峡谷传神奇 史迹著文明 1
仙人留圣迹 玉阶通天宫 7
神话传说贯古今 10
华泉台地称奇观 16
宗教节日聚民众 27
文人墨客争题咏 37
古都是源头 圣贤冠南北 41
圣祖遗迹留千古 44
古都美名传四海 50
象形文字产此域 59
经书字画称范本 67
经师如云冠南北 81
情意浓时成佳偶 89
身居翠谷融天然 105
饮食土产风味佳 116
为人道德存古风 130
乔迁喜气尽欢乐 154
故事谣谚诉衷怀 160
东巴吟唱一枝秀 178
山歌圆舞竞风流 205
庄严的祭祀 盛大的节日 213
什罗葬礼更隆重 221
哀歌一曲送亡魂 226
一年四季过节忙 249