第1招 夫妻宜倾全力于孩子的成长 1
第2招 夫妻血缘关系一定要远 4
第3招 夫妻年龄相差2—10岁较好 6
第4招 夫妻双方学历高一些好 7
第5招 怀孕期间不住新装修房，少逛超市 9
第6招 孕妇要远离电台天线，慎用微波炉，少用手机 11
第7招 怀孕期间要少吃中西药，多接触大自然 13
第8招 怀孕期间想尽一切办法做到少生气 15
第9招 怀孕期间适当多吃蟹和海鱼 17
第10招 家庭病房好 19
第11招 对婴儿要多按摩，多搂抱，多搓手 21
第12招 对婴儿要多逗，让他多爬、多摸、多看、多听、多嗅 23
第13招 坚持母乳喂养，坚持常吃鸡蛋，坚持打预防针 25
第14招 切莫忽视左右平衡，注意冷暖平衡、饥饱平衡 27
第15招 对幼儿灵敏度的训练 29
第16招 对幼儿平衡感的训练、胆量的培养 31
第17招 对幼儿三维空间概念的培养 33
第18招 教孩子说话跳过叠字，在家也讲普通话 34
第19招 马路是孩子的复旦大学 36
第20招 儿童电影可以培养价值观、写作能力、想像力 38
第21招 教幼儿认字要注意颈部美 40
第22招 幼儿可多吃哪些凉性食品 42
第23招 《音乐博览会》磁带让儿童聪明起来 44
第24招 读中国历史故事是中国儿童的好福气 46
第25招 读中国的古诗一箭七雕 48
第26招 把旅游和孩子的成长紧紧地结合起来 50
第27招 4—5岁学看地球仪 59
第28招 理论联系实际 61
第29招 4岁开始玩扑克“24点”，培养大脑计算机 63
第30招 故意输军棋，挣回小将军 65
第31招 心理定位，事比天高 67
第32招 利用游泳塑造好体形 72
第33招 灵气十足的鱼骨仙鹤 74
第34招 枯叶演绎人类造船史 75
第35招 创造性思维的培养从“挪用”开始 78
第36招 循序渐进 82
第37招 千条万条，自我保护第一条 84
第38招 量力而行五不为 86
第39招 早读书利弊谈 87
第40招 因材施教 89
第41招 暑期计划实例 91
第42招 朱广沪邻居的儿童游戏 94
第43招 5—6岁开始学习《儿童英语》 100
第44招 小学语文基础部分要滴水不漏 103
第45招 写作文的五道工序 105
第46招 小学数学怎么学 108
第47招 经常重复 111
第48招 边讲边问 113
第49招 绝密的《家庭内部参考资料》 115
第50招 给任课老师送礼是臭棋 117
第51招 课外活动，跳舞去 119
第52招 教育节奏的控制 121
第53招 三大战役是人文宝库 124
第54招 参观条件较差的大学 126
第55招 无形的榜样是父母 128
第56招 穷人学不得富家礼 130
第57招 夫妻莫吵架 132
第58招 小学高年级奥数学习拖不得 134
第59招 讲解透彻 136
第60招 积极对待征文比赛 140
第61招 摸高跳和三种体质曲线 143
第62招 最佳量化问法：“百分之几？” 145
第63招 多熟悉孩子的问题 147
第64招 从名人传记中吸取营养 149
第65招 语言幽默 150
第66招 玩物益智说金鱼 154
第67招 升学竞争要求平时的成绩必须真实 155
第68招 学会生活自理 158
第69招 家庭传统教育适时进行 160
第70招 和孩子讲我在学习上走过的弯路 164
第71招 下狠心，通背英语《新概念》 168
第72招 三夺上海中学前3名靠平时基础扎实 171
第73招 注重基础知识 173
第74招 学习要抓准、抓牢重点和难点 175
第75招 参加美国麻省理工’98全球青少年峰会 178
第76招 长跑和举重使人长寿、健美、高效 184
第77招 和孩子讲复杂的世界经济 188
第78招 跳级操作过程 190
第79招 父母要为孩子承担风险 192
第80招 孩子读书要“以我为主” 197
第81招 参加初三学科竞赛要有斗志和韧劲 199
第82招 怎样选择一个好老师 202
第83招 跨学科教育 204
第84招 为考上海的理科班奋力拼搏 208
第85招 让孩子自己设计人生的部分轨迹 211
第86招 直通全国重点大学的天梯 214
第87招 跨学历段教学 218
第88招 谨防易犯病：干眼病、胃病、肝炎 222
第89招 怎样带孩子去看病 225
第90招 制定学习计划的12个要点 229
第91招 学会独立思考让人如虎添翼 239
第92招 托福考高分（650分）的几个小经验 243
第93招 高中生要先保住平衡发展的本，再图偏科之利 246
第94招 上海市全国物理竞赛的大体格局 249
第95招 注重知识框架能助学生一臂之力 253
第96招 有效的“精神按摩” 258
第97招 中学物理记忆18法 260
第98招 中学数学学习16法 270
第99招 用多种方法解同一题 275
第100招 有选择地参加竞赛 277
第101招 拳头缩回来才能更有力地打出去 279
第102招 精辨异同的比较法学习 281
第103招 参加“全国优秀中学生考试” 286
第104招 复旦大学自主录取操作过程 289
第105招 选择大学专业的一般思路 291
第106招 正当的升学竞争是社会的进步 293
第107招 高考得高分以后 295
第108招 P谱：查找方便的食物成分图谱 297