第一章 简单乐理 演奏记号 音乐术语 张培萍编 3
第二章 基础练习 13
手指练习（一） 14
手指练习（二） 15
右手运弓的练习 16
右手腕练习 17
双音准备练习 18
带空弦的混合双音练习 18
简单的三、六、八度双音练习 19
发音练习 20
换把练习 21
第三章 音阶练习 23
弓法与节奏 24
第一把位一个八度的音阶和琶音练习 26
两个八度的大小调音阶和琶音练习 28
固定第二把位一个八度的音阶和琶音练习 32
固定第三把位一个八度的音阶和琶音练习 33
第一、二、三固定把位两个八度的音阶和琶音练习 34
换把音阶 37
带空弦的混合双音音阶练习 41
半音音阶练习 42
换指半音音阶练习 43
第四章 练习曲与乐曲（一级） 45
1．空弦练习 选自舍夫契克教材 47
2．空弦上的双音练习 48
3．空弦上的半弓练习 48
4．空弦上的换弦练习 49
5．空弦上的弓中、弓尖、弓根练习 50
6．空弦上的综合练习 50
9．新年好 英国民歌 张培萍改编 51
10．小草 王祖皆、张卓娅原曲 张培萍改编 51
8．伦敦桥 英国儿歌 张培萍改编 51
7．儿歌 幼儿体操音乐 张培萍改编 51
11．手指准备练习（一） 张培萍编 52
12．手指准备练习（二） 张培萍编 54
13．手指准备练习（三） 张培萍编 55
14．练习曲 科玛洛夫斯基 56
15．练习曲 科玛洛夫斯基 56
16．练习曲 罗迪奥诺夫 57
17．小星星 莫扎特 57
18．大红花 中国儿童歌曲 57
19．牧童 捷克民歌 斯捷姆涅夫斯基改编 57
22．秋收 陕北民歌 张培萍改编 58
20．练习曲 亚斯诺夫 58
21．鹤 维克多·卡尼科夫 58
23．练习曲 科玛洛夫斯基 59
24．嘎达梅林 内蒙民歌 张培萍改编 59
25．练习曲 亚斯诺夫 59
26．儿歌 张培萍改编 59
29．我真快乐 西班牙民歌 60
31．练习曲 杜洛夫 60
28．划小船 德国民歌 张培萍改编 60
27．练习曲 舍夫契克 60
30．练习曲 巴克拉诺娃 61
32．练习曲 《沃尔法特》第1首 61
33．练习曲 科玛洛夫斯基 63
34．瑶族舞曲 刘铁山、茅沅原曲 张培萍改编 63
35．练习曲 亚斯诺夫 64
36．练习曲 加姆门里 64
37．土拨鼠 贝多芬 65
38．水车 霍曼 65
39．梦 西诺扎基 65
40．北风吹 《白毛女》选曲 张培萍改编 65
43．很久以前 西班牙民歌 张培萍改编 66
42．小夜莺 格林卡 66
41．练习曲 巴克拉诺娃 66
44．练习曲 罗迪奥诺夫 67
45．小鸟飞到我的窗上 乌克兰民歌 张培萍改编 68
46．二重奏 海顿 68
47．练习曲 张培萍编 69
48．二重奏 德国民歌 69
49．练习曲 《沃尔法特》第4首 70
★50．小司机 苏勇原曲 赵基阳改编 71
51．士兵进行曲 舒曼 71
53．练习曲 《沃尔法特》第6首 72
52．练习曲 杜洛夫 72
★54．花好月圆 黄贻钧原曲 张世祥改编 73
★55．B小调协奏曲（第一乐章、第二乐章） 里丁格 74
56．练习曲 《沃尔法特》第14首 77
57．练习曲 《白毛女》选曲 赵基阳改编 77
★58．小变奏曲 西诺扎基 78
59．A大调第二变奏曲 亨德尔 79
60．练习曲 《沃尔法特》第18首 80
61．练习曲 《沃尔法特》第26首 81
62．优美的变奏曲 法默 82