第一篇 以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻 7
一、谁不属于自己的祖国，那么他就不属于人类 8
二、当他爱他的国家的时候，他的国家也尊重他 12
三、不要问国家给了你些什么，而要问你为国家做了些什么 15
四、把爱国情感化为实际行动，使祖国更强大、更有尊严 18
五、“位卑未敢忘忧国”，“一枝一叶总关情” 22
第二篇 以服务人民为荣、以背离人民为耻 27
一、人民群众才是历史的真正创造者 28
二、人生的价值蕴于服务人民之中 34
三、锻造服务人民的素质和才干 39
四、服务人民无高低贵贱之分 42
第三篇 以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻 47
一、科学技术是推动社会进步的强大力量 48
二、科学精神是重要的文化力量 57
三、科学是破除愚昧迷信的有效手段 66
四、学习和宣传科学是当代大学生义不容辞的责任 69
第四篇 以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻 71
一、“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才” 71
二、“经岁谁怜农父老，辛勤一半代牛耕” 77
三、“才以用而日生，思以引而不竭” 81
第五篇 以团结互助为荣、以损人利己为耻 87
一、天时不如地利，地利不如人和 89
二、“爱人者，人恒爱之” 95
三、“己欲立而立人，己欲达而达人” 99
四、“和以处众，恕以待人” 102
第六篇 以诚实守信为荣、以见利忘义为耻 107
一、“轻千乘之国，而重一言之信” 108
二、“不义而富且贵，于我如浮云” 118
三、“君子之言，信而有征” 121
第七篇 以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻 127
一、“法者，天下之程式也，万事之仪表也” 128
二、“勿以恶小而为之” 133
三、“能胜强敌者，先自胜者也” 139
第八篇 以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻 147
一、励精图治，自强不息 148
二、勤俭兴邦，奢侈覆国 154
三、嚼得菜根，百事可为 158
四、“民生在勤，勤则不匮” 165
后记 169