引言 奇境探秘一 奇异的地理景观春夏秋冬四季同时并存的地方——云南 2
一山有四季，十里不同天跨越七个气候带天气常如二三月，花枝不断四时春长冬无夏长夏无冬三大火炉北半球距赤道最近的雪山群 7
梅里雪山轿子雪山高黎贡山无量山玉龙雪山点苍山白茫雪山哈巴雪山永德大雪山中国火山之冠——腾冲火山群 16
锥状火山钟状火山臼状火山盾状火山罕见的地热博物馆——腾冲地热 21
天下奇林——石林、土林、彩色沙林 26
徐霞客探寻的云南溶洞 32
阿庐古洞建水燕子洞九乡溶洞白龙洞冷风洞珍珠洞地球上独一无二的江河奇观——三江并流 39
金沙江澜沧江怒江《三国演义》中的哑泉在哪里？——云南的怪泉 46
哑泉红饭泉扯雀泉沸泉汽泉雌雄泉喷泉药泉眼泉碱泉酸泉神秘的高原湖泊群 50
滇池抚仙湖阳宗海洱海泸沽湖程海听命湖有色金属王国——云南 61
二 植物王国探秘北回归线沙漠带上的绿洲——西双版纳 64
见血封喉——箭毒木恐龙的食物——树蕨消渴解暑——旅人蕉植物中的舞蹈家——风流草我国植物中的生长冠军——望天树酸味变甜味——神秘果血竭之源——龙血树古树名木王国里的云南树王 73
大树杜鹃花王环球第一山茶花树——丽江万朵山茶花王树包塔与塔包树树蕨王水松王铁树王世界三大茶树王在云南 80
巴达茶树王邦葳茶树王南糯山茶树王云南茶香飘世界 85
世界稻作文明的起源地之一——云南 90
三 动物王国奇景世界珍稀动物——滇金丝猴 93
难解之谜——禄丰恐龙 97
中国仅存的野象栖息地——野象谷 101
南北候鸟迁徙的中转站——鸟道雄关 106
蝴蝶会——大理蝴蝶泉奇景 111
尺水割鸿沟——界鱼石 115
来自另一个世界的动物——洞穴鱼类 118
斑腰单孔鲀的生活三部曲 124
动物奇观——碧塔海中的“杜鹃醉鱼” 127
横断山——南北动物走廊和物种分化中心 129
四 悠久的历史之谜人类起源于非洲？还是起源于亚洲？——探寻“人类演化时光隧道” 133
5.3亿年前寒武纪生命大爆炸——澄江动物化石群人类的远祖1400万年前的开远腊玛古猿800万年前的禄丰腊玛古猿 133
400万年前的元谋蝴蝶古猿 133
204万年前的巫山人和170万年前的元谋人中华民族的起源地在云南？ 142
悬棺之谜 145
踪迹可寻的众多古王国 149
古滇国与滇王之印南诏国与德化碑大理国与大理三塔景龙金殿国与景真八角亭蛮荒之地与外界文化交流的奇象 171
红土地上的第一个王国——庄蹻开滇西南丝绸之路诸葛亮与云南少数民族世界上地势最高最险峻的茶马古道帝僧之谜——建文帝在云南从滇池走向世界的大航海家——郑和滇缅公路寻访飞越驼峰与飞虎队佛祖到过云南吗？ 206
倭族起源之地在何方？ 209
活的文化遗产——丽江古城 212
五 浓郁的特色文化云南：一部活的社会发展史 219
母系氏族社会的余光——泸沽湖畔女儿国 228
中国最后一个被确认的民族——基诺族 233
世界上唯一活着的象形文字——东巴文 236
树叶上的宝典——贝叶经 242
中华书坛神品——曲靖二爨碑 246
音乐活化石——纳西洞经音乐 250
原始艺术中的瑰宝——沧源崖画 253
罕见的“阿盎白”——剑川石宝山石窟 257
天下第一长联——昆明大观楼长联 260
中国最大的铜铸殿——昆明金殿 265
石羊古镇——中国最大的孔子铜像 268
世界上最早的铜鼓探秘 271
谜中谜，怪中怪——云南十八怪 273
六 人与自然的对话超越时空的香格里拉 284
哈尼梯田 292
中国最大的穴居村落——峰岩洞村 297
砍不尽的挨刀树——傣族与铁刀木 302
中国最大的花街——斗南 308
奇特的捕鱼方法——车水捕鱼 313
人鸥共处的春城 317
人与自然：永恒的话题 321