走进余姚篇 1
第一节 余姚概况 3
第二节 文献名邦 5
第三节 风景名胜 11
第四节 特色产业 17
附：余姚公交线路图 24
安全常识篇 29
第一节 用电安全 31
第二节 生活安全 34
第三节 消防安全 46
第四节 建筑（工地）安全 53
第五节 交通安全 59
劳动就业篇 65
第一节 劳动就业与培训 67
第二节 劳动合同 72
第三节 工作时间和休息休假 82
第四节 社会保障与劳动安全卫生 88
第五节 劳动争议处理 98
附：有关进城务工农民政策、法律、法规文件目录 110
礼貌礼仪篇 113
第一节 文明规范 115
第二节 个人礼仪 118
第三节 交往礼仪 121
第四节 亲邻礼仪 133
第五节 公德礼仪 138