产前篇 3
怀孕前的准备 3
1．去医院进行孕前咨询 3
2．经常锻炼 3
3．调整好情绪 3
目录 3
4．掌握排卵时间 4
5．戒烟戒酒 4
6．远离家电污染 4
7．均衡饮食 5
8．不要滥用药物和随便做一些检查 5
9．有反复流产史的妇女孕前准备需特别注意 5
10．调整营养和健康状况 5
避孕后多久可妊娠 6
最佳受孕时机和受孕年龄 6
1．早孕确诊检查 7
早孕确诊检查和建卡的注意事项 7
2．建卡 8
调整好孕期心态 8
孕期用药 9
孕期的健康饮食 10
1．关于孕期饮食热量的摄入 10
2．膳食平衡 10
孕妇的着装 11
孕期安全旅行 12
孕期美容与化妆 12
1．忌用染发剂 13
2．忌用冷烫精 13
3．忌用口红 13
4．忌用指甲油 13
孕期产检时间及各期应做的检查项目 14
5．忌戴隐形眼镜 14
1．早孕建卡的内容 15
2．建卡后每月检查一次 16
3．孕晚期至分娩 16
孕期胎教 16
1．通过动作和声音与胎儿对话 16
2．给胎儿讲故事 16
3．欣赏胎教音乐 17
4．给胎儿唱歌 17
5．胎儿性格和求知欲的培养 18
孕期筛查时间、内容和意义 18
1．唐氏综合征筛查 18
2．50克糖筛查 19
B超筛查的方法、内容和意义 19
1．超声波检查 20
产前诊断的技术方法 20
2．羊膜腔穿刺 21
3．绒毛细胞检查 21
4．X线检查 21
5．胎儿镜检查 22
预产期的计算方法和孕周的计算方法 22
1．最后一次月经计算法 22
2．以受精日计算 23
3．超声波断层法 23
4．由子宫大小推定 23
孕期的特殊情况注意事项 23
1．阴道出血 23
2．孕期创伤 24
3．腹痛 24
4．孕期的希克斯宫缩 24
5．发热 24
孕期数胎动的方法 25
6．胎动减少 25
孕期胎儿宫内监测技术 26
1．产前胎心率试验（NST或无应激试验） 26
2．B超 26
3．超声多普勒脐血流 26
4．羊水量 27
5．尿E/C比值 27
妊娠合并症、并发症的处理 27
1．妊娠期糖尿病 27
2．早产 28
3．胎膜早破 28
4．妊娠期高血压 29
5．贫血 29
7．前置胎盘 30
8．胎盘早剥 30
6．高胆酸症 30
9．妊娠过期 31
10．羊水过多 31
11．羊水过少 31
12．胎儿窘迫 31
孕期不适症状及注意事项 32
1．早孕反应 32
2．疲劳 32
5．痔疮 33
3．压迫性尿失禁 33
4．头晕和晕厥 33
6．子宫圆韧带疼痛 34
7．唾液分泌过多 34
8．鼻塞和鼻衄 34
9．胃胀气 34
13．便秘 35
12．失眠 35
11．气喘 35
10．胃脘部烧心感 35
14．水肿 36
15．静脉曲张 36
16．小腿抽筋 36
17．耻骨联合疼痛 36
妊娠期弓形虫病的治疗 37
孕期病毒感染的治疗 37
1．孕妇感冒的治疗 37
2．乙型肝炎 38
3．妊娠期风疹病毒感染 38
4．妊娠期巨细胞病毒（CMV）感染 39
5．妊娠期艾滋病病毒感染 39
孕期丈夫及家人的角色 39
1．给予妻子积极的支持 39
孕期体操 40
3．寻找示爱的其他方式 40
2．寻找舒适的性生活体位 40
1．锻炼时间 40
3．在妻子分娩时的任务 40
1．性生活的安全性 40
孕期的性生活知识 40
2．分担妊娠 40
2．锻炼强度 41
3．有以下情况要停止锻炼 41
4．体操内容 41
产前运动 43
孕期体重的增加不要过度 45
分娩医院的选择 46
分娩篇 49
计算胎龄的几种方法 49
临产前的心理准备 50
临产与产程 51
分娩的先兆 51
分娩期调整心态的必要性 52
分娩期丈夫及家人的支持和帮助 53
分娩中异常情况的处理 54
1．胎位异常 54
