堂外的心理环境 241
第五节 中小学生心理档案的建立 243
一、建立学生心理档案的意义和原则 243
二、建立学生心理档案的一般程序 249
三、小学生心理档案的运用 255
四、中学生心理档案的运用 259
第八章 中小学生心理健康教育的现状和发展趋势 268
第一节 中小学生心理健康教育的主要进展 268
一、中小学生心理健康教育已逐步纳入素质教育的轨道 269
二、开展各种形式的中小学生心理健康教育活动 271
三、开展不同层次和类型的心理辅导和心理咨询活动 273
四、师资培训和科研取得了一定的进展 275
第二节 中小学生心理健康教育的发展趋势 277
一、当前面临的主要问题 277
二、改革和发展趋势 280
主要参考文献 285