第一章 口吃是一种恐惧症 1
第一节 口吃的症状表现 1
第二节 口吃是一种恐惧症 4
第三节 口吃的分类 14
第四节 口吃的病理机制和治疗方法简介 22
第五节 关于口吃的一些观点 31
第二章 心理健康状况的恶化 41
第一节 心理疲劳、焦虑和抑郁 41
第二节 生活方式的紊乱 44
第三章 恐惧情绪的易发 51
第一节 恐惧心理状态形成的早期根源 53
第二节 童年时期的恐惧创伤对人的影响 60
第三节 社交恐惧形成的客观因素 68
第四节 恐惧情绪发生的外在条件 71
第五节 恐惧的作用和恐惧敏感型的人 74
第一节 错误认知产生的原因 81
第四章 错误认知的产生 81
第二节 口吃现象的产生 85
第三节 口吃患者的不合理信念 92
第四节 改变不合理信念的技术 102
第五章 完美主义人格的形成 112
第一节 压抑和否认 112
第二节 过度补偿 117
第三节 自我理想化意向 120
第四节 完美主义人格的形成 124
第五节 自我防御机制的崩溃 128
第六节 学会接受真实的自我 132
第六章 语言表演训练 140
第一节 发声基础训练 143
第二节 语言基础训练 152
第三节 语言表演训练 159
附录一 自我催眠疗法简介 178
附录二 恐惧症药物治疗的作用 190
附录三 儿童口吃的预防和治疗 193