2．胎膜早破 55
3．早产 56
4．多胎妊娠 56
5．巨大儿 57
6．胎儿宫内窘迫 58
7．产程延长 59
分娩中的干预措施 59
1．引产与催产 59
2．人工破膜 60
3．会阴切开术 60
6．剖宫产术 61
4．胎头吸引术 61
5．产钳术 61
分娩镇痛 63
分娩过程中的注意事项 64
1．临产前后的心理调节 64
2．第一产程中的活动和饮食 64
3．产程中的自我监护 65
4．第二产程中如何正确运用腹压 65
水中分娩 66
产后恢复篇 71
产褥期 71
产妇的个人卫生 71
产妇的居住环境 72
产后饮食 73
恶露 74
体温变化 74
褥汗 74
子宫复旧和宫缩痛 75
产褥感染 75
产褥病率 76
1．急性乳腺炎 76
2．泌尿系统感染 76
3．上呼吸道感染 76
产褥中暑 77
产后便秘 77
防治产后脱肛或痔加重 78
产后早日下床活动 79
预防产后子宫脱垂 79
产后保健操 80
产后性生活 82
产后避孕 82
1．母乳喂养对婴儿的好处 83
母乳喂养 83
2．母乳喂养对母亲的好处 84
3．母乳是宝宝的生命之源 84
4．母乳喂养姿势 85
5．婴儿吃奶的正确姿势 86
6．母乳喂养常见问题 86
7．特殊情况下的母乳喂养 89
母婴同室 90
1．母婴同室的好处 90
2．注意事项 90
患肝炎的产妇能否与婴儿同室 90
哺乳期用药 91
新生儿抚触 92
抚触时的注意事项 93
1．新生儿溢奶 94
2．新生儿红臀的护理 94
新生儿常见问题 94
3．新生儿脐带的护理 95
4．新生儿鹅口疮 95
5．新生儿生理性黄疸 95
6．新生儿生理性体重下降 96
7．女婴的白带与阴道出血 96
产后抑郁症 96
1．产后情绪低落 97
2．产后沮丧 97
3．产后精神病 98
新手妈妈与新手爸爸 98
2．正常足月儿 103
4．正常足月儿的生理特点 103
3．正常足月儿外观上的特点 103
新生儿特点 103
婴儿哺育篇 103
1．出生多长时间称为新生儿 103
新生儿的一般日常护理 105
1．喂养 105
2．新生儿护理 111
1．预防接种对象 115
2．预防接种的种类 115
婴儿预防接种 115
3．何时、怎样预防接种 116
4．预防接种可能会出现的反应及处理 116
5．预防接种的禁忌症 116
新生儿先天性疾病的筛查 117
1．苯丙酮尿症 117
2．21-三体综合征 119
3．先天性甲状腺功能低下症 120
婴儿疾病的防治 125
1．新生儿黄疸 125
2．新生儿窒息 127
3．新生儿缺氧缺血性脑病和颅内出血 128
4．新生儿败血症 129
5．新生儿寒冷损伤综合征 130
6．婴儿肺炎 131
7．小儿腹泻 133
婴儿用药须知 136
1．婴儿药物治疗的特点 137
2．婴儿用药的选择 138
3．计算婴儿药物用量 140
婴儿早期神经系统发育的干扰 140
1．培养新生儿良好的生活习惯 140
2．新生儿抚触的具体方法 142
3．新生儿游泳和水中抚触 145
婴幼儿的生长发育特点 148
1．小儿生长监测 148
4．开发孩子的智力 149
2．小儿囟门与健康的关系 149
3．小儿乳牙的发育特点及保护 149
5．判断孩子的听力是否正常 150
6．新生儿的知能 150
7．婴儿要学爬 151
婴幼儿的早期教育 151
1．婴幼儿的早期教育与胎教的区别 151
2．早期教育对促进智力发育的作用 151
3．早期教育的科学依据 152
4．婴幼儿早期教育的具体操作 153
5．具体训练操作中的注意问题 154
婴幼儿生病早发现 154
1．感冒 154
2．如何预防反复感冒 154
3．呕吐 155
4．婴幼儿腹泻的诱因 155