神话、历史传说和人物传说 1
九个太阳 2
天神三兄弟 3
人的诞生 5
西藏猴子变人的传说 7
听话的猴子变成人 10
人身上为什么没有毛 12
念青唐古拉山神和纳木湖神女 14
色林魔鬼湖的形成 19
神山之父沃德贡杰 21
雅鲁藏布江为什么拐急弯 24
马和野马是怎样分开的 26
猎狗成了猎人的保护神 34
第一代赞普聂赤赞普 38
止贡赞普与马倌决斗 41
王子茹勒杰复仇记 45
文成公主进藏 48
兴修大小昭寺的传说 67
聪明的达吉·芒布杰 70
公卡玛如城堡和藏文的创制 74
藏王赤都松和茶叶 77
金城公主进藏的传说 81
藏王赤松德赞兴建桑耶寺 86
国王玉那坚和龙女墨竹赛钦 90
东松康瓦医师 93
神医宇妥·元丹贡布 96
头上长角的国王 108
刺杀藏王朗达玛 112
争夺赞普金宝座 116
冈底斯山下的古格王 119
来自光明天界的萨迦王族 121
萨班凉州会阔端 127
大元帝师八思巴 134
五世达赖喇嘛进北京 143
六世班禅为乾隆皇帝祝寿 150
热巴起源的传说 157
米拉日巴和热穹巴 160
蔡公堂的乃穷护法神 170
朗氏家族，天神的后裔 175
铁索桥活佛唐东杰布 181
商人之神罗布桑布 188
六世达赖仓央加措和老牧人 195
喜马拉雅山区的神话传说 199
斯金金巴巴娜达明和金尼麦包 200
列德罗登 202
普苏达东和罗马达当 203
尼波和洛波 204
宁崩鬼 206
阿布达尼的第三只眼睛 208
阿布达尼和猴子比箭 210
阿布达尼的四个儿子 214
宾鸟追马 216
鬼人和她的儿子 217
森林鬼和猪妈妈 221
山火和山洪的来历 225
猎人之祖阿奔岗日 227
射杀鹫鸟之王 230
狮头酋长扎奔久岸 233
光身子的小女孩 237
打老鼠的老头儿 239
借稻种 242
珍布鬼 247
穿花裙子的女鬼 250
我把谷魂送来了 252
粘在石头上的猎手 254
绿眼睛的男人 256
牧牛人和鬼 258
吹笛子的阿乌托亚 261
遗弃在荒山上的女儿 265
老太婆和鬼打仗 267
巴底村山鬼 270