高血压知识ABC“血压”的概念 1
收缩压和舒张压的表示方法 3
脉压的概念及其临床意义 3
正常血压范围的界定 4
正常情况下血压有一定的变化规律 5
正常人的血压昼夜变化节律 6
夜间血压不降及其临床意义 6
正常情况下血压并不随年龄增大而增高 7
肥胖对血压的影响 7
“苹果型”肥胖更危险 8
食盐过量是造成血压升高的元凶之一 9
吸烟对高血压的危害 9
饮酒过量会导致血压升高 10
妇女更年期易出现高血压 11
精神紧张会导致血压升高 11
血液黏度会影响血压 11
睡觉打鼾有可能导致高血压 12
高血压有一定的遗传因素 12
代谢综合征及其与高血压的关系 13
我国高血压的诊断标准 14
我国高血压发病有年轻化趋势 14
高血压的先兆和表现高血压病的常见症状 15
高血压患者容易发生鼻出血 16
高血压——人类的无声“杀手” 16
高血压会引起主动脉夹层，危及生命 17
高血压患者出现浮肿的原因 18
出现特发性水肿无需紧张 19
部分高血压患者会出现夜间憋醒现象 19
高血压患者出现肢体麻木的原因 19
高血压患者突然出现流口水的原因 20
高血压患者出现眩晕的原因 20
高血压患者出现跌倒或短暂意识不清的原因 20
高血压患者出现头痛和呕吐的原因 21
部分高血压患者会出现阳痿 22
专家帮您诊断高血压如何早期发现高血压病 23
高血压和高血压病不能混为一谈 23
教你如何准确测量动脉血压 24
正常人上肢和下肢血压不一致 25
偶然一次血压升高应正确区分对待 25
动态监测血压十分必要 26
动态血压监测对高血压诊断的意义 27
教你如何选择血压计 27
高血压的定义及分类 28
世界及我国高血压病的发病率 30
高血压病“三高、三低、三不”现象 31
传统中医的高血压分型 31
高血压病并不只光顾中老年人 32
老年性高血压病定义及其特点 33
老年单纯收缩期高血压有其特殊性 34
高血压急症的概念 35
高血压危象的概念 36
高血压脑病的临床表现 36
什么是顽固性高血压 37
药源性高血压的定义 38
症状性高血压的定义 38
让人摔跤的高血压 39
高血压突然发作：谨防嗜铬细胞瘤 40
单侧肢体测不出血压的原因 41
“准妈妈”高血压的特点 42
高血压像弹簧，不压它就跳 44
专家建议高血压患者就医时如何叙述病史 46
高血压患者为什么要化验尿 47
血糖、尿糖测定对高血压患者的意义 47
高血压患者的心电图改变 48
高血压患者应注意检查血脂 48
高血压患者应做超声心动图检查 49
高血压患者应注意做眼底检查 49
高血压患者应该做胸部X线检查 49
怀疑高血压患者合并有冠心病应做哪些检查 50
专家帮您制服高血压高血压患者的“八项注意” 51
高血压开始治疗的时间 52
治疗高血压病的主要目的 52
治疗高血压病应遵循的原则 53
高血压病的最佳降压目标 54
高血压病降压治疗的益处 55
高血压病使用药物治疗的适应证 55
理想的抗高血压药物应具备的特点 56
长效降压药的优势 57
目前最常用的几类基本降压药物 58
一定要在医生指导下正确服用降压药 59
根据药物种类选择最佳服药时间 61
降压药物的使用原则 61
断断续续服药危害大 63
提高认识想办法，做到按时服药 64
无需担心长期服药会成“瘾” 65
服用降压药物不能一味追求新药 66
进食对降压药物作用的影响 67
部分患者需要晚上服降压药 69
怎样看待药物说明书 70
自我监测及时发现药物的不良反应 73
糖尿病患者选用降压药物的原则 75
高血压合并高脂血症选用降压药物的原则 76
老年高血压患者选择降压药的原则 77
谨防街头“神医”根治高血压病骗局 77
高血压患者应采取合理生活方式 79
药物治疗与合理的生活方式相结合 79
高血压患者服药注意事项 80
血压并非降得越快越好 81
心痛定使用不当会诱发心肌缺血 81
高血压患者服用阿司匹林的原则 82
老年高血压患者的降压最佳目标 83
老年高血压治疗的注意事项 83
中医辨证治疗高血压病 84
常用的几种中药降压药 85
针灸对治疗高血压有一定疗效 86
营养师的忠告高血压患者应适当控制体重 88
高蛋白饮食对高血压的影响 88
高血压患者需要控制脂肪饮食 89
高血压患者可以适当喝茶 90
高血压患者如何合理安排三餐 90
哪些食物具有降压作用 92
合理膳食的“金字塔” 94
第七营养素对降压有益 96
保健品不可滥用 97
专家助您康复高血压患者怎样安排复查的间隔时间 99
宠物有助于降低血压 100
高血压患者应注意劳逸结合 101
噪声危害高血压患者的健康 102
高血压患者应合理安排性生活 103
高血压患者应该立即戒烟 105
预防便秘，减小对高血压的危害 107
步行是高血压患者最理想的运动 108
认真记录血压周记 110
血压突然升高时的处理原则 111
打麻将影响血压，有害无益 112
提高认识，及早发现高血压的并发症 113
专家介绍 115
参考文献 116