序 6
一、绝尘魅力亚丁魂 7
丽质天成的生物圈 7
摄影家的天堂——稻城 16
二、天姿绝色稻城风光 26
月球风光——走过海子山 26
浪漫红草地 31
稻城湖泊荟萃 34
走进层林尽染的稻城秋色 37
未想到的温泉 40
上“天堂”，先到卡斯地狱谷 43
感悟三怙主神山 45
三、神山圣水滋养的美丽传说和故事 47
神山圣水的传说 47
宗教传说 56
地名、村庄形成的故事 58
民间艺人的故事 65
其他传说 66
四、拱绕神山的藏传佛教 67
美丽神山昭示着博大的佛教文化 67
稻城藏传佛教的传入、派系和寺庙分布 71
藏传佛教世家 75
稻城藏传佛教对民间的影响 81
五、圣地色彩印象 88
黑陶：一抹原始的风采 88
牦牛：远古的图腾崇拜 93
民居：建筑哲学的意味 99
六、美丽风光里生长的歌舞 106
神山下：舞步飞扬歌悦耳 106
香格里拉故里：情歌绝唱山歌美 117
亚丁圣地：响亮的劳动号子 120
圣水酿美酒 酒歌惹人醉 122
七、香格里拉是婚姻的殿堂 126
神奇的婚俗 126
浪漫的求婚 132
稻城藏族服饰 137
隆重的婚礼 144
八、稻城旅游实用指南 162
交通：以稻城为中心而前进 162
衣着：以稻城气候为时尚 162
九、名人、游客眼中的稻城 164
后记 167