目的篇 3
空空如也，迷惘彷徨，把握自己 3
从思维到思考 4
理想与目标 6
有业·敬业·乐业 8
是抱怨，还是奋斗 10
自知之明 12
谈“忙” 13
从被吸引到投入 14
信息篇 25
感官是猎取信息的手段 25
知觉与经验 27
鼻子为我们开路 29
听觉的妙用 32
甜不甜 33
比萨斜塔实验 34
感官的延伸与萎缩 37
感官的错觉与认知的失着 39
掌握最新信息 41
信息意识 45
改进我们的记忆 48
存贮与提取 49
表达篇 55
语言是思维的一种载体 55
思维的诸载体 57
思维—语言—文字 59
高山流水之音 60
音乐——启迪思维的钥匙 63
画在画之外也 65
花语 68
从读书到写书 69
理解篇 75
记忆与理解 75
理解是思维表达的逆过程 77
读书的速度 80
语境与理解 82
“自己的”理解 84
感情的投入与理解 86
使用与理解 88
从行为到习惯，再到性格 89
与其说……不如说…… 90
子非鱼 91
理解的范围 92
思维方式与理解 93
理解力的相对性 94
生活就是理解 96
激情篇 101
幻想的翅膀 101
逍遥游 102
数学家与诗文 104
激情与美感 106
准备—沉思—启迪 109
乐观、幽默与激情 112
沉思篇 117
静趣与静思 117
从“隆中对”说起 120
沉思 123
思维方式篇 129
思维方式 129
像科学家那样学习和思维 131
要学会用数学语言思考 133
扬长避短 137
方法篇 145
思考何所指 145
问题的察觉 147
问题与方法 148
语言、概念与思考 151
逻辑方法 154
走过两遍的路，就是方法 161
训练篇 165
思维训练 165
训练项目 167
生物钟与思维 168
大脑保健操 170
历史篇 175
历史者何 175
经历＋思考＝经验 176
从帝王将相说起 177
为什么要学习历史 178
发明锯子的故事 180
历史的思维 183
物质篇 187
氧与思维 187
睡眠的作用 188
物质营养 189