地球三极 遥思那冰雪极地冰雪南极中国心 3
中国南极点第一人 9
忍唱悲歌 12
“乾隆皇帝”在南极 22
在南极当“演员” 30
未尽的心愿 32
狗在南极绝迹 35
遥思那几缕气泡 37
极夜漫漫 42
南极升起一颗中国星 52
险行“不可接近地区” 55
南极灾祸大扫描 62
升温的南极旅游 70
何人适合征南极 74
冰海观鲸 78
南极有虾谁去捕 83
’92南极臭氧洞格外大 86
南极在“低烧” 89
冲破坚冰待“雪龙” 94
极地奇观七则 99
冰盖无情人有情 107
冰山与人类 109
南极的魅力何在 113
长城站结构不寻常 116
南极之旅 霍巴特三日 119
南极之旅 新加坡掠影 124
南极之旅 海上赤道多欢歌 127
武井义雄之死 130
托出峡谷之最 141
（附录）高登义回忆发现大峡谷 151
哦！大峡谷 153
请为我骄傲 161
秦大河珠峰历险记 164
珠穆朗玛峰边走边长 173
澜沧江源头评说 175
珠峰已非净土 184
地球的脉搏 186
热气球在珠峰爆炸 188
北极在呼唤 202
洒向三极都是爱 208
沙漠探险 叩问神奇的达里雅布依冲进戈壁滩 217
GPS为我们指向 222
沙漠路难行 225
骆驼不是好骑的 229
A君印象 232
遥远的达里雅布依 242
日本女勇士 255
热闹的婚礼 262
中日友谊帽传情 265
点燃胡杨树 267
大漠耗子也清苦 270
无泪的胡杨 272
走出“死亡之海” 274
她还想生第9个 281
品尝烤全羊 283
博士曾经倒骑驴 285
初步社会 288
一无所得 292
登金字塔形沙丘 295
幕后英雄 298
老探险者的志趣 302
后记 305