一、二胡的构造和挑选 1
第一章 二胡技法知识 1
二、二胡的演奏姿势 2
三、持弓 2
四、运弓 3
五、换弓 3
六、换弦 4
七、连弓 4
八、弓段的划分与应用 4
十一、左手的持琴动作 5
九、附点音的弓段应用 5
十、快弓 5
十二、按弦 6
十三、音程关系与指距关系 6
十四、D调的上把及各把指距图示 6
十五、G调的上把及各把指距图示 8
十六、C调的上把及各把指距图示 8
十七、F调的上把及各把指距图示 9
十八、A调的上把及各把指距图示 9
二十、bB调的上把及各把指距图示 10
二十一、换把 10
十九、E调的上把及各把指距图示 10
二十二、揉弦 11
二十三、颤指 12
二十四、二胡定弦 12
第二章 上把技法训练 13
一、空弦训练 13
1.外弦空弦训练 13
2.内弦空弦训练 13
3.内外弦空弦训练（一） 14
4.内外弦空弦训练（二） 14
1.内外弦一指按弦训练 15
二、内外弦按弦训练 15
2.内外弦二指按弦训练（一） 16
3.内外弦二指按弦训练（二） 16
4.内外弦三指按弦训练 17
5.内外弦四指按弦训练 18
三、左右手上把技法训练 19
1.音阶训练 19
2.二分音符换弦、连弓训练 19
3.四分音符换弦、连弓训练 20
4.八分音符换弦、连弓训练 20
5.二、四、八分音符、全音符及附点音符长短弓训练 21
6.校正音训练 21
7.附点音符训练（一） 22
8.附点音符训练（二） 23
9.颤弓训练 24
10.交替指训练 24
11.保持音分弓训练 25
12.前后十六分音符训练 25
13.十六分音符连弓和活指训练 26
14.快速连弓训练 27
15.三十二分音符训练 27
2.D调空弦换把训练 29
1.D调第二把音准指距训练 29
一、D调换把技法训练 29
第三章 换 把 29
3.D调上下把一指换把训练 30
4.D调上下把二指换把训练 31
5.D调上下把三指换把训练 32
6.D调上下把四指换把训练 32
7.D调上下把各个手指换把训练 33
8.D调第三把指距训练 34
9.D调二至三把各个手指换把训练 34
10.D调四把音准指距训练 35
11.D调三至四把换把训练 35
1.G调第一把音阶训练 36
二、G调换把指法训练 36
12.D调一、二、三、四把换把训练 36
2.G调第二把音准指距训练 37
3.G调空弦换把训练 37
4.G调上下把一指换把训练 38
5.G调上下把二指换把训练 39
6.G调上下把三指换把训练 39
7.G调上下把四指换把训练 40
8.G调第三把音准指距训练 41
9.G调二至三把换把训练 41
11.G调第四把音准指距训练 42
10.G调第四把音准指距训练 42
12.G调三至四把换把训练 43
13.G调一、二、三、四把换把训练 43
三、C调换把技法训练 44
1.C调第一把音阶训练 44
2.C调第二把音准指距训练 45
3.C调空弦换把训练 45
4.C调上下把一指换把训练 46
5.C调上下把二指换把训练 47
6.C调上下把三指换把训练 47
7.C调上下把四指换把训练 48
9.C调二至三把换把训练 49
8.C调第三把音准指距训练 49
1 0.C调第四把音准指距训练 50
四、F调换把技法训练 51
1.F调第一把音阶训练 51
2.F调第二把音准指距训练 52
3.F调空弦换把训练 52
4.F调上下把一指换把训练 53
5.F调上下把二指换把训练 53
6.F调上下把三指换把训练 54
7.F调上下把四指换把训练 55
8.F调第三把音准指距训练 56
10.F调第四把音准指距训练 57
9.F调二至三把换把训练 57
11.F调三至四把换把训练 58
12.F调一、二、三、四把换把训练 59
五、A调换把技法训练 60
1.A调第一把音阶训练 60
2.A调第二把音准指距训练 60
3.A调空弦换把训练 61
4.A调上下把一指换把训练 62
5.A调上下把二指换把训练 63
6.A调上下把三指换把训练 64
7.A调上下把四指换把训练 65
9.A调第三把音准指距训练 66
8.A调上下把各个手指换把训练 66
10.A调二至三把换把训练 67
11.A调第四把音准指距训练 68
六、E调换把技法训练 68
1.E调第一把音阶训练 68
2.E调第二把音准指距训练 69
3.E调空弦换把训练 69
4.E调上下把一指换把训练 70
5.E调二、三、四指换把训练 70
7.E调一、二、三、四把换把训练 71
6.E调第三把音准指距训练 71
七、bB调换把技法训练 72
1.bB调一、二、三、四把音阶训练 72
2.bB调一、二、三、四指换把训练 73
第四章 揉弦技法训练 74
一、七个调的上把一指揉弦训练 74
1.D调上把一指揉弦训练 74
2.G调上把一指揉法训练 74
3.F调上把一指揉法训练 75
4.bB调上把一指揉法训练 75
6.A调上把一指揉法训练 76
5.C调上把一指揉法训练 76
7.E调上把一指揉法训练 77
二、掌握各个手指的揉法方式方法训练 78
1.D调上把二指揉法训练 78
2.F调上把三指揉法训练 78
3.A调上把四指揉法训练 79
4.bB调上把各个手指的揉弦训练 80
5.E调上把各个手指的揉法训练 80
三、不同把位的各个手指的揉弦训练 81
1.D调各把的一指揉弦训练 81
2.G调各把二指揉弦训练 82
4.G调各把各个手指揉弦训练 83
3.E调各把三指揉弦训练 83
第五章 左右手技法训练 85
一、左手技法训练 85
1.颤指训练 85
2.左手技巧训练 86
3.滑音训练 87
4.变化音训练 88
5.垫指滑音训练 89
二、右手技法训练 90
1.顿弓训练 90
2.休止符训练 91
3.弓段训练（一） 93
4.弓段训练（二） 93
5.切分音弓段训练（三） 95
6.弓段训练（四） 96
7.弓段训练（五） 97
8.换弦训练 98
9.变化节奏的弓速训练 99
三、各调上把快弓训练 100
1.D调上把快弓训练 100
3.F调上把快弓训练 101
2.G调上把快弓训练 101
4.A调上把快弓训练 102
5.E调上把快弓训练 104
四、各调一、二、三把指距及快弓训练 105
1.D调一、二、三把指距及快弓训练 105
2.G调一、二、三把指距及快弓训练 106
3.F调一、二、三把指距及快弓训练 107
五、五音阶、七声音阶快弓训练 108
1.各调五声音阶快弓训练 108
2.各调七声音阶快弓训练 110
附录：常用弓法、指法等技巧说明 115