《运动训练学》PDF下载

  • 购买积分:16 如何计算积分?
  • 作  者:田麦久主编
  • 出 版 社:北京:高等教育出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7040196735
  • 页数:520 页
图书介绍:运动训练是体育专业特殊要求的课程,它不仅是体育教师教学所必需素质,还是学生习得各项技能、技术的方式和方法。在国际上运动训练学一直是各大体育学院和体育教师进修的必修课程,但在我国起步较晚,至今尚不成熟,加之学术发展的原因,国内一直没有一本令人满意地系统、专门地论述有关运动训练理论和方式、方法的教材。鉴于以上的原因和出版现状,我们特约请我国首位留德回国的运动训练博士田麦久先生,在其多年的理论研究和实践运用的基础上著书,填补我国体育专业课程用书的空白。本书对近年来运动训练科学的最新发展状况和实践经验进行了总结和归纳,既可作为高等学校体育教育、运动训练、社会体育、民族传统体育、运动人体科学的教材,也可作为各级各类体育教师的教学参考书。

第一章 竞技体育与运动训练 1

第一节 竞技体育引论 1

第二节 运动训练学及其理论体系 10

第三节 运动成绩与运动员竞技能力 14

第二章 运动训练的科学管理 29

第一节 运动训练的管理体系 29

第二节 高水平运动队的训练管理 38

第三节 高等院校及职业俱乐部优秀运动员的管理 43

第三章 运动员选材 54

第一节 运动员选材概述 54

第二节 运动员选材的生物学基础 59

第三节 运动员科学选材的实施 84

第四章 运动训练的基本原则 96

第一节 比赛需要与竞技准备原则 97

第二节 系统训练与周期安排原则 100

第三节 整体推进与区别对待原则 104

第四节 适宜负荷与适时恢复原则 106

第五节 充分激励与有效控制原则 111

第五章 运动训练方法与手段 117

第一节 运动训练方法与手段概述 117

第二节 运动训练方法的演进体系 118

第三节 运动训练方法体系与应用 129

第四节 运动训练手段体系与应用 159

第六章 运动员体能及其训练 166

第一节 运动员体能训练概述 166

第二节 身体形态及其训练 168

第三节 力量素质及其训练 171

第四节 速度素质及其训练 179

第五节 耐力素质及其训练 191

第七章 运动员技术能力及训练 207

第一节 运动技术与运动员技术能力 207

第二节 协调能力是技术能力的重要基础 215

第三节 技术训练常用方法 216

第四节 运动技术训练的基本要求 218

第五节 运动项群技术训练要点 236

第八章 运动员战术能力及其训练 245

第一节 竞技战术与运动员战术能力 245

第二节 战术训练方法 252

第三节 战术方案的制定 256

第四节 战术训练的基本要求 259

第九章 运动员心理能力与运动智能及其训练 264

第一节 运动员心理能力及其训练 264

第二节 运动智能及其训练 280

第三节 运动员心理训练与智能训练的相关问题 288

第十章 多年训练过程的计划与组织 294

第一节 运动训练过程与运动训练计划 294

第二节 运动员的多年训练过程 299

第三节 全程性多年训练计划 306

第四节 区间性多年训练计划 317

第一节 年度训练中的周期安排 335

第十一章 运动员年度训练过程的计划与组织 335

第二节 大周期训练计划的基本构成模式 342

第三节 年度训练过程中比赛系列及负荷的动态变化 351

第四节 赛前中短期集训的训练安排 361

第五节 年度训练计划表 367

第十二章 训练周课过程的计划与组织 374

第一节 训练周计划与组织 374

第二节 课训练计划的制定  403

第一节 参赛准备  418

第十三章 参赛的准备、进行与总结  418

第二节 教练员的赛场指挥  433

第三节 运动员参赛行为的自我控制  439

第四节 参赛总结  453

第十四章 项群训练理论  461

第一节 项群训练理论总论  461

第二节 各项群训练的基本特征  470

主要参考文献 518