第一篇 生活幽默技巧：把幽默融入生活第一章 揭开“幽默”的面纱 2
幽默是我们最亲爱的伙伴 2
幽默美在何处 3
幽默的三种内涵 5
幽默是一种乐观的心态 8
幽默是一种坚强的意志 9
幽默是一种豁达的品格 10
第二章 幽默：心灵的下午茶 12
学会苦中作乐 12
控制自己的情绪 14
减轻你的痛苦 15
潇洒摆脱烦恼 18
“家丑”也可外扬 21
乐观应对灰心失意 22
轻松化解尴尬困境 23
表达仁爱，调解争端 25
获得他人的同情和谅解 27
第三章 生活大餐的调味剂 29
随机应变巧幽默 29
偷换概念制造幽默 32
大事化小，小事化了 33
善于运用敌意幽默 34
自相矛盾，彰显智慧 35
第二篇 处世的幽默技巧：做生活中的主角第一章 百善“笑”为先 38
朋友多了路好走 38
赞美他人和应对赞美 40
劝慰他人的艺术 41
回眸一笑百“善”生 45
正话反说，使他人自悟 46
在社交场中游刃有余 48
第二章 人生处处有鲜花 48
曲意表达，出乎意料 50
歪解原意，多向思维 51
把握细微，创新思考 53
巧妙应对，隐蔽反击 54
含而不露，掩藏锋芒 56
糊里糊涂，幽幽默默 57
偷换角色，大智若愚 59
巧借人力，顺势而为 61
第三章 借别人的梯子，登自己的楼 61
自吹自擂，夸大其辞 64
以不变应万变 66
巧设连环，请君入瓮 68
第四章 “幽默”莫被“幽默”误 71
幽默莫过火 72
幽默讲究时机、场合和对象 74
幽默地说“不” 77
用幽默让他（她）笑 80
第三篇 情场幽默：助你成为大众情人第一章 一见钟情 80
幽默地接近异性 82
择偶中的幽默 84
幽默求爱，打开对方心扉 87
第二章 情场情怀 89
幽默动听的谎言 90
若即若离的态度 91
用幽默心态赢得爱情 93
幽默风趣，让恋人陶醉情中 96
恋爱中的返还幽默 98
幽默拒绝他人求爱 104
第三章 直挂云帆济沧海 106
巧妙表达你的“亲近”需要 106
亲昵时的幽默 108
讨好时的幽默 110
犯错误时的幽默 111
时光流逝，爱情也在变 113
第四篇 家庭幽默技巧：让家成为快乐的天堂第一章 家庭生活中的必备品 116
缓和家庭气氛的金玉良言 116
多讲幽默，少讲大道理 120
用幽默诠释亲情，用幽默表达关怀 122
借助幽默表达对亲人的看法 124
第二章 扮演家庭里的“丑角” 128
做一对幽默夫妻 128
培养他（她）的幽默感 130
让孩子成为家庭幽默的主角 133
第三章 争争吵吵，相伴到老 135
缓和夫妻之间的矛盾 135
幽默反击伴侣的讽刺 137
幽默掩饰自己的过失 139
让幽默增强爱的活力 141
第四章 家庭无处不幽默 144
柴米油盐皆可幽默 144
求同存异，幽默表达 147
长辈对晚辈的幽默 148
晚辈对长辈的幽默 150
“怕老婆”的幽默 152
营造良好的谈判气氛 156
第五篇 谈判中的幽默技巧：做一个公关大师第一章 巧用幽默，迂回入题 156
在外交谈判中成为赢家 158
制人而不制于人 159
生死之间，移花接木 161
幽默化解对方疑虑 162
第二章 幽默妥协：退一步是为了进两步 164
大智若愚，巧避锋芒 164
以静制动，后发制人 166
第三章 破解谈判中的僵局：友善比狂暴更有效 168
顾左右而言他 168
转移话题，破解僵局 170
善于倾听，巧于反驳 171
第四章 战局在微妙地转移 174
答非所问，将错就错 174
把烫手山芋抛给对方 176
声东击西，出奇制胜 177
旁敲侧击，扭转局面 179
第六篇 演讲中的幽默技巧：不鸣则已，一鸣惊人第一章 “即兴”的背后是“准备” 182
用幽默使你的演讲升格 182
根据演讲的类别适当添加幽默 185
提前准备幽默素材 187
让幽默故事为你的演讲增光添彩 189
第二章 开场“白”不是“白开水” 191
做一个趣味开场白 191
与主持人巧妙配合 194
展示谦逊的幽默术 196
制造悬念激发好奇 197
第三章 幽默正在进行中 199
用幽默的语言驾驭听众情绪 202
用视觉幽默吸引听众注意 204
巧用触媒，借题发挥 205
故作呆板，制造幽默 207
幽默掩饰，巧解窘境 209
第四章 让幽默的结尾“余音绕梁” 210
幽默回答刁钻问题 211
在微笑中说再见 213
第七篇 日常交流中的幽默学：说出你的魅力第一章 言谈幽默，演绎风雅 216
幽默地寒暄 216
逸乐交谈，促进交流 218
你也能“一语惊人” 220
言语幽默要情调高雅 223
做一个语言模仿大师 225
言语型模仿 227
第二章 幽默论辩，突显智慧 227
幽默以对，雄辩有力 228
第三章 非语言幽默 233
幽默的声音 233
幽默的表情 235
幽默的动作姿势 237
应聘过程中的幽默运用 240
第八篇 工作中的幽默学：让你在工作中如鱼得水第一章 精神上的深呼吸 240
幽默地自我宣传，大胆地自我推销 242
利用幽默缓解工作压力 243
幽默面对工作中的困难 245
第二章 让上司笑口常开 248
获得领导赏识的幽默术 250
拉近与上司的距离 252
第三章 用幽默改善同事关系 253
树立办公室里好人缘 254
看到同事的优点 255
委婉表达对同事的意见 257
第四章 争取下属的尊敬和认同 259
做平易近人的上级 259
避免招来下属敌意 261
对下属进行人性化管理 262
第五章 360行，行行皆幽默 264
不同职业有不同的幽默 264
争取客户的合作 267
幽默推销术 269