第一章 夫妻恩爱婚姻美满 3
第一节 选择人生伴侣的标准 3
一、选择丈夫的标准 3
（一）最佳男朋友的10大素质 3
目录 3
（二）将来容易增值的男人 5
（三）必须设法甩掉的男人 7
二、选择妻子的标准 8
（一）适合做妻子的10种女人 8
（二）不宜做妻子的女人 10
三、12种不明智的结婚理由 13
（一）婚后应该建立的8种意识 16
第二节 维护美满婚姻的艺术 16
一、婚后夫妻关系再认识 16
（二）婚姻的10大错误观点 18
（三）丈夫不喜欢的25种做法 21
（四）妻子不喜欢的10种行为 27
二、美满婚姻的中心法则 31
三、美满婚姻的升华法则 37
（一）比尔·盖茨的贤内助美琳达 38
（二）高薪妻子与穷丈夫的幸福婚姻 44
四、增进和破坏夫妻感情的细节 52
（一）增进夫妻感情的25个细节 52
（二）破坏夫妻感情的19个细节 58
第二章 教子有方儿女成才 67
第一节 要成龙先成人 67
一、成龙固然好，成人更重要 67
二、父母卖血儿子摆阔 69
第二节 孩子需要尊重 77
一、蹲下身与孩子交谈 77
二、尊重孩子应有的权利 80
第三节 撒开你的双手 84
一、“妈妈，请撒开你的双手” 84
二、该放手时就放手 87
（一）让孩子自己述说 87
（二）给孩子一个机会 88
（三）给孩子一个独立的空间 90
第四节 培养生活的强者 90
一、再富也要苦苦孩子 91
二、正确引导孩子的好胜心 94
第五节 发掘孩子的潜力 96
一、善于发现孩子的闪光点 96
二、鼓励孩子发挥专长 99
第六节 直面不良习惯 101
一、惯子如杀子 101
二、批评的艺术 104
三、“融进去，诱出来” 106
第一节 平等友爱宽容礼让 111
第三章 兄弟友爱情深义长 111
第二节 过失相规互相帮助 114
一、爱之以德 114
二、患难与共 115
三、互助共进 116
第四章 父慈子孝天伦常乐 121
第一节 父母是儿女第一位应感恩的人 121
一、“孝”、“愚孝”和“倒孝” 121
二、孝敬父母应从娃娃抓起 122
三、淡化生日意识 124
五、孝是爱心的起点 125
四、尽孝应务实 125
第二节 正视和消除代沟 126
第三节 心理换位消婆媳关系障碍 129
第五章 邻里团结环境和谐 137
第一节 远亲不如近邻 137
第二节 善待邻里互助谦让 138
一、善待乡亲邻里 138
二、互相关心互相帮助 140
三、谦和互让勿弄是非 143
第六章 持家有术家业兴旺 151
第一节 耕读传家 151
第二节 勤则兴，懒则败 155
一、勤勉是家业兴旺的法则 155
二、懒惰是家业衰败的毒药 160
三、抓住今天才能有所作为 161
四、实干精神会使你脱颖而出 166
第三节 消费适度原则 169
一、不恰当的花钱就是浪费 169
二、挥霍无度将断送自己的前程 171
三、节俭就是用度适当 174
四、该花的绝不吝啬，不该花的一毛不拔 178
第四节 养成储蓄的习惯 181
第五节 盛时常作衰时想 188
第七章 养生有道康乐无边 197
第一节 珍爱生命避祸保身 197
一、饮食有节起居有常 203
第二节 良好的饮食起居习惯 203
二、讲究卫生但不成癖 206
三、抽烟不是时尚 207
第三节 经常参加体育锻炼 209
一、生命在于运动 209
二、常见养身体育 211
三、体育锻炼应择天气地点 215
第四节 快乐心法五则 216
一、音乐的养生保健作用 216
二、工作是身心快乐的保护神 219
三、养花栽竹饱看山水 222
四、读书亦可以养生 223
五、淡泊宁静知足常乐 224